Давление 140 на 80 у мужчин что делать — Давление и всё о нём

Симптомы, говорящие о начале гипертонии

На раннем этапе патологии повышение давления будет наблюдаться время от времени. Если не принять меры, болезнь начнет прогрессировать и станет хронической.

Одни люди нормально переносят такое давление, не испытывая неприятных ощущений. Другие пациенты сталкиваются с серьезным ухудшением самочувствия. Если давление повышается утром, нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку в это время суток обычно наблюдаются периоды ремиссии.

Приступ гипертонии может провоцировать такие проявления:

  • сухость в ротовой полости;
  • головокружение;
  • нарушение сознания;
  • боли в сердце;
  • покраснение лица;
  • заложенность ушей;Заложенность ушей
  • головные боли – локализуются в районе висков и затылка;
  • тошнота;
  • ощущение пульсации в сосудах;
  • дискомфорт в глазах;
  • страх и тревожность.

Довольно часто давление 140 на 75 мм рт. ст. характеризуется головными болями. При этом дискомфорт обычно локализуется в районе затылка. В отдельных ситуациях он поражает также лобную зону и виски. Чаще всего боль имеет давящий и пульсирующий характер.

Справиться с неприятными проявлениями помогают исключительно спазмолитические препараты, поскольку они способствуют расслаблению сосудов. При этом обычные анальгетики не дают нужных результатов.

Довольно часто отклонение давления от нормальных показателей сопровождается нарушением частоты пульса. В норме этот показатель должен составлять 60-80 ударов в минуту. При изменении этого параметра можно заподозрить наличие серьезных проблем.

Если систолическая гипертония обусловлена вегетативными нарушениями, нередко возникает тахикардия. Для нее характерно повышение пульса до 100 ударов. Это состояние сопровождается общим возбуждением, появлением мушек перед глазами, пульсацией сонной артерии, покраснением кожи.

В более редких случаях повышение давления дополняет брадикардия. Для нее характерны показатели пульса менее 60 ударов. Это состояние сопровождается побледнением кожи, ощущением дефицита воздуха, слабостью и апатией. Все это свидетельствует о нарушении функционирования сердца и требует детального обследования у врача.

Кровь, циркулируя по сосудам, оказывает определенное давление на их стенки. В показателях АД выделяется верхнее систолическое давление, которое зависит от скорости и силы, с какой выталкивается сердцем кровь в сосуды. Нижнее диастолическое давление — это минимальные показатели АД во время паузы между сжатием сердечной мышцы.

Показатели артериального давления зависят от следующих факторов:

  • объема крови, циркулирующей в кровеносной системе;
  • сопротивления сосудов току крови;
  • показателя силы сокращения сердечной мышцы.

По этим показателям определяется состояние сердечно–сосудистой системы организма, находится ли она в нормальном состоянии или наблюдается развитие какой–либо патологии. Если часто регистрируется давление 140 на 80 мм рт. ст., то возможно это уже идет патологический процесс.

Данные цифры АД указывают на нормальное нижнее диастолическое давление, а повышенное верхнее систолическое давление, говорит о начальной стадии развития артериальной гипертонии.

Симптоматика гипертонии начинает проявляться уже на ранних этапах ее развития. При давлении 140 на 80, носящем устойчивый характер, имеют место следующие симптомы:

  • головные боли в области затылка, сопровождающиеся головокружением;
  • неприятные ощущения или боли в области сердца;
  • тошнота, сопровождающаяся иногда рвотой;
  • заложенность в ушах;
  • «вспышки» или мелькание «мушек» перед глазами;
  • гиперемия кожных покровов лица;
  • беспокойство и чувство тревоги;
  • онемение пальцев рук;
  • тахикардия.

Повышение артериального давления заставляет сердечную мышцу работать с напряжением, что в дальнейшем приводит к развитию гипертрофии миокарда и изнашиванию сердца. Такое прогрессирование патологического процесса чревато серьезными осложнениями для здоровья.

Что означает давление 140 на 80

Если одна из границ АД нарушена, выровнять ее можно правильным питанием, здоровым образом жизни и медикаментозно. В последнем случае необходима помощь врача, поскольку самовольный прием лекарств только навредит подорванному здоровью. Допустимые нормы давления человека оговаривают предел 120 на 80 с незначительными отклонениями в большую или меньшую сторону. При значительных скачках прогрессирует артериальная гипертония или другие не менее серьезные болезни организма.

Причины повышения

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – показатель патологии, которую требуется выявить клиническим и лабораторным путем. Если своевременно определить причины давления 140 на 80, общее состояние пациента можно стабилизировать немедикаментозными методами. Такое заболевание чаще развивается у лиц до 30 лет, при этом успешно лечится гипертензивными сборами. Причины развития спазмов кровеносных сосудов с нарушением пульса следующие:

  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное питание и вредные привычки;
  • заболевания почек;
  • патологии кровяных сосудов;
  • болезни эндокринной системы;
  • хронический стресс;
  • коарктация аорты.

Давление 140 на 80 – не совсем нормально. Систолическая гипертония довольно редко является самостоятельной патологией. Чаще всего она свидетельствует о развитии нейроциркуляторной (вегето-сосудистой) дистонии. Помимо этого, данный показатель может быть связан с влиянием таких факторов:

  • стрессовые ситуации;
  • продолжительное напряжение;Причины давления 140 на 80
  • применение лекарственных средств;
  • невроз;
  • нарушение функционирования нервной системы.

По статистике, примерно 80 % случаев такого давления связаны с нарушением функций вегетативной нервной системы. Очень часто такое состояние наблюдается в подростковом возрасте.

Давление 140 на 80 у мужчин что делать — Давление и всё о нём

При развитии вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу нередко возникают дополнительные симптомы. К ним относят одышку, бессонницу, уменьшение трудоспособности, ухудшение интеллектуальных функций.

Довольно часто причинами давления 140 на 80 мм рт. ст. является применение медикаментозных препаратов. Такой симптом может присутствовать при продолжительном приеме нестероидных противовоспалительных лекарств. Повышенное давление у детей бывает связано с инфекциями или вирусными патологиями.

Иногда увеличение показателя систолического давления является вариантом нормы. Если человек не жалуется на ухудшение самочувствия, а пульс является нормальным, никакого специального лечения не требуется.

В отдельных случаях такое давление наблюдается в третьем триместре беременности. На начальных этапах вынашивания ребенка женщины обычно сталкиваются со снижением показателей. Повышение этого параметра у беременных женщин может быть обусловлено влиянием таких факторов:

  • изменение баланса гормонов;
  • высокая нагрузка на сердце и сосуды;
  • хроническая усталость;
  • нарушения сна;
  • нервное перенапряжение.

