Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Причины обезвоживания организма у взрослых и детей

Большей частью обезвоживание происходит по простым причинам: не употребляете достаточное количество воды, по причине болезни или занятости, или нет доступа к чистой питьевой воде. У пожилых людей причиной обезвоживания могут быть некоторые лекарства, которые принимаются при хронических заболеваниях.

Недостаток воды в организме может быть в любой возрастной группе. Если не пить достаточно воды в жаркую погоду, во время интенсивной тренировки может быть обезвоживание.

Сильная жажда;

Снижение диуреза;

Потемнение мочи;

Усталость или сонливость;

Головокружение;

Путанность сознания;

Головная боль;

Сухая кожа;

Сухость во рту;

Мало или нет слез.

Они могут варьироваться от незначительных до более серьезных, могут ухудшаться или уменьшаться.

Сильное снижение диуреза или отсутствие мочи, изменение ее цвета, который может варьироваться от желтого до темно желтого;

Головокружение и слабость;

Падение артериального давления;

Учащение сердечного ритма;

Лихорадка;

Сонливость, путанность сознания;

Припадок.

Нарушается эластичность кожи, она сморщивается и выглядит резко постаревшей.

Жажда не всегда является индикатором потребности организма в воде. Многие люди, особенно пожилые, могут не чувствовать недостаток воды долгое время.

Высокая температура во время болезни;

Сильное тепловое воздействие на организм (жаркая погода, условия на рабочем месте);

Интенсивная длительная тренировка;

Повышенная потливость;

Учащенное мочеиспускание вследствие заболевания мочевых путей;

Некоторые заболевания, когда теряется способность пить самостоятельно;

Сильные поражения и травмы кожи, слизистой такие, как ожоги, язвы в полости, тяжелые кожные заболевания, когда вода теряется через поврежденную кожу;

Некоторые заболевания, как сахарный диабет.

Большинство людей с легкой и умеренной степенью обезвоживания могут существенно улучшить свое состояние просто начав больше пить воды. Особенно это касается во время заболеваний, которые могут привести к обезвоживанию организма.

Чистой воды или спортивных напитков, которые восполнят потерянные питательные вещества;

Охлаждения тела;

Фруктовых напитков, приготовленных из сока и спортивных напитков;

Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Сосания небольших кусочков льда.

При заболевании полости рта употреблять жидкость можно через соломинку.

Постарайтесь охладить тело человека, сняв с него лишнюю одежду, снизив температуру в помещении.

Чтобы снизить температуру тела, можно положить рядом влажное полотенце или увлажнять тело компрессами. Увлажнить воздух в помещении можно с помощью увлажнителя.

Нужно избегать прикладыванияк коже человека холодных пакетов со льдом или смоченных в холодной воде полотенец. Это может привести к резкому сужению кровеносных сосудов и усугубить положение.

Для профилактики обезвоживания ежедневно взрослый человек должен выпивать не менее 2-3 литров воды в зависимости от массы тела.

Во время занятий спортом или тренировки возьмите за правило пить не менее 1 стакана воды каждые 15-20 минут.

Во время заболевания, сопровождающегося высокой температурой, при диарее выпивайте дополнительный объем жидкости.

Более тяжелая степень обезвоживания требует вмешательства врачей и лечения в стационарных условиях.

Обезвоживание, также называемое дегидратацией, обозначает состояние острой нехватки воды в организме, которая необходима для обменных, физиологических и химических процессов, ни на секунду не прекращающихся в течение нашей жизни.

В результате обезвоживания проявляются патологические явления, которые спровоцированы нарушениями механизмов водно-электролитного обмена. Жидкость – это основа каждой клетки, составляющий компонент крови, мозга, а также спинномозговой жидкости. При снижении ее уровня, в организме запускается процесс сгущения крови, когда молекулы воды перемещаются в межклеточное пространство и нарушается функциональность клеток.

Особенно опасно это состояние для детей, поскольку в раннем возрасте регуляторный механизм водного обмена еще не устоялся, и организму крайне тяжело побороть патологию. Не менее сложно проходит обезвоживание и у пожилых людей, поскольку с возрастом компенсаторные функции также утрачивают полноценность действия. О том, как справиться с проблемой дегидратации, расскажет МирСовeтов.

Существует несколько причин, приводящих человека к водному истощению. Среди основных факторов потери жидкости можно выделить такие, как:

  • длительное перегревание на открытом солнце – тепловой удар;
  • увеличение диуреза, наступающее при некоторых видах заболеваний;
  • повышенное потоотделение;
  • утрата воды вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта – , рвоты;
  • недостаточное питание;
  • температурные перепады при лихорадке;
  • усиленное выделение мочи при гипервитаминозе D, аддисоновой болезни, болезнях почек, гиперпаратиреозе, неправильном применении мочегонных средств;
  • принудительный отказ от потребления жидкости.

В нормальном состоянии плазма крови состоит из воды на 90%. Нехватка или сгущение крови провоцирует сужение периферических капилляров и сосудов, что проявляется в гемодинамических нарушениях – , или . В случаях, когда стадия дегидратации усугублена, явление нередко заканчивается летальным исходом.

Наиболее очевидным проявлением дегидратации является жажда, однако не стоит ориентироваться только на нее, поскольку это может не соответствовать полной тяжести состояния. Специалисты различают три степени обезвоживания. Рассмотрим подробнее симптомы каждой из них.

