Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Из-за чего немеет подушечка

Онемение пальцев – это ощущение, которое каждый человек испытывал как минимум несколько раз в жизни. Разовое ощущение онемения – это нормально, переживать не стоит. Тревожней состояние, когда пальцы немеют регулярно. Это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Немеют пальцы на левой руке что делать?

Онемение левой руки может указывать на проблемы с сердечно сосудистой системой. Игнорировать покалывания, чесание, подергивание пальцев и даже подушечек пальцев опасно, ведь это явные сигналы организма о неполадке. Причины на это разные:

  1. Сбои в работе позвоночного столба. В частности дистрофические процессы в шейном отделе. Могут истончаться межпозвоночные диски. Это последствия травм или длительных статистических перегрузок позвоночника.
  2. Перегрузка мышц. Она происходит, если человек удерживает длительное время неудобную позицию тела. Это характерное явления для беременных женщин. Появляются краткосрочные спазмы, они затрагивают нервны.
  3. Ишемия мозга и шейного отдела позвоночного столба.
  4. Стрессы, эмоциональные перегрузки.

Мизинец

Это самый маленький палец затекает с завидной регулярностью при остром коронарном синдроме, хронической сердечной недостаточности. В этом случае рекомендовано обратиться к кардиологу для обследования. Так получится своевременно заметить патологию и начать ее лечение.

Еще одна причина – это перенапряжение мышц кисти, и если оно удерживается долгое время. В этом случае может происходить защемление нервов, чаще всего в поясничном отделе. Может возникать выбухание диска между позвонками, без нарушения фиброзного кольца. Это этап остеохондроза, который нужно лечить, ведь есть риск преобразования в позвоночную грыжу.

Указательный

Этот палец немеет при гормональных нарушениях, например диабете. Причинами временного отсутствия чувствительности может быть травма, воспаления мягких тканей. Если затерпание сочетается с нарушением подвижности  пальца и всей кисти – это может указывать на патологии нервно-плечевого сплетения.

Указательный палец будет неметь, если в шейных позвонках происходят дегенеративные изменения. Это состояние будет комбинироваться с болью в предплечье, ослаблением мышц. Часто указательный палец страдает у людей, если они при работе осуществляют нагрузку на позвоночник, пальцы.

Большой

Почти всегда онемение самого большого пальца на пятерне – это симптом сбоя метаболических процессов в хрящах шейного и/или грудного отделов. Кроме того будет наблюдаться слабость кисти, боль в предплечье. Другие вероятные причины:

  1. Сердечнососудистые патологии.
  2. Грудной остеохондроз.
  3. Атеросклероз. Бляшки, которые откладываются на стенке сосудов, замедляют циркуляцию крови.
  4. Авитаминоз – он проявляется в зимне-весенний период. В этом случае поможет курс витаминов и минералов, заполнение собственного меню фруктами.

Средний

Исключительно средний будет затекать в сочетании с побледнением при синдроме Рейно. Появляется такая патология после травмы или переохлаждения на протяжении длительного периода. Еще одна причина – это остеохондроз позвоночника, в результате чего развивается грыжа.

Безымянный

Немеет безымянный палец при защемлении нервных окончаний локтя левой руки. Для облегчения состояния в этом случае – необходимо определить причину сдавливания и точную его локацию. Если немеет вместе с безымянным, еще и мизинец – это сигнал к скорейшему обращению к кардиологу.

Кончики пальцев

Если немеют только кончики – это может указывать на развитие системного заболевания. Может проявляться краснота или побеление кожных покровов. Могут также затекать не все кончики пальцев на руке, а только некоторые пучки.

Конечно, курс лечения прописывает только врач и только после того как проведет все необходимые анализы и аппаратную диагностику по необходимости. Первым делом нужно обратиться к терапевту или семейному врачу, он после обследования направит к профильным специалистам. Терапия может быть назначена из списка предложенного ниже:

  • Обезболивающие препараты.
  • Курс витаминов и микроэлементов.
  • Физиотерапия, ЛФК, массаж.
  • НПВС.
  • Безсолевая диета, увеличение в рационе количества фруктов и овощей.
  • Местные средства – крема и мази для улучшения трофики.
  • Отказ от вредных привычек и полноценный образ жизни.

В ходе проведения терапевтического лечения нужно максимально уменьшить нагрузку на позвоночник, руки.

Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.

Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, необходимо чаще делать перерывы во время работы.

Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.

Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения –  инъекциями.

Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями,   возникающими из-за нарушения кровообращения.

Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:

  • Защемление нервов конечностей;
  • Сдавливание запястья;
  • Предынсультное состояние;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Воспаления суставов;
  • Рассеянный склероз.

Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.

Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.

Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:

  • Остеохондроза;
  • Межпозвонковой грыжи;
  • Деформации суставов;
  • Ущемления нервных окончаний;
  • Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.

Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Проводить терапию при онемении левой руки следует после консультации с врачом, своевременной диагностики.

Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:

  • Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • Обезболивающих лекарств;
  • Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
  • Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
  • Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.

Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.

Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих  верхних конечностей.

У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.

Конец указательного пальца на левой руке или его подушечка немеют в результате:

  • Постоянных нагрузок на шею и спину;
  • Разрастания грыжи между позвонками;
  • Негативного изменения позвонков спины, их повреждения;
  • Прогрессирования остеохондроза либо спондилеза, остеофитоза и протрузий;
  • Действия ишемических болезней;
  • Кровяного застоя в тканях;
  • Увеличения атеросклеротических бляшек;
  • Туннельного синдрома;
  • Полинейропатии с невропатией лучевых нервов;
  • Передавливания нервных и сосудистых сплетений;
  • Ухудшения состояния сердца;
  • Железодефицитной, гемолитической, фолиеводефицитной анемии, апноэ, синдрома хронической усталости, онкологии;
  • Пониженного уровня железа, подагры и увеличенного сахара в крови;
  • Диффузного токсического зоба, рассеянного склероза, сосудистой ангиопатии.