У подростков эта проблема может быть следствием гормональной перестройки. Иногда она свидетельствует о прогрессирующей аномалии. Игнорировать это состояние категорически запрещено. В данном случае непременно следует проконсультироваться с врачом.

Показатели давления на уровне 140 на 85 мм рт. ст. могут быть следствием таких факторов:

  • наследственная предрасположенность;
  • лишний вес;Лишний вес приводит к повышенному давлению
  • нарушения в питании;
  • наличие вредных привычек;
  • болезни сердца, сосудов или почек;
  • психологическое состояние.

Повышение АД может быть спровоцировано как внешними, так и внутренними факторами. Причинами, способствующими повышению артериального давления, являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • невротические расстройства на фоне хронического стресса;
  • несбалансированный рацион питания;
  • длительное физическое или нервное перенапряжение;
  • побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
  • ожирение 2—3 степени.

Развитие гипертонии может иметь вторичный характер вследствие патологических процессов, протекающих в почках, эндокринной системе (сахарный диабет), при коарктации аорты, имеющих приобретенный или врожденный характер.

Давление 140 на 80 мм рт. ст. может повышаться эпизодически вследствие употребления кофе или других напитков, содержащих кофеин, при тяжелой физической нагрузке. После исключения этих провоцирующих факторов, АД приходит в норму. В данном случае такая ответная реакция организма является нормальной.

Но если давление 140 на 80 держится постоянно на этих цифрах, этот факт говорит о развитии гипертонической болезни, которую необходимо лечить, так как прогрессирование заболевания может быстро перейти в хроническую форму.

По мнению врачей, нормальное давление у взрослого мужчины не имеет каких-то четких рамок, то есть оно зависит от индивидуальных особенностей организма и других факторов, которые способны влиять на его состояние. Медицина предлагает лишь его усредненные нормы, значительное отклонение от которых в ту или иную сторону может свидетельствовать о развитии патологического процесса.

Опять же, артериальные показатели – величина, которая часто изменяется в течение суток, а не только по мере взросления человека. Поэтому стоит рассмотреть, какие цифры АД являются нормальными в разные периоды жизни мужчины, начиная с самого дня рождения и до глубокой старости.

Известно, что под словосочетанием «артериальное давление» подразумевается сила, с которой ток кровяной жидкости давит на стенки артерий. Интенсивность напора крови зависит от многих параметров, в том числе и от таких важных показателей:

  1. Быстроты сердечного ритма и работоспособности сердца, ощущает ли оно нагрузку или трудится без всяких усилий.
  2. Общего количества крови, которое сердце может пропустить через себя в обусловленный промежуток времени, к примеру, за одну минуту.
  3. Насколько корректно функционируют такие значимые системы организма, как эндокринная и вегетативная, присутствуют ли в них отклонения.
  4. Естественными процессами взросления, а затем старения организма.
  5. Индивидуальностью организма, поэтому колебания АД в 10-15 единиц при нормальном самочувствии человека может считаться характерной особенностью его сердечно-сосудистой системы.

Чтобы узнать правильное АД, оно должно измеряться исключительно в спокойном состоянии, а не после эмоциональных или физических нагрузок. Любое напряжение организма существенно влияет на артериальные параметры, поэтому результаты измерений будут завышены примерно на 15-20 единиц.

Помимо этого, следует учитывать и тот факт, что чем старше становится человек, тем выше показатели его АД в пределах нормы.

alt

Объясняется это тем, что в детском возрасте кровяные сосуды способны к большей растяжимости и намного мягче, поэтому уровень давления ниже.

Многие представители сильного пола хотели бы знать, каким должно быть нормальное артериальное давление у мужчин на различных этапах жизни:

  • Детские годы.
  • Подростковый период.
  • Молодость.
  • Взрослые годы.
  • Пожилой возраст.

В нижеприведенных табличках можно посмотреть, какая средняя норма артериального давления по возрастам у мужчин, начиная со дня рождения и до преклонного возраста.

Прежде чем рассмотреть, какой должна быть норма давления по возрастам у мужчины стоит подчеркнуть такие нюансы:

  1. По мере взросления человека артериальный уровень начинает постепенно увеличиваться.
  2. Достигнув отметки 110/60-120/70, давление сохраняется в этих параметрах в течение нескольких лет.
  3. До года у мальчиков и девочек показатель АД имеет одинаковые цифры.
  4. Начиная с 3-4 лет у мальчиков давление немного ниже, чем у сверстников-девочек.
  5. К пятилетнему возрасту норма кровяного уровня у детей обоего пола опять становится одинаковой.
  6. Начиная с 10-12 лет нормальный уровень АД у мальчиков немного ниже, чем у девочек.
  7. У мальчиков резкие артериальные колебания наблюдаются в 10-13 лет, а уже в 15-16 лет начинается половое созревание, поэтому в этом возрасте норма давления немного возрастает.
  8. У взрослых мужчин АД на 5-7 единиц выше, чем у женщин, что обусловлено особенностями женского организма, как гормональный фон, который резко изменяется в критические дни, во время беременности и в период наступления климакса.
Детский возраст Норма АД Причины колебаний АД
От 0 до 14 дней 60-96/40-50 Плач.Погода.Боль.Сон.Плохое настроение мамы, что практически всегда чувствуется малышом.Прорезывание зубов.Простудные и другие болезни.Атмосферное давление.
От 2-х до 4-х недель 80-112/40-74
От 2-х месяцев до 1-го года 90-112/50-74
От 2-х до 3-х лет 92-114/60-74 Наследственность.Особенности кровеносной системы.Врожденные пороки.Физическая активность.
3 года 86-92/46-50 Стресс от посещения детского сада.Инфекционные заболевания.Чрезмерная активность.Наследственный фактор.Усталость.
4 года 87-94/51-56
5 лет 92-99/51-58
6 лет 97-103/54-60 Поступление в школу.Головная боль.Повышение эмоциональных нагрузок.Трудности с учебой.Плохой сон.Снижение физической активности.
7 лет 98-106/57-65
8 лет 97-116/54-64
9 лет 98-107/58-63

Показатели корректного артериального состояния у мужчины в подростковом возрасте изменяется по мере его взросления. У 16-ти летних мальчиков нормальный кровяной уровень выше, чем у девочек.

У подростков с худощавостью (низкая масса тела) давление может быть понижено, что указывает на присутствие гипотонии, а мальчики с полным телом имеют повышенное АД и предрасположенность к развитию атеросклероза, ожирения и прочих недугов.