При легкой стадии дегидратации (1-1,5% от массы тела) обратите внимание на такие симптомы:

  • клейкая слюна, сухость во рту;
  • повышенная жажда;
  • уменьшенное мочеиспускание с потемнением цвета жидкости.

Вы можете диагностировать у себя среднее обезвоживание (6-10% от массы тела), если замечаете следующие проявления:

  • чрезвычайная жажда воды;
  • слизистая оболочка глаз не может слезиться;
  • сморщенная кожа;
  • перепады эмоционального состояния – сначала возбуждение, затем – резкая раздражительность;
  • легкое головокружение;
  • пониженное мочеиспускание, при этом жидкость имеет коричневый оттенок;
  • охлаждение конечностей;
  • онемение кожи;
  • появление мышечных .

Определить тяжелую степень обезвоживания (11-20% от массы тела) можно, если вы диагностировали у себя хотя бы один из следующих симптомов:

  • сильное головокружение, которое наблюдается в лежачем состоянии;
  • изменения в поведенческих реакциях – резкое чувство страха, невнимательность, смущение и пр.;
  • предобморочное состояние, проявляющееся через 2 минуты после подъема;
  • слабость в конечностях, когда невозможно встать или передвигаться;
  • учащенное дыхание и слабый пульс;
  • липкая и холодная кожа, а иногда наоборот – горячая и сухая;
  • отсутствие мочеиспускания более чем 12 часов;
  • потеря сознания.

К моменту наступления тяжелой дегидратации, в организме человека недостаточный объем жидкости, которая смогла бы транспортировать кровь к жизненно важным органам. В таком случае может наступить смертельный исход, поэтому незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Обезвоживание при поносе особенно опасно для маленьких детей, так как у грудничков все симптомы развиваются очень быстро. Малыш, не достигший 6 месяцев, в сутки должен употреблять около литра воды. В это количество входит не только жидкость в виде соков, чаев и другого питья, но и вода, присутствующая во фруктах, овощах и других продуктах. Здоровому ребенку нужно периодически предлагать воду.

Но понос и рвота могут вызывать быстрое обезвоживание, так как вместе с калом и рвотными массами выходит большое количество жидкости. Усугубить ситуацию может высокая температура . Поэтому при любых заболеваниях маленьким детям требуется повышенное внимание. Если у ребенка отмечается потемнение мочи, уменьшение ее количества, высыхание губ и кожи, то стоит позвонить врачу. Сильная многоразовая рвота и понос сами по себе являются причиной для вызова специалистов.

Не допустить развития дегидратации при поносе поможет регулярное вливание в ротик малыша небольшого (1-2 ложечки) количества воды. Делать это нужно каждые 10 минут. Такие меры восполняют утерю жидкости и при этом не провоцируют повторную рвоту. Кормящим женщинам можно посоветовать, как можно чаще прикладывать ребенка к груди даже в том случае, если у матери также наблюдаются признаки болезни .

Ведь при этом в материнском молоке будут присутствовать антитела против патогенных микроорганизмов. После приступа рвоты грудь ребенку можно давать только спустя некоторое время, чтобы не вызвать новый приступ. На период лечения при поносе из рациона исключают молочные продукты, чернослив, свеклу и другие подобные продукты.

Вызов скорой помощи необходим, если наблюдаются следующие признаки обезвоживания при диарее:

  • диарея и рвота продолжаются более 5-6 часов;
  • малыш много плачет, капризничает, при этом становится сонливый, апатичный;
  • губы ребенка становятся сухими и трескаются;
  • кожа пересыхает и утрачивает нормальную эластичность;
  • число мочеиспусканий значительно уменьшается.

Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Общее проявление данного патологического состояния характерно для взрослых и детей. Потому симптомы обезвоживания у взрослых не будут отличаться от симптоматики, характерной для детей.

  • Ощущение сильной жажды, сухость во рту, горле.
  • непроходящее чувство жажды;
  • задержка мочи более чем на 7 часов;
  • Оснований для развития любой степени дегидрации выделяется достаточно много. И в зависимости от первопричины обезвоживание принято делить на подвиды. Большинство причин характерны для любого возраста.

    Что провоцирует обезвоживание организма?

  • Недостаточное употребление чистой воды в течение суток.
  • Обезвоживание или дегидратация – это дефицит жидкости в организме. Данное состояние оказывает выраженное негативное влияние на работу всех органов и систем. Непосредственной причиной обезвоживания является ситуация, когда организм получает воды меньше, чем теряет.