Онемение характерно для пониженного иммунитета, гипотиреоза, сахарного диабета. Патологию связывают с действием заболевания Рейно, тромбоза, предынфарктного состояния, ишемического поражения сердца, патологии мозга, интоксикации, разрастания гигромы.

Неметь подушечка пальца на руке может из-за проблем с обменом веществ, болей в груди, воспаления позвонков в шее, груди. Немеет фаланга в результате ухудшения эластичности сосудов, снижения поступления кислорода в кровь и сужения просвета из-за атеросклероза.

Онемение становится следствием недостатка витаминов – весеннего и зимнего гиповитаминоза. Устранить гиповитаминоз помогут фрукты, овощи, прием витаминно-минеральных комплексов. Немеют пальцы из-за повреждения тканей в шее, спине, руках.

Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Немеет кончик с подушечкой на руке при нервном перенапряжении. Если симптом кратковременный, не нужно обращать внимания. Если патология затяжная, то обратиться к врачу и обследоваться для исключения проблем с позвоночником, системой кровообращения и другими системами органов.

Проводить терапию при онемении левой руки нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.

Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.

Предшествующими факторами бывают следующие состояния:

  • Перенапряжение.
  • Туннельный синдром.
  • Диабет.
  • Синдром Рейно.
  • Нехватка железа в организме.

Немеют пальцы рук (причина внутренняя) чаще всего наблюдается синхронно на двух конечностях. Однако иногда может неметь только с одной стороны. Поскольку данное состояние — это следствие защемления нервных окончаний, либо блокировки кровотока, то сторона онемения может указывать на место локализации проблемы. К тому же, у правшей и левшей руки испытывают различную нагрузку.

Онемение безымянного

Характерные симптомы перепутать с чем-то другим сложно. Проявляются они в утренние часы или ночью, ключевые признаки:

  • Снижение чувствительности некоторых пальцев или всей левой руки.
  • Слабость мышц переходящего характера.
  • Жжение кожи, чувство мурашек.
  • Покалывание в пальцах.

Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Если пальцы левой руки затекают ночь, часто причина тому – неправильная позиция сна. Такая проблема может возникать в любом возрасте. Но не только это причина ночного дискомфорта, среди других:

  1. Продолжительная работа за компьютером – это провоцирует постоянное напряжение мышц и мягких тканей, тем самым нервные окончания сдавливаются.
  2. Эндокринные сбои, авитаминоз.
  3. Остеохондроз.
  4. Онемение в сочетании с холодением руки – признак плохого кровоснабжения.

Для уменьшения онемения назначают:

  • Лечебную гимнастику;
  • Массаж;
  • Гирудотерапию;
  • Иглоукалывание.

Народные рецепты, помогающие устранить воспаление и нормализовать циркуляцию крови:

  1. Отваренную тыкву измельчить, приложить кашицу к немеющей руке, обернуть полиэтиленовым пакетом на 2 часа. Повторять 3 раза в день на протяжении месяца.
  2. 50 г сабельника болотного и 100 г крапивы залить 300 мл водки, настоять неделю в темном месте. Втирать настой 2 раза в сутки 10 дней в пораженный палец, руку.
  3. Делать контрастные ванночки.

Если онемение рук возникает после регулярной нагрузки, нужно разминать конечности каждые 2 часа:

  • Поднять конечности, потрясти ими, повторить 6 раз;
  • Вращать руками, сделать 4 подхода;
  • Сжать кулаки, затем расслабить их, повторить 4 раза;
  • Медленно вращать головой слева направо, сверху вниз, повторить 7 раз.

Нужно посетить врача для установления истинной причины онемения. Методы физиотерапии помогут улучшить питание, регенерацию тканей, усилить приток крови к пораженному участку. Лечебная физкультура улучшает состояние суставов и мышц, повышает циркуляцию крови. Мануальная терапия устранит мышечные блоки, купирует воспалительный процесс.

В качестве медикаментозного лечения врачи назначают противовоспалительные мази, прием гормональных препаратов.

Чувствительность кисти снижается из-за травм либо случайного сдавливания локтевого сустава.  Безымянный палец левой руки немеет из-за несоблюдения рабочего режима при постоянном сидении за компьютером. Это приводит к сдавливанию мышц в области запястья, защемлению суставных нервов.

Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Дистрофические изменения в руках станут причиной пониженной чувствительности безымянных пальцев. Наличие в анамнезе сахарного диабета, анемии, недостаток витаминов требуют своевременного лечения. Безымянный палец часто немеет из-за остеохондроза, нарушения кровоснабжения в организме.

Если потеря чувствительности произошла не по причине травмирования конечности, то онемение объясняется дегенеративными нарушениями в позвоночнике.

Защемление межпозвоночных нервов в позвоночном столбе приводит к онемению и боли в безымянном пальце. Лечащий врач определит схему терапии медикаментами после диагностики.

Перед тем как лечить глубокое онемение, врач должен определить причину сдавливания суставов левой конечности методами медицинской диагностики.

После обследования выбирается тактика лечения: медикаментозное, оперативное, физиотерапевтическое, можно добавить к курсу народные средства (с одобрения лечащего врача). Организм больного должен восполнить недостаток микроэлементов.