Подростковый период жизни мужчины Возраст  Параметры и допустимые колебания Причины колебания АД
Ранний С 10 лет 103-110/61-69 Утомляемость.Гормональный всплеск.Акселерация.Гиподинамия.Частые перепады настроения.Недостаточный сон.Развитие комплексов.Долгое сидение за компьютером.Жара.Наследственность.Конфликты со сверстникамиПосле приема пищи.Стрессовые ситуации в школе.Нарушение кровообращения в головном мозге.Внутрисемейные проблемы.После тренировок.Наличие болезней, способных провоцировать нарушение АД.Частые инфекционные и простудные заболевания.
11 105-114/62-70
12 103-113/63-68
13 107-118/64-71
14 110-136/60-69
Поздний 15 109-136/66-86
16 110-121/68-88
17 112-140/70-90

Какое давление должно быть у мужчин молодого возраста? Следует сказать, у парней артериальный уровень по сопоставлению с 14-17-летними юношами сравнительно выше, что объясняется завершением полового развития и взрослением организма.

Врачи подчеркивают, у мужской половины населения в возрасте 20-40 лет корректное АД не должно превышать границы показателей 123-129/76-81.

Причины повышенного верхнего давления

Если диастолическое давление в норме, а систолическое несколько завышено, имеет место начальная форма артериальной гипертензии. Например, может быть верхнее давление 140, нижнее 80, и уже у врача появляется повод для тревоги. Если не выровнять границы своевременно, гипертония только прогрессирует, и болезнь в скором времени станет хронической.

Перечислим некоторые из них:

  • Врожденная предрасположенность.
  • Стрессы, нервные расстройства.
  • Физическое перенапряжение или наоборот — недостаток физической нагрузки.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Злоупотребление вредными привычками.
  • Последствия медикаментозного лечения.
  • Возрастные изменения.
  • Коарктация аорты.
  • Болезни эндокринной системы.
  • Заболевания кровеносных сосудов.
  • Заболевание позвоночника.
  • ВСД.

Для более точного определения причины повышения давления требуется диагностика специалиста.

Профилактика

Давление 140/90—100 считается повышенным и опасным для здоровья человека

Давление 140 на 80 нормальный ли это показатель и нужно ли что-то делать

Поэтому, если есть склонность к артериальной гипертензии, важно контролировать состояние, ежедневно делать замеры, проходить профилактические медицинские осмотры и курс терапии. Помимо приема лекарственных средств, немаловажно вести здоровый образ жизни, наладить питание, режим дня, избавиться от лишнего веса

Укрепить сердечную мышцу помогают ежедневные физические упражнения, легкий спорт, закаливание, отказ от вредных привычек. При выраженных симптомах заниматься самолечением противопоказано, только адекватная медицинская помощь поможет избежать осложнений.

Повышенное давление приводит к утолщению стенок сосудов, что ведет к снижению их эластичности и уменьшению просвета. В результате этого патологического процесса развивается кислородное голодание внутренних органов и тканей, которое ведет к нарушению их функции. Вследствие этого состояния возможно развитие следующих осложнений:

  • ИБС (ишемическая болезнь сердца), стенокардия, атеросклероз, инфаркт миокарда;
  • сахарный диабет;
  • патологические изменения в почках;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • нарушения зрения и изменения со стороны глазного дна;
  • гипертонический криз.

Чтобы избежать этих осложнений, необходимо уже при начальной стадии развития гипертонии принимать меры по снижению и нормализации АД.

Профилактика осложнений при повышенном давлении тесно связана с его лечением. Снижение АД с помощью лекарственных препаратов и нелекарственной терапии позволит удерживать показатели давления на нормальных цифрах.

Постоянный контроль АД, коррекция рациона питания и отдыха, выполнение всех рекомендаций врача по приему лекарственных препаратов позволят затормозить прогрессирование заболевания и свести к минимуму осложнения гипертонии.

Давление 140 на 80 при беременности

При вынашивании плода объем крови в сосудах беременной женщины стремительно увеличивается. Эластичности сосудистых стенок не всегда хватает, чтобы пропускать системный кровоток в привычном темпе. По этой причине врачи не исключают повышенное давление 140 на 80 при беременности, которое доставляет внутренний дискомфорт.

Использовать для лечения настойки боярышника, валерианы и пустырника не рекомендуется, поскольку присутствие в натуральном составе спиртовой основы негативно сказывается на внутриутробном развитии. При жалобах пациентки врачи рекомендуют употреблять в рацион бруснику, калину, пить чай с мелиссой, по медицинским показаниям принимать мочегонные средства.

Давление 140 на 80 у беременной

Повышение давления у беременной женщины может регистрироваться на любых сроках беременности. Чаще это происходит на последнем триместре. Но в любом случае это состояние является опасным как для будущего малыша, так и для беременной женщины.

Измерение давления

Устойчивые цифры повышенного давления могут привести к развитию серьезных осложнений как со стороны матери, так и со стороны будущего ребенка. Повышение АД у беременной способствует провоцированию развития следующих патологических состояний:

  • недостаточная функция плаценты, когда происходит нарушение кровоснабжения плода, в результате чего наблюдается кислородное голодание и питание будущего малыша. Такое состояние чревато для ребенка развитием анемии, гипотрофией, то есть недостаточным набором в весе, а так же возможными дефектами развития;
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • преждевременные роды;
  • гибель плода.

Повышение давления в последнем триместре, может привести к тяжелым осложнениям, угрожающим жизни как со стороны матери, так и будущего ребенка. Это преэклампсия, которая требует обязательного лечения, так как прогрессирование данного вида осложнения может перейти в эклампсию, сопровождающуюся судорогами и потерей сознания беременной.

Поэтому повышение систолического давления до значения 140 мм рт. ст., требует обязательного лечения и снижения до его нормальных цифр. Коррекция АД у беременных женщин проводится только по рекомендации специалиста. Самолечение в данном случае недопустимо.

Давление 140 на 80 у подростка

В подростковом периоде проблема со здоровьем тоже возникает, причем за последние годы все чаще и чаще. Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом может являться следствием перестройки гормонального фона или свидетельствует о прогрессирующей патологии. Жалобы в таком возрасте не стоит игнорировать, а медицинские препараты врач подбирает согласно возрастной категории. Другие причины, почему преобладает давление 140 на 80 у подростка, представлены ниже:

  • излишний набор массы тела;
  • неправильное питание;
  • наследственный фактор;
  • вредные привычки;
  • психологический фактор;
  • начало менструации (у девушек);
  • врожденные или приобретенные заболевания сердца, почек.

Что делать?