    • Ощущение сильной жажды, сухость во рту, горле.
    • Также отмечается общая сухость слизистых оболочек, языка (он может быть липким и опухшим), кожи.
    • Головокружение. возможно предобморочное состояние и потеря сознания.
    • Головные боли. постепенно становящиеся все сильнее.
    • Слабость во всем теле, упадок сил, сонливость.
    • Рассеянность внимания, нарушение координации движений.
    • Потеря настроения, апатия, депрессия, раздражительность, нервозность, панические атаки и повышение тревожности, беспричинные страхи.
    • Густая, вязкая слюна.
    • Нарушение мочеиспускания (изменяются частота, объем мочи и ее цвет, при тяжелой форме моча может вообще не выходить из организма).
    • Отсутствие голода, полная потеря аппетита.
    • Изменение цвета кожных покровов: они становятся бледными (мраморными) либо приобретают синеватый оттенок.
    • Шелушение кожного покрова, трещинки на нем, потеря эластичности кожи, образование глубоких морщин. При недостатке влаги в организме складки кожи не разглаживаются в момент.
    • Судороги и боли в мышцах, дрожание головы и конечностей, боли в суставах, костях, внутренних органах.
    • Онемение рук и ног. падение температуры тела и артериального давления. Пульс становится частым, но плохо ощутимым. (см. также — пульс здорового человека )
    • Голос может стать охрипшим, тихим.
    • Ощущение нехватки воздуха, постоянная одышка.
    • Приливы крови к лицу на фоне быстрого, но тяжелого сердцебиения.
    • Проблемы со стулом.

    Лечение обезвоживания

  • сухость во рту;
  • жажда;
  • редкое мочеиспускание;
  • головные боли;
  • спутанность сознания, не исключается развитие комы;
  • усталость;
  • мышечные спазмы;
  • головокружение;
  • запоры;
  • общая слабость;
  • сухость, покраснение кожи с потерей ее упругости;
  • учащенное дыхание;
  • запавшие глаза;
  • низкое кровяное давление;
  • учащенное сердцебиение;
  • замедление движений тела;
  • предобморочное состояние, потеря сознания;
  • отсутствие здорового аппетита;
  • появление темных кругов под глазами;
  • сонливость;
  • учащение пульса;
  • рвота, тошнота;
  • повышенная температура тела;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • покалывание в конечностях;
  • отдышка;
  • повышение вязкости крови, уменьшение ее объема;
  • сухие глаза;
  • отсутствие слюновыделения;
  • синюшность кожи;
  • мышечные спазмы;
  • распухание языка;
  • неразборчивая речь;
  • неспособность глотать;
  • притупление зрения и слуха.
  • Помимо заметных изменений в физическом здоровье, обезвоживание организма влияет и на психологическое состояние больного.

    Усталость без явной причины. Вода – это главный источник энергии в организме. Пища не несет никакой ценности, пока все содержащиеся в ней питательные вещества не вступят в реакцию гидролиза.

    Вспыльчивость, раздражительность. Раздражительность – это некий маневр, попытка мозга не производить работу, которая требует больших энергозатрат. Интересно, что если раздражительный человек выпьет пару стаканов воды, он гораздо быстрее успокоится.

    Страхи, тревога. С помощью чувства тревоги мозг дает сигнал о сильном недостатке воды.

    Уныние, подавленность. Обезвоживание приводит к быстрому истощению запаса аминокислот, а это, в свою очередь, может быть причиной не просто плохого настроения, но и даже чувства уныния.

    Депрессия. Дефицит воды неизбежно вызывает дефицит дофамина, эпинефрина и норэпнефрина, что может быть причиной тоски и депрессивного состояния.

    Вялость. Это сигнал того, что для нормальной работы мозга следует выпить воды.

    Беспокойный сон. Если организм оказался в состоянии обезвоживания, даже не стоит рассчитывать на спокойный здоровый сон. Полноценный сон может привести к ещё большему обезвоживанию, поскольку с потом (во время сна под одеялом) выводится немалое количество воды.

    Если организму дать воды с небольшим количеством соли, качество сна сразу нормализуется.

    Беспричинное нетерпение. Для нормальной работы мозг вынужден тратить немало энергии. В случае, если энергии явно не хватает, мозг обычно пытается закончить работу в самые быстрые сроки. Такую хитрость мозга часто называют “нетерпением”.

    Невнимательность. Чем больше насыщен мозг водой, тем больше энергии ему позволено потратить на накопление информации в отделах памяти. Точно таким же образом обезвоживание приводит к недостатку внимания у детей, увлекающимися сладкой газировкой.

    Одышка, что не обусловливается инфекциями или лёгочными заболеваниями. Люди, которые любят занятия физической культурой, обязаны употреблять необходимое количество воды.

    Сильная тяга к таким напиткам, как кофе, чай, алкоголь, газированные напитки. Таким образом ваш мозг информирует о необходимости в воде.

    Эти часто бесконтрольные желания основываются на условном рефлексе, что связывает восполнение запасов воды с потреблением таких вышеперечисленных напитков, которые, как мы уже говорили, на самом деле приводят к куда большей дегидратации.

    Сны о реках, морях или других водоёмах – это форма неосознанного выражения необходимости в утолении жажды. Мозг специально создаёт сны такого рода, чтобы побудить человека утолить жажду, даже в период глубокого сна.

    Обезвоживание у ребенка практически всегда выражается в снижении активности малыша. Поэтому, родители, будьте наблюдательны!

    • шок (кожные покровы бледные, дыхание участилось, выступает холодный пот, кожа становится липкой, пульс учащается, затем замедляется, человек теряет сознание);
    • повреждение почек;
    • дегидратация может привести смертельному исходу, особенно в случае инфекционных заболеваний и ослабленного иммунитета.

    Последствия

    К чему приводит дегидратация, как у взрослых, так и у детей? По мере возрастания обезвоживания, при продолжительном дефиците жидкости, происходит постепенное уменьшение объема жидкости внутри клеток.