Люди, ощущающие онемение при сидячей работе, должны стараться:

  • Больше находиться на свежем воздухе;
  • Выбрать полноценный режим питания;
  • Выполнять физические упражнения;
  • Не подвергать позвоночник сильным нагрузкам;
  • Регулярно отдыхать, работая за компьютером.

Полезно посетить курсы лечебного массажа, спортивный зал, регулярно делать физические упражнения для пальцев рук. Мази, крема помогает улучшению нервной проводимости тканей. Ускорить выздоровление позволит своевременный отказ от курения, приема алкоголя, поскольку в период лечения соблюдайте правила ведения здорового образа жизни.

Онемевший безымянный палец часто сигнализирует о перенапряжении мускулатуры конечностей. Если одновременно немеет мизинец, то причиной является сердечная недостаточность.

Нервные окончания этих пальцев левой руки немеют из-за защемления позвонков или межпозвоночных суставов верхнего отдела позвоночника.

Причинами онемения мизинца и безымянного пальца левой руки будут виды заболеваний:

  • Выбухание межпозвоночного диска в канал позвоночного столба, что объясняется переходной стадией остеохондроза, которая сменяется межпозвонковой грыжей;
  • Кардиологические болезни, включая сердечную недостаточность и острую стадию коронарного синдрома;
  • Ротация позвонков шейного, поясничного отдела, приводящая к защемлению нервов конечностей.

Лечение назначается после исследования, поэтому врач назначает больному методы диагностики:

  • Электрокардиографию;
  • Рентгенологический анализ;
  • Магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника.

Распространенными методами лечения являются физиотерапия и магнитотерапия. Влияние на организм больного этих методик расценивается врачами как положительное, позволяющее справиться с решением разных проблем.

Способ лечения на основе магнитотерапии снижает болевые ощущения в суставах, уменьшает воспаление, стимулирует кровоток, снижает отечность.

Появление дискомфорта в верней (дистальной) части пальца руки с левой стороны принято объяснять нарушением кровообращения в кисти. Подобное покалывание может возникать из-за неудобной позы во время сна или долгого статичного расположения, в котором находилась рука.

Одной из патологий, вызывающих снижение чувствительности, является  карпальный  синдром, при котором отекают сухожилия запястья, и сдавливаются нервные окончания, отвечающие за проведение нервных импульсов в кончики пальцев.

Симптоматика заболевания сухожилий запястья:

  • Покалывание;
  • Жжение;
  • Потеря чувствительности;
  • Боль в запястье, кисти.

Атеросклероз сосудов, тромбоз приводит к потере чувствительности в фалангах. Длительное время болезнь протекает с этой симптоматикой.

Этим симптомом проявляется заболевание сердечной системы. При стенокардии, ишемии отмечается данная патология.

Синдром Рейно, при котором начинает неметь, а затем и синеет кончик фаланги, мизинец, требует серьезного лечения и обращения в специализированные учреждения. При запущенной форме развивается гангрена, которая грозит ампутацией.

При нарушении нейрорегуляции возникает вегето-сосудистая дистония, приводящая к появлению покалывания, легкого жжения, дискомфорта.

Вследствие рассеянного склероза теряется чувствительность в кончиках пальцев верхних конечностей.

Чувствительность кисти снижается из-за травм либо случайного сдавливания локтевого сустава. Безымянный палец левой руки немеет из-за несоблюдения рабочего режима при постоянном сидении за компьютером. Это приводит к сдавливанию мышц в области запястья, защемлению суставных нервов.

Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Дистрофические изменения в руках станут причиной пониженной чувствительности пальцев. Наличие в анамнезе сахарного диабета, анемии, недостаток витаминов требуют своевременного лечения. Безымянный палец часто немеет из-за остеохондроза, нарушения кровоснабжения в организме.

Защемление межпозвоночных нервов в позвоночном столбе приводит к онемению и боли в безымянном пальце. Лечащий врач определит схему терапии медикаментами после диагностики.

Онемевший безымянный палец часто сигнализирует о перенапряжении мускулатуры конечностей. Если одновременно немеет мизинец, то причиной считается сердечная недостаточность.

Онемение пальцев или парестезия – это снижение их чувствительности. Причины онемения пальцев рук и ног классифицируют на физиологические и патологические.

Если онемение спровоцировано длительным нахождением в неудобной статичной позе, а при ее изменении проходит самостоятельно в течение 10-15 минут, это – естественная реакция организма на кратковременное сдавливание нерва руки или ноги. Также немеют пальцы рук и ног при:

  • Недостатке витаминов группы В;
  • Злоупотреблении крепким алкоголем;
  • Курении;
  • «Сидячем» образе жизни;
  • Продолжительной работе на компьютере или ноутбуке;
  • Однотипной работе руками (шитье, вязание);
  • Переохлаждение.