Что делать при давлении 140 на 80, если такие показатели АД начинают часто фиксироваться, и приступы, сопровождающиеся ухудшением в состоянии, учащаются? В этом случае необходимо пройти обследование у специалиста, а в домашних условиях провести измерение давления и частоты пульса в динамике.

Если цифры АД показывают 140 на 80 мм рт. ст. и развивается ухудшение в общем состоянии, необходимо принять меры по его снижению:

  • лечь в постель в хорошо проветриваемом помещении;
  • расслабиться и успокоиться, делая дыхательные упражнения для более полного насыщения крови кислородом. Тахикардия, которая наблюдается при повышенном давлении, будет купироваться и сердечный ритм будет восстанавливаться;
  • если при повторном измерении АД имеется тенденция к его увеличению, необходимо вызывать скорую помощь для проведения врачебных манипуляций по медикаментозному снижению давления;
  • использование настойки Валерианы или Корвалола позволит снять тревогу и напряжение;
  • при появлении боли или неприятных ощущений в области сердца возможен прием Валидола под язык.

Если подъем систолического артериального давления до 140 мм рт. ст. зафиксирован впервые, то прием медикаментозных средств не рекомендуется. Но если отмечается стойкое повышение АД до этих цифр, то возможно потребуется лечение гипотензивными препаратами.

Повышенное кровяное давление на сегодняшний день не редкость. Часто изменения показателей АД носят временный характер. Например, повышение могло произойти из-за чрезмерной физической нагрузки или стресса.

Но если проблемы с давлением возникают регулярно, то это уже заболевание, которое требует вмешательства специалистов.

Давление 140 на 80 не считается нормой и в большинстве случаев требует корректировки, а также постоянного контроля у лечащего врача.

Оптимальные показатели для взрослых людей — 120 на 80 мм рт. ст. Специалисты считают, что именно при таком АД человек чувствует себя благоприятно. На самом деле такие показатели встречаются нечасто. В большинстве случаев присутствуют отклонения в большую или меньшую сторону ( /- 10 мм рт. ст), например, 125—130 на 85, 86, 87 и так далее до 90 единиц.

Кровяное давление – это сугубо индивидуально. Для кого-то норма 110/70, а для кого-то 130/60

https://www.youtube.com/watch?v=rIz0MRSKI_c

Такие изменения объясняются тем, что большую роль играет возраст, особенности организма и многое другое. Какое давление для человека будет идеальным, можно сказать только после обследования. Как правило, АД с пониженным показателями свойственно детям и юношам до 16 лет.

ВозрастСистолическое (верхнее) АДДиастолическое (нижнее) АД
от 16 до 20 л 100—120 70—80
от 20 до 40 л 120—130 70—80
от 40 до 60 л 130—140 до 90 единиц
от 60 л 150 единиц   90 единиц

Примечание. Если присутствуют отклонения от показателей на 5—10 единиц и при этом человек чувствует себя хорошо, то такие изменения в кровяном давлении, как правило, не являются патологией.

Давление делится на две группы — верхнее и нижнее, а измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст). В данном случае цифра 140 значит верхнее (систолическое) АД, а показатель 80 — означает нижнее (диастолическое).

Различают два показателя артериального давления: верхнее (слева) и нижнее (справа)

Давление 140 на 80 у мужчин что делать — Давление и всё о нём

Для некоторых категорий людей это давление является нормальным, человек чувствует себя комфортно и не возникает каких-либо побочных явлений. Далее, рассмотрим, является ли данное АД нормой, и в каких ситуациях, возможно, отклонение.

У мужчин

Такие показатели больше всего отмечаются у мужчин от 40 до 60 лет. При этом, как правило, не возникает никаких симптомов. Если давление 140 на 80 не является нормой для мужчины того или иного возраста, то необходима корректировка АД с помощью специалиста.

Произойти повышение может по ряду нескольких причин. Иногда это является следствием генетической предрасположенности и других факторов. На начальном этапе возможно обойтись профилактическими мерами без применения медикаментов. Но в любом случае лучше своевременно принять все возможные меры и обратиться к специалисту.

У подростка

Нормальное АД для подростков 100—120 на 70—80 мм рт. ст. Поэтому кровяное давление 140 на 80 является повышенным. Самыми распространёнными факторами, способствующими возникновению повышенного АД у подростков, как правило, являются чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, частые стрессы и генетическая предрасположенность.

Повышенное давление у подростков – явление относительно редкое, ведь у них артериальные сосуды эластичны, а сердце – функционально активно и выносливо

Нередко показатели кровяного давления повышаются на фоне гормональной перестройки организма или из-за развития гипертонии у подростка. Кроме этого, существует ещё много причин, но, что именно могло вызвать данную патологию, определить может только врач.

При беременности

Из-за перестройки организма при беременности нередко происходят изменения в организме женщины, в том числе и показателей артериального давления. Объясняется это тем, что при вынашивании плода начинается гормональная перестройка организма будущей мамы и повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

https://www.youtube.com/watch?v=F3ru-DyUCQw

Как правило, такое повышение возникает в третьем триместре, реже во втором. На ранних сроках в большинстве случаев наблюдается пониженное АД. Некоторые женщины чувствуют себя хорошо при давлении 140 на 80, но бывает, что возникает различная симптоматика. В любом случае консультация специалиста обязательна.

Важно! Самолечение очень опасно, так как речь идёт не только о маме, но и о здоровье малыша внутри утробы. Бесконтрольный приём препаратов нередко приводит к патологиям развития плода, а также к преждевременным родам.

Давление и пульс

Пульсовое давление характеризуется разницей между нижним и верхним кровяным давлением. Норма пульса для здорового человека определяется в 60—90 единиц. Часто изменение АД сопровождается пониженным или повышенным пульсовым давлением.

Если при показателях 140 на 80 пульс остаётся в норме, то такое повышение не несёт серьёзной угрозы организму человека. Бывают случаи, когда высокое систолическое давление сопровождается повышенным пульсом до 100 ударов в минуту. В этом случае болезнь определяется как тахикардия.

Если учащенное сердцебиение у вас постоянно, то следует обратится к кардиологу

Симптоматика этого заболевания практически во всех случаях одна и та же — общее перевозбуждение организма, нередко краснеет лицо, появляются «мушки» перед глазами. Тахикардия может быть временной или появляться регулярно.

Данная патология говорит о серьёзном нарушении работы сердца, поэтому при обнаружении первой симптоматики необходимо обратиться к врачу для полного обследования.

Причины

К наиболее частым причинам, способствующим возникновению недуга, относятся:

  • Стрессы;
  • Ожирение любой степени;
  • Вредные привычки;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Нервные и физические перенапряжения;
  • Приём некоторых препаратов;
  • Нарушение работы нервной, сердечной и сосудистой системы;
  • Вирусные и инфекционные заболевания.