    Далее снижается количество межклеточной жидкости. Затем организм получает нужное ему количество воды из крови.

  • нарушение нормального функционирования пищеварительной системы и транспортировки необходимых полезных веществ;
  • заметное повышение артериального давления;
  • иммунная система ослаблена, и, в результате этого, появляется большой риск развития различных заболеваний;
  • ускоренное преждевременное старение у взрослых;
  • остановка выведения токсинов;
  • нарушаются функции печени, почек;
  • хрящевые ткани организма больного усиленно разрушаются.
  • Следствием сильного, продолжительного обезвоживания являются развитие, либо обострение, различных иммунодефицитных патологий: хронический бронхит, астма, красная волчанка.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    С новой силой проявляется рассеянный склероз, усиливается болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона. Есть большая вероятность развития онкологических заболеваний, может появится бесплодие.

    Если нет возможности поместить больного в комнате, где есть кондиционер, обязательно положите его в тень. Тело оберните влажной простыней или обливайте его прохладной водой.

    Важно помнить, что резкая потеря большого количества воды, либо же ее присутствие в ничтожно малом количестве сильно повышает чувство жажды, однако, если неумеренно начать пить воду, есть большая вероятность получения сильной отечности, а, в некоторых случаях, даже гибели.

    Что надо пить при обезвоживании организма? Приготовьте такой раствор: в одном литре немного теплой воды растворите одну чайную ложку сахара, три четвертых чайной ложки соли, а также половину стакана свежевыжатого апельсинового сока.

    Зачем понадобились сахар, соль, сок? Необходимо не только восполнить потерю воды, но и калия, солей, натрия. Сахар же необходим для лучшего поглощения соли и воды.

    Для восстановления водного и солевого баланса можно воспользоваться напитками для спортсменов или специальными электролитами, приобретенными в аптеке. Замороженные вода с льдом или сок также хорошо тонизируют организм.

    Пока не пройдут все симптомы обезвоживания сохраняйте несложную диету. При дегидратации рекомендовано употреблять продукты, которые содержат в своем составе калий и натрий. К ним можно отнести помидоры, изюм, зеленые овощи, орехи, картофель, бананы, цитрусовые.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Очень полезными окажутся легкие овощные бульоны. Со временем, когда признаки дегидратации пройдут, выпивайте около двух литров чистой воды ежедневно.

    Если ваша работа связана с физическим трудом, или же у вас повышена температура тела, объемы поглощаемой жидкости следует увеличить.

    Полезно выпивать стакан воды сразу после пробуждения, за 30 минут перед едой и через полтора часа после еды. Однако пить воду нужно не спеша, небольшими глотками.

    Если вы будете в достаточных количествах и регулярно пить, ваше тело будет в нужное время регистрировать нехватку воды, и вы будете ощущать жажду. Но при этом не допускайте употребление алкоголя, кофе, чая и газированных напитков.

    Если же тревожные признаки дегидратации сохраняются продолжительное время, следует обратиться к врачу. Специалист может установить точную причину обезвоживания, и, если больной из-за рвоты не пьет воду, восстановит баланс воды в организме с помощью введения электролитов через вену.

    Тело человека содержит шестьдесят процентов жидкости. При потере даже 2 % воды самочувствие ухудшается.

    Кроме того, падает настроение, ощущается нехватка энергии, нарушается работа различных органов и систем. Страдает умственная деятельность. Плохо функционирует сердечная мышца.

    Обезвоживание организма, симптомы патологии наблюдаются в тех случаях, когда тело человека тратит больше жидкости, чем употребляет.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Наиболее подвержены данному состоянию несовершеннолетние, лица пожилого возраста, пациенты, страдающие тяжелыми заболеваниями. Для них дегидратация особенно опасна и часто приводит к смертельному исходу.

    Прежде чем рассказывать об обезвоживании организма, симптомах и лечении недуга, для начала следует выяснить, как происходит дегидратация. Известно, что человек способен существовать без жидкости от трех до десяти суток.

    Однако эти показатели варьируются в зависимости от погодных условий, физической активности и эмоционального фона индивида. Дегидратация сама по себе не является недугом. Но она появляется в качестве осложнения при заболеваниях.

    Обезвоживание организма и симптомы этого состояния представляют угрозу как для совершеннолетнего, так и для ребенка. Если по определенным причинам человеческому телу не хватает жидкости, оно начинает забирать ее из тканей тела.

    Следовательно, сокращается количество отделяемой мочи, индивид меньше потеет. При тяжелой форме недуга клетки мозга и других органов уменьшаются в объеме. Результатом этого процесса может стать кома и другие тяжелые нарушения.

    В качестве факторов, которые способны вызывать данное состояние, можно перечислить:

    • Болезни, сопровождающиеся высокой температурой.
    • Диабет.
    • Последствия интоксикации.
    • Инфекционные патологии ЖКТ, которые сопровождаются сильной диареей и приступами рвоты.
    • Потеря большого объема крови из-за механических повреждений, ран, нарушений функций женских репродуктивных органов.
    • Длительное пребывание на солнце в жаркую погоду.
    • Сильное отделение пота в связи с интенсивными тренировками.
    • Тепловые удары.
    • Нехватка пищи или жидкости.
    • Чрезмерное употребление препаратов, вызывающих частое выделение мочи.
    • Ожог.
    • Аддисонова болезнь.
    • Раковые патологии.
    • Злоупотребление спиртосодержащей продукцией, сладостями, а также напитками, содержащими кофеин.