Но при регулярном возникновении онемения в пальцах верхних и нижних конечностей можно заподозрить развитие болезни:

  • Поражение нервных волокон при возникновении воспалительно-дегенеративных патологий суставов: артрит или артроз;
  • Туннельный синдром, нейропатия, синдром канала запястья, вызывающие сдавливание корешков нервов и нарушение кровообращения в ступнях ног и кистях рук;
  • Остеохондроз – при таком недуге наблюдается онемение большого, указательного и среднего пальцев на левой руке и ноге, сопровождающееся приступами боли в предплечье. Развитие патологии связано с нарушением расположения межпозвоночных дисков и защемлении нервных корешков спинного мозга, заключенного в спинномозговом канале. Нервные волокна спинного мозга обеспечивают нейронные связи со всеми органами и системами организма. Их сдавливание приводит к снижению чувствительности пальцев, спазмам мышц и появлению «мурашек»;
  • Мигрень – точная причина возникновения этого недуга неизвестна. Но одним из симптомов приступа мигрени является онемением пальцев ног и рук с одной стороны тела;
  • Межпозвоночные грыжи. Почему немеют пальцы на руках и ногах – увеличивающиеся в размерах грыжи сдавливают нервные окончания, провоцируя рефлекторный спазм, «ватность» ног и боли, которые усиливаются при наклонах головы или чихании;
  • Сахарный диабет – нарушение метаболических процессов приводит к замедлению кровотока в конечностях, снижении поступления кислорода и питательных веществ, что приводит к снижению чувствительности;
  • Синдром карпального канала – сдавливание срединного нерва, находящегося в запястье. Наблюдается не только онемение пальцев рук, но и приступы боли. Чтобы снять онемение следует каждые 30-40 минут выполнять специальные упражнения для пальцев рук, активизирующие ток крови и предупреждающие сдавливание нервных окончаний;

Болезни, которые могут спровоцировать онемение пальцев

  • Полиневропатия – поражение нервных волокон кистей и пальцев рук. Возникает, как осложнение вирусных или бактериальных инфекций, сахарного диабета, панкреатита, железодефицитной анемии. Онемение пальцев рук при полиневропатии сопровождается зудом, жжением, спонтанными болями. Выраженность клинической картины зависит от стадии поражения нервных окончаний;
  • Болезнь Рейно – замедление кровотока в крупных сосудах (артериях и венах) в ногах и руках. Спровоцировать недуг может алкогольное отравление, сильный стресс или переутомление. Для болезни Рейно характерны такие симптомы: синеют и немеют кончики пальцев на руках и ногах, мерзнут конечности;
  • Облитерирующий эндартериит – поражение артерий ног и рук, сопровождающееся онемением пальцев, особенно мизинцев ног. Конечности приобретают белесый оттенок;
  • Тромбоз и тромбофлебит – образование тромбов на стенках вен, которые закрывают просвет сосуда. Онемение начинается с пальцев одной ноги или руки, постепенно распространяясь на всю конечность;
  • Онкологические новообразования позвоночника сдавливают нервные окончания спинного мозга, вызывая онемение;
  • Инсульт – опасное состояние, причиной которого является закупорка сосуда головного мозга. При инсульте немеют пальцы левой ноги и руки, резко поднимается АД (артериальное давление), болит и кружится голова.

Лечение

Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.

https://www.youtube.com/watch?v=

Такое состояние часто вызвано:

  • Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
  • Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
  • Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.

Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.

Его онемение  неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.

Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:

  • Болезней сердечно-сосудистой системы;
  • Шейного либо грудного остеохондроза;
  • Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.

Немеют кончики пальцев на левой руке причины

Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.

Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.

Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.

Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:

  1. Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
  2. Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
  3. Хранить банку в холодном месте.
  4. Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.

Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.

Если же онемение пальцев конечностей беспокоит Вас постоянно и подолгу такое состояние не проходит, необходимо обратиться за помощью к врачу для выяснения причин. Нужно точно установить, что именно привело к возникновению онемения пальцев, так как причин может быть множество.

Кончики пальцев рук могут неметь из-за различных заболеваний

Причины онемения:

  •  нарушение кровообращения в области руки или ноги;
  •  заболевания эндокринной системы;
  •  недостаток в организме;
  •  дефицит витаминов (особенно витамина B12), микроэлементов и чрезмерного употребления алкогольных напитков, а также увлеченность разными диетами;
  •  неудобное положение тела (во время сна или сидения одной позе) в результате чего происходит непродолжительное защемление нерва;
  •  малоподвижный образ жизни;
  •  продолжительная работа с компьютерной мышью (вначале — онемевают пальцы, после приходит покалывание, переходящее в сильную боль). Также, заболеванию подвержены люди, которым приходится совершать ежедневно однотипные движения кистью руки (например, доярки, швеи, вязальщицы);
  •  поражение нервов в результате деформирования суставов (это ревматоидный артрит и иные болезни);
  •  из-за травмирования нервов, причиной которого являются такие заболевания, как: туннельная нейропатия, остеохондроз, синдром запястного канала;

Остеохондроз – характерно, чаще всего, онемение пальцев левой руки (обычно большого, указательного и среднего пальцев). К онемению добавляется слабость рук, иногда – боль, распространяющаяся по внешней стороне предплечья и плеча.

Это объясняется тем, что внутри позвоночного канала заключен спинной мозг, который отдает чувствительные и двигательные корешки к органам и тканям тела; они выходят попарно через промежутки между позвонками. Те корешки, которые покидают нижние шейные сегменты спинного мозга, идут к верхним конечностям.

Именно поэтому при остеохондрозе, когда нарушается взаимное расположение позвонков, происходит ущемление нервов. Отсюда – «прострелы» в руках, ползание мурашек или расстройства чувствительности.

Мигрень.

Наличие межпозвонковых грыж. Межпозвонковые грыжи могут сжимать нервные корешки, тем самым, вызывая рефлекторный спазм тканей, как следствие, у больных немеют ноги, появляется ощущение «ватности», возникает боль, чувство «ползанья мурашек», длительное стояние, сидение, наклоны головы, кашель и так далее приводят к усилению боли.

Сахарный диабет.

Синдромом карпального канала — у человека защемляется срединный нерв, который проходит по запястному каналу. Причем в данном случае человек часто ощущает не только чувство онемения и покалывания, но и болезненные ощущения.