Вредная пища, алкоголь, курение – все это может стать причиной повышенного давления

Симптомы

Если АД 140 на 80 нормально для человека, то никакой симптоматики не наблюдается. Если же для человека данные показатели нехарактерны, то могут присутствовать такие симптомы, как:

  • Нарушение дыхания;
  • Изменение пульсового давления в большую или меньшую сторону;
  • Гипергидроз (чрезмерное потоотделение);
  • Покраснение лица (иногда озноб);
  • Возможна тошнота и головокружение;
  • Повышенная раздражительность или, наоборот, апатия и безразличие;
  • Кроме этого, часто отмечаются — снижение работоспособности, рассеянность, иногда бессонница.

Примечание. Чаше всего при нарушении артериального давления болит голова (боли в основном пульсирующие в области затылка или в висках). Если нет никакой другой симптоматики, кроме головных болей, то это не говорит о том, что в организме нет патологий. В любом случае лучше обратиться к врачу, чтобы исключить развитие опасных болезней.

Как уже говорилось выше, на повышение артериального давления влияет множество различных факторов. В случае временного повышения АД (из-за стрессов, погодных явлении и прочего), как правило, врачебного вмешательства не требуется. Давление приходит в норму без специфического лечения.

Если показатели стабильно повышены, то это заболевание уже характеризуется как систолическая гипертония и требует лечения. Терапия направлена первым делом на устранение причины, которая вызвала болезнь, а затем на избавление от симптоматики.

Давление 140 на 80 - причины и что делать. Нормы давления для женщин и мужчин по возрасту в таблице

При АД 140 на 80, нижний показатель считается нормой практически для всех возрастных категорий. Поэтому пить таблетки от артериальной гипертензии без согласования с врачом крайне нежелательно. После полного обследования чаще всего назначаются:

  1. Спазмолитики.
  2. Препараты для улучшения работы сердца и стимуляции обменных функций в организме (антагонисты кальция).
  3. Сосудорасширяющие средства (ингибиторы АПФ).
  4. Мочегонные лекарства (диуретики).

Нередко при данном заболевании можно справиться без применения лекарственных препаратов, для этого необходимо:

  • Отказаться от всех вредных привычек;
  • Уменьшить потребление соли;
  • Исключить вредную пищу (жареное, острое, копчёное и прочее);
  • Не забывать про физические нагрузки (ходьба на свежем воздухе, гимнастика, йога);
  • Исключить стрессовые ситуации;
  • Стараться больше отдыхать.

Правильное питание и спорт – лучшая профилактика любого заболевания

Профилактические меры нередко выручают в борьбе с различными болезнями. Систолическая гипертензия в данном случае не является исключением. Соблюдая рекомендации специалистов, можно оградить себя от встречи с недугами и сохранить здоровье на долгие годы.

alt
Некоторым людям привести АД в норму поможет принятие теплого душа.

Давление 140 на 85 требует оказания неотложных мероприятий. При этом больного укладывают в удобное лежачее или сидячее положение с достаточным притоком свежего воздуха. Можно попарить ноги в горячей воде или принять теплый душ. Это поможет расширить сосуды и немного снизить АД. Рекомендуется выпить отвар трав, имеющих успокаивающий эффект.

Постоянное давление 140 на 80

У пожилых людей гипертония – хронический диагноз. Поэтому они привыкли жить в таком состоянии, при этом систематически корректируют показатель АД медикаментозными и немедикаментозными методами. Постоянное давление 140 на 80 дополняется общей слабостью, тошнотой и головокружением, но есть та категория людей, для которых представленный предел считается нормой.

  • потеря эластичности сосудистых стенок;
  • обширные поражения миокарда, почек;
  • длительное воздействие стресса;
  • нарушения в работе органов ЦНС;
  • необратимые процессы в системе кроветворения на фоне пассивного образа жизни, присутствия вредных привычек.

Лечение

В той ситуации, если давление 140 на 80 у человека проявляется очень редко и кратковременно, то беспокоиться о состоянии здоровья причины нет, его можно стабилизировать самостоятельно. Для этого нередко прибегают к таким методам, как народные средства.

Давление 140 на 80 - причины и что делать. Нормы давления для женщин и мужчин по возрасту в таблице

Если же уровень АД не изменяется в течение довольно длительного времени, часто болит голова — это повод для обращения к врачу для своевременного выявления заболевания и назначения лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=I6RXL1IhYgw

Существуют различные виды лечения.

Немедикаментозное

Если давление 140 на 80 - что делать?
Полезные советы, если у Вас повышенное АД

Такое лечение проводится без задействования лекарственной терапии, в домашних условиях или в положении стационара.

Врачи в данном случае рекомендуют:

  • Умеренные занятия спортом.
  • Исключить вредные привычки.
  • Следить за питанием.
  • Пить травяные настои, снижающие давление.
  • Пить кислородные коктейли.
  • УВЧ-терапию, повышающую эластичность стенок сосудов.

Препараты

Если не удалось нормализовать давление 140 на 80 немедикаментозным путем, то лекарственная терапия единственный способ борьбы с гипертонией.

Для медикаментозного лечения специалисты прописывают необходимые группы препаратов:

  • Адреноблокаторы (Атенобене, Оптибетол) — блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, тем самым улучшают пульс.
  • Мочегонные препараты (Лазикс, Гипотиазид) — выводят излишки жидкости из организма, убирают давление при ожирении, заболевании сердца и почек.
  • Антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин) — нормализуют кровоток, предотвращая спазм и сокращение стенок сосудов.
  • Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Лизиноприл) — расширяют сосудистые стенки, нормализуют АД.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин) — устраняют спазмы кровеносных сосудов.
  • Препараты центрального действия (Допегит, Физиотенс) — воздействуют на рецепторы головного мозга.
  • Симпатолитики (Раунатин, Резерпин) — замедляют сердечный ритм, расширяют кровеносные сосуды).
  • Седативные средства (Валидол, Корвалол) — обладают успокаивающим действием.

Правильно поставленный диагноз – залог здоровья пациента. При эффективности назначенного лечения состояние у пациента нормализуется, исчезают головные боли, стабилизируется артериальное давление, улучшается общее самочувствие.

Давление 140 на 80 - причины и что делать. Нормы давления для женщин и мужчин по возрасту в таблице

Медикаментозное лечение показано в редких случаях: сопутствующие хронические заболевания, общее плохое самочувствие, если на фоне проводимого немедикаментозного лечения через 4-6 месяцев давление остается на том же уровне или стало повышаться до более значимых цифр.