    Симптомы обезвоживания организма у взрослого человека и ребенка зависят от степени тяжести недуга.

    Стадии дегидратации

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Существует несколько этапов состояния:

    1. Легкая степень (она диагностируется при потере не более 3 процентов влаги и не представляет опасности для жизни больного).
    2. Средняя (нехватка 6 % воды).
    3. Тяжелая форма (недостаток жидкости составляет 9 %). Жизнь пациента под угрозой, ему необходима медицинская помощь в условиях стационара.
    4. Критическая (потеря 10 процентов влаги, во многих случаях заканчивается смертью).
  • шок (кожные покровы бледные, дыхание участилось, выступает холодный пот, кожа становится липкой, пульс учащается, затем замедляется, человек теряет сознание);
  • повреждение почек;
  • дегидратация может привести смертельному исходу, особенно в случае инфекционных заболеваний и ослабленного иммунитета.
    • жажда и сухость в ротовой полости;
    • повышенная усталость;
    • постоянная сонливость;
    • нарушения в испускании мочи. Если дети старшего возраста, подростки и взрослые на протяжении восьми часов не выделяют урину, необходимо восполнить запасы жидкости и обратиться за консультацией к специалисту;
    • головные боли;
    • трудности выведения каловых масс;
    • сухость кожных покровов.
    1. западание глаз;
    2. липкая пленочка, покрывающая кожу;
    3. темные круги под глазами;
    4. отсутствует осознанности, может появиться бредоподобное состояние, потеря координации в пространстве;
    5. перестают функционировать слезные железы;
    6. дыхание медленное, поверхностное.
    1. Недостаточное употребление чистой воды в течение суток.
    2. Отравления, продолжительный понос и сильная рвота.
    3. Повышенное потоотделение.
    4. Тепловой или солнечный удар. перегрев, высокая температура тела .
    5. Продолжительные занятия спортом.
    6. Чрезмерная физическая активность на открытом солнце, в жару или в душных помещениях. Перегрев организма.
    7. Употребление большого количества кофеиносодержащих напитков, алкоголя.
    8. Зависимость от табака, наркотиков.
    9. Прием ряда медикаментозных препаратов: антидепрессантов, мочегонных средств, слабительного.
    10. Расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия ), голодание.
    11. Инфекционные заболевания, а также сахарный диабет.
    12. Серьезные травмы и ранения с обильной потерей крови, а также различные продолжительные кровотечения, в том числе и внутренних органов.
    13. Расстройства психики.
    14. Нарушение обменных процессов в организме.
    15. Проблемы в работе нервной системы и головного мозга.
    16. Стресс .
    • Понос, рвота (чаще всего при различных отравлениях и инфекционных недугах);
    • Получение солнечного и теплового ударов;
    • Частое мочеиспускание (является последствием проблем с мочеполовой системой, нервных потрясений и переохлаждением);
    • Ожоги (активное выделение влаги через поврежденный участок эпидермиса);
    • Обильное потоотделение (тяжелые физические тренировки, жара и эмоциональное напряжение).
    1. Ощущение сухости во рту и сильная жажда. Это ведущие симптомы при дегидратации. Человек должен употреблять столько воды, сколько он двигается в течение дня. В зависимости от этого, одни люди употребляют мало воды, а другие большое количество жидкости;
    2. Общая вялость и слабость. Такие симптомы возникают по причине нехватки полезных веществ (витамины, еда, вода). Но они важны для правильной работы всего организма. Поэтому важно следить за питанием и питьем, чтобы не допускать таких проявлений;
    3. Гипорексия (сниженный аппетит) или его отсутствие. При обезвоживании человеку практически не хочется кушать;
    4. Высокая температура. Под воздействием эксикоза тело нагревается. Это состояние опасно и температуру необходимо сбить.
    • интенсивная жажда и сухость во рту;
    • сонливость, не характерной ранее усталости, головокружению;
    • скудное количество мочи;
    • цвет мочи станет темно-темно желтой;
    • мышечные спазмы.

    Терапия для детей

    Последствия обезвоживания

    Для предотвращения обезвоживания необходимо много пить и потреблять продукты, богатые водой, такие как фрукты и овощи. Большинство здоровых людей могут попросту руководствоваться стимулом жажды и получать все необходимые жидкости не только из чистой воды, но и из других напитков и продуктов питания.