Пальцы болеть могут достаточно сильно, лишая покоя больного человека.

Для того, чтобы избежать этого недуга, во время работы необходимо каждые полчаса делать хотя бы минутный перерыв и своеобразную разминку для рук, чтобы избежать застоя крови и защемления нерва.

Полиневропатия – поражаются нервы (точнее — нервные сплетения, как самих кистей, так и пальцев рук).

Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

Заболевание являться следствием как различных инфекционных заболеваний, так и функциональных – например, сахарного диабета или панкреатита, а также — нехватка витаминов в организме, или наличие железодефицитной анемии.

Симптомы: зуд, покалывание, жжение, ощущения стягивания в пальцах ног и рук, и на выступающих частях стопы, спонтанные боли. Частота симптомов зависит от степени поражения нервов – от нескольких раз в неделю, до практически ежечасных приступов.

Болезнь Рейно — для заболевания характерны приступообразные нарушения кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области конечностей (стоп и кистей).

Причиной заболевания могут быть: стрессы, наследственные факторы, интоксикации (никотиновой и алкогольной), переутомления.

Симптомы: онемение, быстрое замерзание, синеватый оттенок пальцев рук на холоде и при волнениях.

Облитерирующий эндартериит. Этой болезни подвергаются артериальные сосуды (чаще всего, нижних конечностей). Симптомы: немеют и болят пальцы обеих рук, на холоде мерзнут и сильно белеют. Диагностировать данное заболевание может только врач.

Тромбоз верхних конечностей — если артерия, расположенная в верхней конечности, закупоривается тромбом, человек начинает ощущать онемение. Вначале онемение ощущается только в пальцах пораженной конечности, но со времени онемение не исчезает, а продолжает нарастать, поднимаясь все выше и выше.

Онкологические заболевания приводят к онемению пальцев из-за разрастания опухоли снаружи или изнутри спинного мозга, создается давление, в свою очередь, вызывающее онемение.

Закупорка сосуда головного мозга. Онемение рук также может сигнализировать нам об опасности возникновения инсульта. Симптомы: онемения, в основном, возникает в одной руке, сильно поднимается артериальное давление, сильные головные боли. При таких симптомах нужно срочно обратится за медицинской помощью.

Онемение и отечность конечностей в период беременности ощущают 20% женщин. Это связано с измененным обменом веществ в организме, и такое состояние проходит сразу после родов. Как правило, врачи советуют употреблять в пищу продукты содержащие железо, такие как печень, темное мясо и др.

Если немеют руки, лечение следует проводить после детального обследования флеболога, невропатолога, эндокринолога и терапевта, которые помогут определить этиологию данного состояния и назначат лечение, направленное на устранение причинного фактора.

Для определения причины онеменения конечностей необходимо обратиться к специалистам: артрологу, невропатологу или травматологу, при необходимости – к эндокринологу.

Лечение и профилактика при онемении рук и ног народными средствами

Профилактика:

  1.  снизить употребление продуктов с большим содержанием углеводов.
  2.  использовать ортопедическую подушку (в зависимости от причины заболевания).
  3.  в холодную погоду утепляйте конечности рук и ног (на руки одевайте варежки).
  4.  включить в рацион питания побольше фруктов и овощей.
  5.  съедайте в течение дня салат из черной редьки с растительным маслом.
  6. натирайте больные места горчичным маслом.
  7.  откажитесь от спиртных напитков, курения и острой пищи.

Лечение:

  •  сок лимона: утром и вечером соком свежего лимона смазывайте подошвы ног. Носки и обувь наденьте только после того, как сок высохнет.
  •  перебираем семечки: сырые семечки нагреть на сковородке до температуры 45°С и перебирать пальцами в течении 20 минут.
  •  растирка: смешайте 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта. Влейте эту смесь в 1 л воды, добавьте 1 ст. ложку соли и тщательно перемешайте. Растирайте этим средством немеющие части тела.
  •  отвар сбора трав для ванночек: мята перечная, шалфей, лист грецкого ореха, листья березы, листья лопуха большого – берем каждый ингредиент по 1 ст. ложке, сбор залить кипятком до консистенции густой кашицы, добавить 6 ст. ложек соли – все перемешать. Ванночки для конечностей рук или ног желательно принимать перед сном в течении 30 минут, затем надеть перчатки или теплые носки на ночь.
  •  тыквенная каша для компресса: свежую теплую тыквенную кашу наложите на больное онемевшее место. Закрепите ее целлофаном, затем – теплой шерстяной вещью (платком, шарфом).
  •  настой ботвы свеклы: ботву свеклы сложить в кастрюлю, залить водой (чтобы покрывала листья) и поставьте на плиту варить их 20 минут. Снимите с плиты кастрюлю, замотайте ее в теплое одеяло и настаивайте до охлаждения жидкости. Процедите. Принимайте настой по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.
  •  растирка из черного перца: 100 г свежемолотого перца, 1 л растительного масла – смешать в кастрюльке и поставить варится на слабый огонь 30 минут, временами помешивая. Остудить и растирать больные места.
  • кашица из хрена: хрен натереть на терке. Полученную смесь прикладывать в виде компресса на больные онемевшие места в случае, если причиной онемения являются невралгии или артриты.
  • компрессы из меда: намазать руки тонким слоем натурального меда, сверху положить целлофан, затем — теплую ткань.
  • настойка для растирки онемевших пальцев: берем 1шт. красного горького перца мелко нарезаем, 1 соленый огурец – мелко нарезаем и заливаем все 500 мл водки. Настоять в темном месте, процедить и применять как растирку.
  • отвар из сбора трав для ванночек: березовые почки, дубовая кора (можно взять кору осины) берем в равных частях. 1 ст. ложку сбора залить 1 л кипятка, проварить 5 минут, добавить 5 ст. л соли. Ванночки для рук или ног желательно принимать перед сном в течении 30 минут, затем надеть перчатки или теплые носки на ночь.
  • сахарная смесь для втираний: 0,5 стакана растительного жира смешайте с 0,5 стакана сахарного песка. Смесь нанесите на онемевшую часть конечности, как бы втирая ее (массажными движениями). После втирания руки опустите в теплую воду, в которой растворы 2 ст. ложки соли.
  • растирка из нашатырного и камфарного спиртов: берем 50 мл нашатырного спирта, 10 мл камфарного спирта – смешать их в банке, затем добавить 1 л холодной воды, взболтать, и растирать кисти и пальцы.
  • настойка багульника для растираний: 1 часть багульника болотного залить 3 частями яблочного уксуса, настоять 1 неделю. Растирают онемевшие части 3 раза в день.