Нередко при выполнении всех пунктов безлекарственной терапии происходит полное излечение.

Немедикаментозное лечение по пунктам:

  1. Отказ от пагубных привычек – курения и алкоголизма. Курение вдвое увеличивает смертность. Алкоголь разрешается редко и в небольших дозировках, лучше выбирать натуральное красное вино или свежее пиво.
  2. Диета. Большую роль в выздоровлении играет исключение/уменьшение употребления соли, снижение объема выпиваемой жидкости. При ожирении важно снижение веса.

    С этой целью целесообразно убрать из рациона жиры, сладости и мучное. Не рекомендуется есть супы на бульонах, употреблять крепкие чаи и кофе.

    Известны случаи, когда снижение систолического давления происходило просто при отказе от употребления соли.

  3. Регулярные легкие физические нагрузки – ходьба, бег, спортивные игры, плавание, гимнастика, танцы.
  4. Психорелаксация. Включает в себя сеансы психотерапевта с гипнозом, общий расслабляющий массаж, точечный массаж, иглотерапию, йогу, отдых, санаторное лечение, поездку на море.
  5. Физиотерапевтические процедуры: электросон; электрофорез с магнезией, папаверином, новокаином, эуфиллином, дибазолом; УВЧ-терапию; радоновые, кислородные, желтые скипидарные и сероводородные ванны; сауну.
  6. Фитотерапия. Следует пропивать курсами длиною в месяц почечные и гипертензивные сборы с содержанием валерианы, пустырника, черноплодной рябины, брусники, мелиссы, калины. Травы можно менять, чередовать, пить по отдельности и комбинировать.
  7. Народные методы. Считается, что гипотензивными свойствами обладают соки из свёклы, моркови и алоэ, ягоды брусники, черники, клюквы, листья брусники, земляники, смородины, квас чайного гриба, настойки и компоты из ягод калины, настои из корня пиона, валерианы, гвоздики, герани, бессмертника.

    Лечение народными методами должно проводиться в течение нескольких месяцев.

Лечение классической гипертонии первой степени проводится одним препаратом, чаще иАПФ в минимальной дозировке.

При лечении изолированной систолической артериальной гипертонии у пожилых лиц отдается предпочтение мочегонным тиазидным препаратам (индапамид, гидрохлотиазид), если лечение ими противопоказано или невозможно по каким-то причинам, то выбор лучше остановить на антагонистах кальция дигидропиридинового ряда (обосновано при аритмиях, стенокардии).

При неэффективности применения одного препарата применяются следующие комбинаций из двух:

  • Мочегонные бетаблокатор/иАПФ,
  • Антогонист кальция мочегонное/бетаблокатор/иАПФ,
  • Альфаблокатор бетаблокатор.

Рассмотрим также, чем опасно повышенное давление:

  1. Развитием стойкой гипертонии.
  2. При недобросовестном лечении заболевание переходит в более тяжелые стадии, которые труднее поддаются лечению, имеют хронический процесс.
  3. При переходе заболевания во вторую стадию развиваются осложнения одного из органов-мишеней.
  4. Повышенное давление у молодых людей, людей трудоспособного возраста приводит к снижению работоспособности, либидо, половой функции, невозможности путешествовать и отдыхать, что существенно снижает качество жизни, делает ее неполноценной.
  5. У людей приклонного возраста изолированная систолическая гипертония имеет высокий риск развития инфарктов, инсультов, аритмий, атеросклероза, нарушения сосудов сетчатки и нижних конечностей, почечной недостаточности и других состояний, которые ставят жизнь человека под угрозу.

    Установлено, что риск инсульта, стенокардии и инфаркта миокарда больше связан с повышением систолического давления, нежели с диастолического.

Лечить повышенное давление надо обязательно. Систолическое давление в 140 мм. рт. ст. — это уже заболевание, внутренний сигнал, который предупреждает, что пора начать лечиться, устранить вредные привычки (переедание, курение, употребление спиртных напитков) и организовать правильный разнообразный образ жизни.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль …
  • проявляется учащенное сердцебиение …
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
  • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Лечение повышенного АД до 140 на 80 мм рт. ст., если оно носит постоянный характер, требует комплексного подхода к терапии. Оно направлено на применение как медикаментозного, так и немедикаментозного лечения. В первую очередь должен быть обязательный контроль пульса и давления в динамике.

Повышенное давление на начальной стадии развития гипертонии 1 степени требует немедикаментозного лечения в виде коррекции режима дня и рациона питания, которые включают в себя следующие мероприятия:

  • отказ от употребления спиртных напитков и курения;
  • сбалансированный рацион питания, ограничивающий потребление соли, жирной, сладкой и мучной пищи;
  • легкие физические нагрузки в виде плавания, пеших прогулок, занятий йогой;
  • массаж воротниковой зоны, иглорефлексотерапия;
  • применение народных средств, в виде лечения соками моркови, свеклы, алоэ. Использование травяных настоев, понижающих АД.

Если немедикаментозная терапия не приносит успеха, назначается лекарственное лечение, которое включает в себя применение следующих препаратов:

  • мочегонные препараты: Фуросемид, Индапамид, способствующие выведению жидкости из организма;
  • блокаторы кальциевых каналов: Верапамил, Нифедипин, которые предотвращают спазм сосудистой стенки, увеличивая ее просвет;
  • антагонисты ангиотензина: Козаар, Лозартан;
  • адреноблокаторы: Атенолол, Бетаксолол оказывают блокирующее действие адреналина на сосудистую стенку, улучшая при этом пульс.

Медикаментозное лечение назначается только специалистом после обследования и выяснения причины повышенного давления.

Если пациент является гипотоником с «рабочим» давлением 100 на 60 или 90 на 60 мм рт. ст., то повышение АД до 140 единиц, будет требовать лекарственной терапии.

У подростка тоже возможен скачок давления вверх. Часто это состояние развивается на фоне гормональной перестройки. В молодом возрасте сердечно–сосудистая система обладает большими компенсаторными возможностями. Поэтому при окончании процессов формирования эндокринной системы давление опять приходит в норму.

В этот период времени подростка следует оградить от тяжелых физических и эмоциональных нагрузок, упорядочить режим дня и отдыха. Возможно применение растительных чаев, оказывающих седативное действие. Но если повышенные цифры АД до 140 на 80 мм рт. ст. остаются стабильными, необходимо обязательное обследование у специалиста для выяснения причины повышения АД и лечения.