    При определенных обстоятельствах важно принимать больше жидкости, чем обычно:

    • Болезнь. При первых симптомах начинайте пить или вводить больше воды, или регидратирующего раствора, не дожидаясь появления обезвоживания. Не обманывайтесь газированными напитками, которые хороши, но могут содержать слишком много сахара и слишком мало натрия, чтобы восполнить потерянные электролиты.
    • Физические упражнения. В общем, рекомендуется начинать увлажнение за день до физической активности. Выработка более прозрачной мочи является признаком отличного увлажнения. Перед тренировкой выпейте от одного до трех стаканов воды. Во время действия регулярно пополняйте жидкости и продолжайте пить (воду или другие жидкости) даже после окончания усилий. Помните, однако, что чрезмерное употребление алкоголя не только вызывает чувство вздутия и дискомфорта, но и может привести к потенциально смертельному расстройству, при котором уровень натрия в крови слишком сильно снижается (гипонатриемия). Гипонатриемия возникает, когда человек пьет больше жидкости, чем теряете при потоотделении.
    • Условия окружающей среды. В жаркой или влажной среде необходимо пить больше, чтобы понизить температуру тела и восполнить потерю жидкости при потоотделении. Даже в холодном климате вам может потребоваться пить больше, если много потеете и носите изолирующую одежду. Загрязненный или теплый воздух могут привести к потере влаги, увеличивая ежедневную потребность в жидкостях; проживание и работа на высоте свыше 2500 м также может повлиять на потребность организма в жидкостях. Если обезвоживание организма происходит во время тренировок на открытом воздухе и в жару, укройтесь в тени, ложитесь и начните пить воду или спортивный напиток. Тренеры должны посоветовать молодым спортсменам сообщать о любых симптомах обезвоживания.

    В ходе многих исследований была предпринята попытка установить количество жидкости, которое необходимо принимать ежедневно, однако оно может быть очень изменчивым в зависимости от многих факторов, таких как:

    • возраст,
    • климат,
    • физическая активность.

    Хорошее эмпирическое правило — пить достаточно воды, чтобы не испытывать жажду и увеличивать количество жидкости в жаркое время года и в случае физической активности.

    Светлая моча является хорошим индикатором состояния гидратации организма, а если цвет становится темнее, значит, вы не пьете достаточно.

    Серьезный урон организму способно нанести не только острое обезвоживание, но и дегидрация, протекающая в хронической форме.

    Данное патологическое состояние способно спровоцировать:

    • развитие психических заболеваний, не поддающихся последующей коррекции;
    • нервное истощение;
    • ослабление сердечных мышц, как следствие, возникает угроза инфарктов;
    • появляется риск инсульта, возникновения тромбоза;
    • у грудничков и детей может развиться гипоксия;
    • появляется возможность возникновения патологий, связанных с почками, мочевым пузырем, надпочечниками, ЖКТ;
    • снижение иммунитета, характерно и для детей, и для взрослых, ввиду чего могут возникать продолжительные заболевания, переходящие в хроническую стадию;
    • регулярные и сильные головные боли и боли во внутренних органах;
    • остеопороз и другие формы заболеваний костей, суставов;
    • изменение тонуса мышц, нарушение теплообмена и других процессов в организме;
    • синдром хронической усталости, перепады давления, обморочные состояния, перебои в концентрации внимания и умственной активности.

    Профилактические меры, которые бы безоговорочно помогали предотвратить риск развития обезвоживания, сводятся к:

    1. контролю над своим общим физическим состоянием;
    2. достаточному употреблению не только чистой воды, но и важных витаминов;
    3. отказу от алкоголя, курения;
    4. к контролю над температурой тела, следует избегать перегревов;
    5. своевременному лечению болезней и состояний, способных спровоцировать дегидрацию.

    Видео — советы доктора о лечении обезвоживания

    Пусть и является обезвоживание организма неприятным состоянием, влекущим за собой последствия в ситуации неоказания своевременной помощи, его можно предотвратить. Не игнорируя потребности организма в воде и отдыхе, нетрудно свести к минимуму риск развития этого патологического состояния.

    Обезвоживание, особенно обусловленное сильной рвотой и (или) диареей, приводит к тому, что с водой теряются важные электролиты. Их нехватка становится причиной нарушения перемещения воды из внутриклеточного пространства в кровяное русло. Как следствие, объем воды в кровотоке снижается еще больше.

    При критической потере жидкости (а также потере ионов калия и натрия), АД падает до опасных цифр. Наиболее тяжелым осложнением в данном случае является шок и параллельное повреждение клеток центральной нервной системы, печени и почек.

    Признаками развития шокового состояния являются:

    • сонливость;
    • учащенный пульс слабого наполнения;
    • бледность кожных покровов;
    • частое дыхание;
    • холодный липкий пот;
    • потеря сознания .

    Частое обезвоживание в ряде случаев может стать причиной появления иммунодефицитных состояний, а также спровоцировать развитие неврологических патологий (рассеянного склероза и болезнь Альцгеймера ), системных аутоиммунных патологий (волчанка. астмы и даже злокачественных опухолей).

    Организм человека в среднем на 70% состоит из воды. Поэтому нехватка этого жизненно важного соединения и растворенных в нем электролитов быстро нарушает функциональную активность целого ряда органов и систем.

    Дегидратация – это одно из патологических состояний, которые гораздо проще предотвратить, чем впоследствии ликвидировать.

    Нужно в течение дня соблюдать питьевой режим, т. е. потреблять определенное количество жидкости вне зависимости от физической активности, окружающей температуры и общего самочувствия.

    Важно: для взрослого человека норма потребления воды при высокой температуре окружающей среды и на фоне физической активности составляет 1 литр в час!

    Особенно важно следить за тем, чтобы адекватное количество воды потреблял ребенок. К группе риска по обезвоживанию относятся груднички (особенно если развивается понос и рвота).