Немеют кончики пальцев на руках: причины, что делать, онемели

Мигрень.

Сахарный диабет.

Лечение:

  1. Неудобная или неправильная поза во время сна.
  2. Переохлаждение конечностей.
  3. Отравление химикатами, алкогольными напитками, лекарственными препаратами.
  4. Травмы.
  5. Длительное нахождение пальцев рук в одном положении (офисные работники, водители, парикмахеры).
  6. Сдавливающие браслеты, кольца.

Если онемение наблюдается у человека регулярно, это свидетельствует о заболеваниях:

  1. Инсульт, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  2. Остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Возникает дистрофическое нарушение в хрящах межпозвонковых суставов, между шейными позвонками повреждаются корешки нервов. Развивающийся остеохондроз проявляется периодическим онемением кончиков пальцев левой, правой руки.
  3. Туннельный синдром – ущемление нервов от деформации суставов, травм, привычки опираться на локти.
  4. Нарушение циркуляции крови при сахарном диабете.
  5. Анемия. При снижении концентрации гемоглобина в крови, недостатке железа, возникает онемение, нарушается состояние ногтей.
  6. Полинейропатия – разрушение нервных сплетений кистей, вызывающее покалывание, потерю чувствительности.
  7. Грибковые поражения ногтей.
  8. Тромбоз – закупка кровеносных сосудов тромбами.
  9. Ревматизм и артрит. Пораженные суставы сильно болят, отекают, пальцы немеют.

Онемевшие мизинцы свидетельствуют о начальной стадии инфаркта, инсульта.

  • дефицит витаминов;
  • ожирение
  • алкогольная невропатия;
  • профессиональный спорт (особенно много значит нагрузка у теннисистов);
  • беременность;
  • переохлаждение.

Явление онемения может быть краткосрочным (как правило, не требует лечения и проходит бесследно) и долгосрочным.

Лечение

  • медикаментозные средства (таблетки, уколы, гели и мази);
  • физиотерапию;
  • ЛФК и массаж;
  • хирургическое вмешательство.

По желанию пациента лечение может быть дополнено народными средствами (но такое лечение не выступать основным).

Специалисты для консультации – сосудистый хирург, кардиолог.

Схема лечения:

  1. Медикаментозная терапия – сосудорасширяющие средства.
  2. Хирургическое вмешательство связано с удалением патологической нервной ткани, которая вызывает аномальное сокращение сосудов (симпатэктомия).

Прогноз относительно благоприятный (длительная фаза ремиссии).

Специалисты для консультации – невролог, хирург-травматолог.

Схема лечения:

  1. Медикаментозная терапия – нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, обезболивающие.
  2. Ортопедические приспособления (ортезы, повязки).
  3. Физиотерапия – фонофорез с нестероидными противовоспалительными средствами, лазеротерапия.
  4. Хирургическое вмешательство связано с рассечением связок, оказывающих давление на сосудисто-нервный пучок. Проводиться под проводниковой анестезией.

Прогноз благоприятный. Частота рецидивов 5–10%.

Схема включает следующие методы:

  1. Медикаментозная терапия – нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, бисфосфонаты.
  2. Физиотерапия – электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, криотерапия.
  3. ЛФК и массаж.
  4. Хирургическое вмешательство – артроскопия, пункция, эндопротезирование.

Прогноз относительно благоприятный (патология чаще хроническая).

Специалист для консультации – хирург-травматолог, врач лучевой диагностики, невролог.

Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

Схема лечения:

  1. Физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, рентгенологическое излучение.
  2. ЛФК и массаж.
  3. Инъекции коллагена (полухирургическое лечение).
  4. Хирургическое вмешательство – разделение контрактур (селективная фасциэктомия, чрескожная игольчатая фасциотомия). Может быть, как под общей, так и под местной анестезией.

Прогноз относительно благоприятный. Частота рецидивов после операции 30%.

Специалист для консультации – невролог, иммунолог, физиотерапевт. Рассеянный склероз не имеет установленной точной причины возникновения и характеризуется медленным планомерным и необратимым разрушением нервной ткани. Терапия этого заболевания будет зависеть от формы (ремитирующий, первично-прогрессирующий, вторично-прогрессирующий).

Схема лечения:

  1. Медикаментозная терапия – иммуносупрессоры, цитостатики, стероидные гормоны.
  2. ЛФК (в обязательном порядке).
  3. Физиотерапия – электромиостимуляция, магнитотерапия, электрофорез.

Лечение строго индивидуально и подлежит постоянной коррекции (крайне сложно подобрать).