Если пациент пожилого возраста, то давление 140 на 80 — нормально для него. У возрастных пациентов АД ввиду наличия атеросклероза будет в большинстве своем повышенным. Поэтому таким больным рекомендован специалистом прием препаратов, снижающих давление. Такие пациенты находятся на диспансерном наблюдении у врача, проходя периодически обследование и коррекцию медикаментозной терапии.

Если давление 138 на 80 мм рт. ст. возникает изредка, не стоит сразу же покупать таблетки. Существуют эффективные домашние методы терапии, которые помогают нормализовать состояние.

Прежде всего следует пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать избыточное количество соли, сладостей, кофе и продуктов с содержанием кофеина. Не стоит употреблять жирные и жареные блюда. Помимо этого, нужно полностью исключить курение. Также под запретом находятся алкогольные напитки.

Утром давление 140 на 80

Идеального здоровья в современной медицине не встретишь, даже дети сталкиваются с неприятными заболеваниями. Если повышается утром давление 140 на 80, то это опасное состояние, поскольку для такого времени суток больше свойственны временные периоды ремиссии. Если без таблетки не получается стабилизировать общее состояние, то задача врача – составлять направления на полное обследование для выявления главного провоцирующего фактора в человеческом организме. Каждый пациент должен знать, что делать в стадии рецидива для предотвращения гипертонического криза.

Как снизить давление 140 на 80

Поскольку указанный предел АД характеризует начальную стадию гипертонии, не стоит спешить с приемом таблеток, тем более, соглашаться на радикальные методы интенсивной терапии. Продуктивно снизить давление 140 на 80 в домашней обстановке или условиях стационара вполне реально и немедикаментозными методами, среди которых врачи настоятельно рекомендуют:

  • сероводородные ванны;
  • сауна при тщательном контроле пульса;
  • желтые скипидарные и радоновые ванны;
  • лечебные травы, почечные сборы с содержанием валерианы для приема внутрь;
  • УВЧ-терапия для повышения эластичности сосудистых стенок;
  • кислородные коктейли;
  • электрофорез с магнезией или новокаином;
  • физиотерапевтические процедуры от давления;
  • электросон.

Если черноплодная рябина или другие методы щадящей фитотерапии оказались посредственными, а лечебного действия не хватает для снижения артериального давления, пациенту рекомендуют медикаментозную терапию. Чтобы адекватно подобрать схему лечения, врач измеряет давление и по полученным цифрам в сочетании с жалобами пациента предписывает лекарственные средства. Это могут быть:

  • альфаблокаторы: Атенолол, Фентоламин, Пирроксан;
  • бетаблокаторы: Сектрал, Ацекор, Бетак;
  • антагонисты кальция: Кордипин, Амлодипин, Коринфар УНО;
  • ингибиторы АПФ: Эуфиллин, Каптоприл, Лизиноприл;
  • мочегонные средства: Триамзид, Фуросемид, Урегит.

Как определить нормальное артериальное давление

Давайте разберемся, является ли нормой для человеческого организма, если кровяное давление 140 на 80?

При типичных показателях давления 120 на 80 мм. рт. ст. показатели давления 140 на 80 для организма являются завышенными, точнее — диастолическое давление в пределах нормы, а систолическое давление немного завышено, что является предвестником наличия патологии сердца.

Если вовремя не осуществить ряд требуемых мер для его снижения, то это может отрицательно сказаться на состоянии организма.

У мужчин

Если у мужчины проявляется такое давление до 60 лет, то оно является превышающим норму, после 60 – является нормой.

У женщин

140 на 80 давление до 50 лет характеризуется, как завышенное, после 50 – является нормальным показателем.

В таблице ниже рассмотрена возрастная зависимость показателей артериального давления.

Показатели артериального давления по возрасту (средние значения)

Возраст, лет Кровяное давление для мужчин Кровяное давление для женщин
1 96/66 95/ 65
10 103/69 103/70
20 123/76 116/72
30 126/79 120/75
40 129/81 127/80
50 135/ 83 137 /84
60 143 /86 144 / 85
70 145 /82 159/84
80 147/82 157/84
90 146/78 150/79

У подростка

В возрасте 13-16 лет давление должно быть:

  • Верхнее — 110 – 136 мм. рт. ст.
  • Нижнее – 70 – 86 мм. рт. ст.

Повышение давление обусловлено тем, что в начале пубертатного периода (полового созревания) человека происходит гормональная перестройка организма, это означает, что он интенсивно растет, развивается, на фоне чего значительно меняются показатели артериального давления. Это зависит от увеличения объема и массы сердца.

Давление 140 на 80 у мужчин что делать — Давление и всё о нём
Нормы показателей давления в минимальном значении и максимальном

Так же в работе сердечной мышцы проявляются половые различия:

  1. У юношей сокращение миокарда происходит интенсивнее.
  2. У девушек повышается систолическое давление и сердечные сокращения снижаются по частоте.
Давление 140 на 80 у мужчин что делать — Давление и всё о нём
Обратите внимание на факторы риска и основные механизмы развития АГ у подростка

Помимо полового созревания, повышение давления может еще иметь ряд следующих причин:

  • Заболевания сердца, почек.
  • Чрезмерный вес.
  • Наследственность.
  • Психологические показатели.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное питание.

Если повышение давления происходит из-за гормональных всплесков, сопровождающих пубертатный период, то беспокоиться не о чем, по статистике большей частью давление проходит самостоятельно.

В том случае, если оно обусловлено другими факторами, то это является тревожным сигналом серьезного заболевания, может повлечь за собой повреждение стенок сосудов, и во взрослом возрасте вызвать сердечные заболевания.

При беременности

Рассмотрим нормы артериального давления у беременных:

  1. 120/80 мм. рт. ст. – образцовое.
  2. 130/85 мм. рт. ст. – типовое.
  3. 131/86 — 139/89 мм. рт. ст. — нормально высокое.
  4. От 140/90 мм. рт. ст. – выше нормы.

При определении оптимального давления также необходимо учитывать ряд факторов — возраст, показатели давления до беременности, наличие заболеваний, вес.

Из приведенных показателей можно сделать вывод, что если у беременной 140 на 80 давление, то оно является завышенным. На ранних сроках беременности завышенное давление является тревожным симптомом, так как наряду с этим затрудняется подача кислорода к формирующемуся плоду из-за сужения стенок кровеносных сосудов.

Медики рекомендуют проводить мониторинг давления в одно и то же время суток не менеедвух-трех раз на протяжении нескольких дней, результаты фиксировать и при осмотрах показывать доктору для того, чтобы увидеть во всех деталях клиническую картину и помочь будущей маме вовремя избежать проблем со своим здоровьем и со здоровьем малыша.

Будучи в положении, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимать лекарства без консультации с доктором, так как это может привести к непоправимым последствиям.