    Симптомы обезвоживания у детей до года

    Обратите внимание. в жаркую погоду активный ребенок должен выпивать не менее 150 мл воды в полчаса.

    Также нужно внимательно следить за питьевым режимом родственников пожилого и старческого возраста – у них дегидратация может развиться очень быстро в силу возрастных особенностей организма.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    При острых заболеваниях, особенно связанных с повышением температуры тела, жидкости нужно пить в 1,5-2 раза больше обычного.

    Викторова Юлия, медицинский обозреватель

    Первое и самое главное правило в качестве меры профилактики обезвоживания в жаркую погоду — увеличить количество потребляемой жидкости. Советы врачей для лечения обезвоживания при первых его симптомах также начинаются с рекомендаций по увеличению содержания воды в организме.

    Человеку необходимо пить достаточно воды в течение дня, даже если у него нет ощущения жажды. В среднем, здоровый мужчина в умеренном климате должен употреблять в день около трех, а женщина — около двух литров воды в сутки.

    В объем потребляемой жидкости, помимо обычной воды, в качестве меры профилактики обезвоживания полезно включить больше бульонов и супов. С их помощью можно восполнить утраченные минералы и витамины. Они эффективны и в процессе лечения обезвоживания. Чтобы бульон или суп стал еще полезнее, добавьте в него кабачок, редис или сельдерей.

    Если вовремя не предотвратить обезвоживание организма на начальных стадиях, и допустить прогрессирование состояния, это приводит к снижению объема внутриклеточной жидкости, что в свою очередь приводит к началу необратимых процессов.

    — нарушения процессов переработки пищи и транспортировки жизненно важных веществ; — повышением артериального давления; — ослабление иммунной системы, и как следствие, развитие различных заболеваний; — преждевременное старение.

    Обезвоживание организма намного легче предотвратить, чем потом лечить.

    — пейте не менее 2-3 л чистой воды (не включая другие напитки) на протяжении дня, вне зависимости от погоды и уровня Вашей активности; — обильно пейте особенно при повышении температуры, приступах тошноты и диарее; — активным детям на прогулке в жаркий день необходимо пить не менее 150 г воды каждые 30 минут;

    Опасность последствий дегидратации настолько велика, что порой может стоить очень дорого. Чтобы не подвергать свой организм таким испытаниям, необходимо предотвращать возможное обезвоживание на самой первой стадии. Для профилактики жидкостного дефицита необходимо придерживаться простых рекомендаций:

    1. В засушливую погоду, при длительной поездке, активной физической нагрузке или , всегда имейте под рукой бутылку с водой.
    2. Убедитесь, что дети и пожилые люди в вашей семье употребляют достаточный объем жидкости в день.
    3. Воздержитесь от физических нагрузок, когда стоит жаркая и сухая погода.
    4. Избегайте употребления , в особенности при жаркой погоде, поскольку он блокирует способность ощущать симптомы первой стадии обезвоживания.
    5. В солнечные и засушливые дни старайтесь носить одежду в светлых тонах, желательно из натуральных тканей и свободного покроя.
    6. Старайтесь находиться в тени или кондиционируемых помещениях.
    • развитие психических заболеваний, не поддающихся последующей коррекции;
    • Профилактические меры, которые бы безоговорочно помогали предотвратить риск развития обезвоживания, сводятся к:

    1. контролю над своим общим физическим состоянием;
    2. Пусть и является обезвоживание организма неприятным состоянием, влекущим за собой последствия в ситуации неоказания своевременной помощи, его можно предотвратить. Не игнорируя потребности организма в воде и отдыхе, нетрудно свести к минимуму риск развития этого патологического состояния.

      Обезвоживание организма: симптомы и лечение

      Обезвоживание или дегидратация – это дефицит жидкости в организме. Данное состояние оказывает выраженное негативное влияние на работу всех органов и систем. Непосредственной причиной обезвоживания является ситуация, когда организм получает воды меньше, чем теряет.

      Причины обезвоживания

      К наиболее частым причинам развития дегидратации относятся:

    3. чрезмерно интенсивное потоотделение;
    4. тепловой удар;
    5. обильный диурез (повышенное отделение мочи, например, на фоне приема диуретиков);
    6. сахарный и несахарный диабет;
    7. болезнь Аддисона;
    8. острая диарея;
    9. сильная рвота;
    10. малое потребление жидкости (возможно на фоне выраженной тошноты или потери аппетита).
    11. Обратите внимание:
      обезвоживание и температура тела часто взаимосвязаны. При гипертермии на фоне ряда заболеваний потеря воды организмом несколько возрастает.

      Симптомы обезвоживания

      Дегидратация в норме стимулирует центр жажды в головном мозге, поэтому человек начинает больше пить.

      Обратите внимание:
      важным признаком обезвоживания у взрослых является быстрая утомляемость.

      Если необходимое количество жидкости не поступает, то наступает более тяжелая степень обезвоживания. При этом сокращается диурез и снижается уровень потоотделения. Чтобы частично компенсировать нехватку воды в крови, организм «забирает» воду из клеток. На следующей стадии клетки «сморщиваются», а их функциональная активность нарушается. Наиболее чувствительными к дегидратации являются клетки головного мозга, поэтому одним из важнейших признаков серьезного обезвоживания является спутанность сознания. Не исключено также развитие комы.