Фаза обострения:

  1. Медикаментозная терапия основного заболевания – интерфероны (иммуномодуляторы), иммуноглобулин, кортикостероиды (пульс-терапия).
  2. Медикаментозная терапия сопутствующих болезней, вызванных лечением основного (поражение зрительного нерва, болевой синдром, расстройства кишечника) – болеутоляющие, ферменты, пробиотики.

Прогноз крайне неблагоприятный. Полного выздоровления нет. Лечение направлено на задержку прогрессирования.

Специалист для консультации – невролог, кардиолог (в острой фазе показан немедленный перевод в отделение интенсивной терапии).

Приблизительная схема лечения:

  1. Медикаментозная терапия – иммуноглобулин, кортикостероиды, гепарин.
  2. Физиотерапия-магнитотерапия, парафиновые аппликации, электростимуляция.
  3. ЛФК и массаж.
  4. Анестезиологическое и хирургическое вмешательство – интубация с постановкой назогатрального зонда, плазмаферез.

Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

Крайне серьезное заболевание с тяжелым нарушением сердечно-сосудистой и дыхательной системы (бульбарный паралич). Прогноз неблагоприятный.

Синдром Рейно

На фоне сосудистых, ревматических или профессиональных заболеваний у пациента может развиться так называемый синдром Рейно, который также имеет непосредственное отношение к вопросу, почему немеют кончики пальцев на руках.

Белеют и немеют их подушечки при этом, как правило, на обеих конечностях, и длится такой приступ около 2 минут, но в некоторых случаях затягивается и на полчаса, после чего проходит самостоятельно.

В тяжелой стадии данной патологии к онемению добавляется болевой синдром, отечность, а затем и синюшность пальцев. Болезнь развивается медленно, с периодами длительной ремиссии, но при отсутствии должного лечения есть риск возникновения гангрены.

Указательный палец

Если же у вас онемел указательный палец (потерял чувствительность) – то это никак как напрямую не указывает на то, что с вашим здоровьем все очень плохо.

Такой симптом может проявиться по следующим признакам:

  1. Артрит;
  2. Неврологические болезни;
  3. Сердечные патологии;
  4. Полинейропатические расстройства;
  5. Поражение лучевого нерва;
  6. Непроходимость в почечных каналах;
  7. Предынфарктное и предынсультное состояние;
  8. Артроз;
  9. Эпикондилоз.

Данный показатель (онемение или же потеря чувствительности в указательном пальце) – это симптом довольно серьёзный, в особенности, если он не проходит при манипуляциях (попытке размять палец) и держится свыше десяти минут.

При появлении подобных симптомов необходимо срочно без какого-либо промедления обратится к кардиологу, неврологу, или же эндокринологу.

Однако бывают случаи, когда специалисты ничего не найдут, и тогда следует проходить полное обследование организма в детальной форме.

Остеохондроз

Это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения позвонков и находящихся между ними межпозвоночных дисков. В зависимости от места поражения позвонков выделяют остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела. Онемение подушечек пальцев правой руки часто наблюдается именно при остеохондрозе шейного отдела.

Остеохондроз в той или иной степени проявляется у всех людей. Дегенеративные изменения позвонков – это естественный процесс, связанный со старением организма. Чаще всего неприятная симптоматика проявляется у пожилых людей.

Однако остеохондроз может начать проявляться и в молодом возрасте. Развитию заболевания способствуют такие факторы, как избыточная масса тела, неправильная осанка, чрезмерная физическая нагрузка, необходимость продолжительное время находится в сидячем положении.

Остеохондроз шейного отдела часто развивается у водителей, офисных работников.

Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

Если немеет кончик безымянного пальца правой руки, рекомендуется пройти тщательное обследование у ортопеда и невропатолога. Чем раньше будет выявлен остеохондроз, тем меньше вероятность неприятных осложнений (образования грыж межпозвоночных дисков).

Если онемел указательный палец на правой руке, это может свидетельствовать о развитии остеохондроза. Однако точный диагноз поставит только специалист на основании тщательного обследования. Обязательно проводится рентгенография позвоночника в двух проекциях. Чтобы исключить межпозвоночную грыжу и оценить состояние спинного мозга, проводят магнитно-резонансную томографию.

Причины онемения

  1. Неудобное положение руки
  2. Защемление нерва
  3. Заболевание локтевого сустава или плечевого нерва
  4. Нехватка витаминов группы В (В6, В12) или витамина А
  5. Атеросклероз
  6. Сердечно-сосудистые проблемы (в первую очередь: инфаркт и инсульт)
  7. Аутоимунные и хронические заболевания (ревматоидный артрит, сахарный диабет)
  8. Беременность
  9. Травма

Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем следует регулярно проходить ряд обследований.

  • Общий и биохимический анализ крови, также анализ крови на сахар
  • Измерение артериального давления
  • Электрокардиограмма
  • Профилактические осмотры у кардиолога, невролога и эндокринолога.

Также врачи рекомендуют проводить определенные процедуры.

  1. Физические упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата и растяжка
  2. Массаж кистей рук — либо самостоятельно, либо у специалиста
  3. Теплые ванночки для рук с добавлением отвара ромашки, шалфея или мяты
  4. Сбалансированная диета, основой которой являются овощи и фрукты, исключить жирную, слишком соленую и острую пищу.