Любой медицинский осмотр доктор начинает с проверки важных показателей здоровья человека. Он прощупывает лимфоузлы, проверяет состояние суставов, а также измеряет температуру, пульс и артериальное давление (АД). Полученные результаты врач заносит в анамнез, а также сравнивает зафиксированные показатели с нормами давления и пульса по возрастам, указанными в нормативных таблицах.

Частота сердцебиений и кровяное давления – два взаимосвязанных показателя. При смещении цифр АД в какую-либо сторону происходит учащение либо урежение пульса, а также изменение его ритмичности. Каждому человеку следует знать, что означают эти показатели.

Это ритмичные толчки, возникающие внутри стенок артерий, капилляров и вен, провоцируемые сердечной мышцей. На фоне сокращений сердца меняется интенсивность кровяного потока в сосудах, а также меняется частота пульсаций.

Помимо частоты сердечных сокращений (ЧСС) врачи еще отмечают другие свойства пульса:

  • наполненность;
  • ритмичность;
  • напряженность;
  • амплитуда колебаний.

Давлением называют силу, с которой кровь воздействует на стенки вен и артерий. Показатели АД зависят от того, с какой силой и скоростью сокращается сердце и проталкивает кровь, а также от объема продвигаемой по сосудам крови, тонуса сосудов.

Помимо артериального существует еще несколько видов давления крови:

  1. Внутрисердечное. Оно возникает в полостях сердца при сокращении его мышц. Для каждого отдела существуют определенные нормативы. Эти показатели могут изменяться в зависимости от физиологии человеческого организма.
  2. Венозное. Это давление, возникающее в правом предсердии. Оно связано с тем, сколько крови возвращается назад к сердцу.
  3. Капиллярное. Важный показатель характеризует давление крови в капиллярах. Он зависит от кривизны мелких сосудов и их натяжения.

Наиболее высокие показатели давления отмечаются именно на выходе крови из сердца (из левого желудочка). Далее по ходу движения по артериям показатели становятся ниже, а в капиллярах очень маленькими. Минимальные цифры фиксируются в венах и на входе в сердце (в правом предсердии).

При измерении тонометр фиксирует два показателя: систолическое и диастолическое давление. Систола – сокращение обоих желудочков сердца и выброс крови в аорту. Цифры, определяемые тонометром в этом момент, называют также верхним давлением. Они зависят от сопротивления сосудов, а также от силы, частоты сердечных сокращений.

alt

Диастола – промежуток между сокращениями, когда сердце полностью расслаблено. В этот момент оно полностью заполнено кровью, а тонометр фиксирует диастолическое (нижнее, сердечное) давление. Оно зависит только от сосудистого сопротивления.

Таблица 1

Возраст 0-12 месяцев 1-5 лет 5-13 лет 13-20 лет 20-25 лет 25-30 лет 30-35 лет
Верхнее давление 90 95 105 117 120 121 122
Нижнее давление 60 65 70 77 79 80 81
Пульс 100-160 90-140 70-100 60-90 60-80 60-80 60-80

Таблица 2

Возраст 35-40 лет 40-45 лет 45-50 лет 50-55 лет 55-60 лет 60-65 лет
Верхнее давление 123 125 127 129 131 134
Нижнее давление 82 83 84 85 86 87
Пульс 60-80 60-80 60-80 65-85 70-90 70-90

Обычно в молодом возрасте мало кто обращает внимание на уровень артериального давления. По мере старения организма сбои в различных его системах могут привести к отклонению показателей от нормальных значений. Однако, влиять на эти цифры могут и такие внешние факторы, как:

  • физические нагрузки;
  • стрессы;
  • психоэмоциональное состояние;
  • прием медицинских препаратов;
  • погодные и климатические условия;
  • время суток.

В среднем у здорового человека значение диастолического АД – 120 мм рт. ст., а нормальное сердечное давление не должно превышать 80. Однако, современные доктора с большой осторожностью относятся к усредненным таблицам, составленным только на основе возраста пациента. Сегодня в большинстве случаев практикуется индивидуальный подход к диагностике патологий сердечно-сосудистой системы.

У грудного ребенка артериальное давление и пульс иногда немного отклоняются от нормы. Изменяться частота биения сердца и АД может при кормлении, при нахождении в жарком сухом помещении. Если показатели восстанавливаются через 5-10 минут после прекращения воздействия внешних факторов, то беспокоиться не следует.

У подростков также показатели могут отличаться от стандартных в большую либо меньшую сторону. Это может быть вызвано гормональными перестройками в организме, что тоже считается нормой, если при этом не отмечается ухудшение самочувствия. Кстати, у девочек перепады давления в подростковом возрасте наблюдаются чаще.

Современные тонометры – удобные устройства, позволяющие, не имея каких-либо навыков, самостоятельно измерить давление. Многие приборы оснащены еще и функцией замера пульса, поэтому контролировать свои физические показатели не составит никакого труда. Однако, для получения более точных результатов нужно придерживаться следующих правил:

  • перед измерениями не следует пить кофеиносодержащие напитки и курить;
  • за 15 минут перед процедурой нужно исключить физические нагрузки, а лучше просто отдохнуть;
  • тонометр может показать недостоверные результаты после приема пищи;
  • измерения проводят в положении сидя либо лежа;
  • во время работы тонометра нельзя разговаривать и двигаться;
  • для получения боле точных результатов значения снимаются по очереди с каждой руки с интервалом 10 минут.

Необходимо знать, что показатели диастолического давления человека, согласно норм по возрасту, могут постепенно увеличиваться до 60 лет. А вот систолическое давление растет всю жизнь. Пульс имеет максимальные показатели у младенцев, далее его значения снижаются и потом немного повышаются уже ближе к 60 годам.

Для врачей также большое значение имеет разница между верхним и нижним показателями АД – пульсовое давление. Оно должно быть в пределах 35-50 единиц. Отклонения от этой нормы тоже может привести к негативным последствиям.

Если имеющийся тонометр не имеет функции замера пульса, следует знать, как правильно определить его вручную. Существуют специальные точки, где пульсация прослушивается наиболее четко:

  • запястья рук;
  • локоть;
  • подмышки;
  • плечо;
  • бедро;
  • стопы;
  • подколенная часть;
  • виски;
  • шея.

Замеры производят путем надавливания на указанные точки, подсчитывая при этом количество ударов за определенный промежуток времени. Обычно высчитывают показатели за минуту либо 30 секунд.

Цифры, полученные за половину минуты, умножают на два. Однако, метод ручного прощупывания пульса считается приблизительным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о головных болях
Adblock detector