Диагностика

Первостепенной задачей диагностики является исключение и предупреждение тяжёлых нарушений мозгового кровообращения, что достигается путём проведения всех необходимых типов исследования. В случае предъявления жалоб на потерю чувствительности в кончиках пальцев рук, врачом могут быть назначены следующие виды исследований:

  • Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, которое позволит обнаружить локализацию и степень ущемления нервных окончаний и сосудов. Для максимальной информативности, рентгенография должна проводиться в нескольких проекциях.
  • Доплерография области шеи, которая позволяет оценить степень проходимости крупных артерий шеи;
  • Электроэнцефалография головного мозга, позволяющая оценить электрическую активность коры больших полушарий.
  • МРТ головного мозга и вертебробазилярной зоны. Данное исследование проводится с целью оценки состояния одноимённых сосудов.
  • Эхоэнцефалография или УЗИ-исследование головного мозга. Данная методика позволяет определить патологические изменения в структурах головного мозга.

Народные средства

  1. Натирание пальцев смесью перцев с оливковым маслом.
  2. Накладывание компресса на шейный отдел позвоночника из вареной картошки.
  3. Контрастные ванны для пальцев. Попеременно в холодной и теплой воде нужно удерживать пальцы по 60 секунд.

Лекарственные препараты, применяемые при утрате чувствительности пальцев верхних конечностей, распределяются на группы, в зависимости от направленности их действия.

При заболеваниях, возникших в результате повреждения нервной системы, применяются лекарства:

  • Нурофен;
  • Кетонал;
  • Кеторол;
  • Дикловит;
  • Мидокалм уколы;
  • Нейромультивит витамины;
  • Мильгаммы инъекции.

При нарушениях сосудистой системы показан прием средств:

  • Сосудорасширяющие, Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
  • Обогощающие кровь кислородом, Трентал, Вазонит, Тренпентал;
  • Расширяющие артерии, Норваск, Амлодипин.

Для облегчения симптоматики онемения и лечения, назначаются мази:

  • Фастум гель;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Лекарственные средства назначаются врачом на основании поставленного диагноза. Применение препаратов не рекомендовано без предварительного согласования с лечащим врачом.

Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:

  1. Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
  2. Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.

Средства народной медицины улучшают симптоматику онемения, но их применение должно быть в комплексе с процедурами и лекарственными средствами, назначенными для лечения основного заболевания.

Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:

  1. Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
  2. Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.
  3. Ношение на запястье натуральной шерстяной нити красного цвета.
  4. Принятие горячих ванночек. Опустить пальцы рук в воду, надавливая кончиками на дно миски. Чередовать руки.
  5. Растирание пальцев рук смесью бочковых соленых огурцов и свежего жгучего красного перца. Порезать 3 стручка перца и 3 огурца. Выложить в банку, залить 0,5 л. Водки. Выдерживать 3 дня в темном месте. Применять при растирании пальцев.

Способы:

  1. Утренняя разминка. Лежа на спине, руки подняты верх. Необходимо с силой сжимать и разжимать кулаки.
  2. Контрастные ванночки. Следует попеременно опускать руки в таз с холодной и горячей водой на 10-15 сек.
    Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано
  3. Мелко измельчить яичную скорлупу. По 1 ч.л. в день добавлять в пищу.
  4. Ежедневно по утрам съедать смесь сельдерея и петрушки. Необходимо смешать в блендере по 1 кг сельдерея и петрушки с 2 лимонами и 250 г меда. Принимать по 2 ст.л. утром до еды.
  5. Водочный компресс. Рецепт: 3 шт. соленых огурцов; 3 шт. острого перца; 1 л. водки. В водку добавить измельченные овощи, плотно закрыть емкость и поставить в темное место на 7 дней. Затем настой процедить и делать компрессы.
  6. Черный перец для втирания. Рецепт: 10 г. черного молотого перца, 100 г растительного масла. Необходимо в течении получаса варить на медленном огне масло с перцем. Полученный отвар остудить до комнатной температуры и делать компрессы 2-3 раза в день.

Неметь пальцы рук могут вследствие неудобного положения тела. Если онемение длится продолжительное время, то необходимо рассмотреть более серьезные причины его возникновения, которые выявляются в процессе медицинской диагностики.

Профилактика

Часто причинами онемения выступают нарушения работы организма, которые связаны с неправильным образом жизни, режимом питания, отдыхом. На фоне происходящих нагрузок происходит психоэмоциональное напряжение, снижается сопротивляемость организма, ослабляется иммунитет. Это приводит к развитию заболеваний.

Для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения развития заболеваний, вызывающих онемение пальцев, рекомендовано соблюдать несложные, но важные правила:

  1. Выбирать удобную, не стягивающую руки и пальцы одежду и перчатки.
  2. Делать гимнастические упражнения для кистей, особенно при их напряжении во время работы.
  3. Не поднимать тяжелые вещи.
  4. Отказаться от употребления алкоголя, никотина.
  5. Включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витамином В12. К таким относятся морская капуста, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
  6. Вести активный образ жизни. Совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
  7. Спать не менее 8 часов в сутки.
  8. Принимать витамины.

Нормализация режима поможет укрепить здоровье организма, сделать его менее восприимчивым к окружающему воздействию неблагоприятных факторов, что положительно скажется на предотвращении онемения верхних конечностей.

https://www.youtube.com/watch?v=tR5kX7hOOK0

Меры профилактики направлены на исключение необходимости лечения, для этого нужно:

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Заниматься физкультурой – давать организму умеренные физические нагрузки.
  3. При длительной работе за компьютером отдыхать каждый час, разминать руки и пальцы.

Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

Вывод. Причины болей в пальцах левой руки, онемения могут быть разные. Пренебрегать характерными симптомами опасно – лучше перестраховаться и посетить врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о головных болях
Adblock detector