      Важные признаки обезвоживания:

    12. чувство жажды;
    13. уменьшение потоотделения;
    14. снижение объема отхождения мочи;
    15. изменение цвета мочи (до темно-желтого);
    16. появление темных кругов под глазами;
    17. головная боль;
    18. общая слабость;
    19. снижение тургора кожи (недостаточная эластичность);
    20. нарушения сознания;
    21. снижение артериального давления (ортостатическая гипотензия);
    22. потеря веса (не всегда);
    23. повышение температуры тела (более характерно для обезвоживания у детей).
    24. Важно:
      обезвоживание у детей всегда проявляется снижением активности малыша.

      Дефицит воды требует своевременной и адекватной компенсации. При нехватке жидкости в крови человека значительно возрастает уровень натрия, что отрицательно сказывается на работе организма.

      Последствия обезвоживания

      Обезвоживание, особенно обусловленное сильной рвотой и (или) диареей, приводит к тому, что с водой теряются важные электролиты. Их нехватка становится причиной нарушения перемещения воды из внутриклеточного пространства в кровяное русло. Как следствие, объем воды в кровотоке снижается еще больше.

      При критической потере жидкости (а также потере ионов калия и натрия), АД падает до опасных цифр. Наиболее тяжелым осложнением в данном случае является шок и параллельное повреждение клеток центральной нервной системы, печени и почек.

      Признаками развития шокового состояния являются:

      Частое обезвоживание в ряде случаев может стать причиной появления иммунодефицитных состояний, а также спровоцировать развитие неврологических патологий (рассеянного склероза и болезнь Альцгеймера), системных аутоиммунных патологий (волчанка, астмы и даже злокачественных опухолей).

      Что может сделать при обезвоживании сам пострадавший?

      В первую очередь нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет чистая вода или специальные аптечные растворы для регидратации. Восстановить нормальный уровень электролитов поможет, в частности, препарат Регидрон.

      Нельзя потреблять алкогольсодержащие напитки (например, пиво). Их мочегонные свойства только усугубят обезвоживание.

      Что могут сделать окружающие для лечения обезвоживания?

      Если признаки обезвоживания появились у грудничка или ребенка младше 10 лет, нужно срочно вызвать бригаду «скорой помощи». Для восполнения недостатка жидкости могут потребоваться внутривенные вливания препаратов.

      Если у взрослого человека отмечается резкое снижение артериального давления и имеет место нарушения сознания, также нужно вызвать «неотложку», поскольку пациенты нужно провести комплекс противошоковых мероприятий. Тяжелая дегидратация всегда требует внутривенного восполнения недостатка жидкости и электролитов.

      Профилактика обезвоживания

      Организм человека в среднем на 70% состоит из воды. Поэтому нехватка этого жизненно важного соединения и растворенных в нем электролитов быстро нарушает функциональную активность целого ряда органов и систем.

      Дегидратация – это одно из патологических состояний, которые гораздо проще предотвратить, чем впоследствии ликвидировать.

      Нужно в течение дня соблюдать питьевой режим, т. е. потреблять определенное количество жидкости вне зависимости от физической активности, окружающей температуры и общего самочувствия.

      Важно:
      для взрослого человека норма потребления воды при высокой температуре окружающей среды и на фоне физической активности составляет 1 литр в час!

      Особенно важно следить за тем, чтобы адекватное количество воды потреблял ребенок. К группе риска по обезвоживанию относятся груднички (особенно если развивается понос и рвота).

      Симптомы обезвоживания у детей до года

      Обратите внимание
      : в жаркую погоду активный ребенок должен выпивать не менее 150 мл воды в полчаса.

      Также нужно внимательно следить за питьевым режимом родственников пожилого и старческого возраста – у них дегидратация может развиться очень быстро в силу возрастных особенностей организма.

      При острых заболеваниях, особенно связанных с повышением температуры тела, жидкости нужно пить в 1,5-2 раза больше обычного.

      Более подробную информацию о симптомах, методах профилактики и лечения обезвоживания вы получите, посмотрев видео-обзор:

      Викторова Юлия, медицинский обозреватель

      Организм каждого из нас состоит из жидкости приблизительно на 80%
      . Кровь, большинство органов, спинной и головной мозг, глаза, да и каждая клеточка организма в большинстве своем состоят из воды, поэтому недостаток этой жизненно важной жидкости неизбежно приводит к разладам в работе всех процессов в организме.

      Что такое обезвоживание организма?
      Дегидратацией или обезвоживанием называют такое нездоровое состояние организма, в результате которого в человеческом теле происходит большая потеря жидкости, которая не восполняется необходимым количеством воды.

      К сожалению, абсолютно никто не застрахован от дегидратации, однако в группу высокого риска входят пожилые люди, дети, и пациенты с какими-либо хроническими заболеваниями.

      Эта статья поможет разобраться, почему может происходить обезвоживание, как оно проявляется, к чему приводит, и, самое главное, как производить наилучшее лечение в домашних условиях обезвоживания организма.

      Почему происходит обезвоживание? Потеря жидкости может происходить в результате действия различных факторов:

    25. сильно повышенная температура тела;
    26. преизбыток сахара;
    27. интоксикация в результате отравления химикатами;
    28. при кишечной инфекции с острой формой рвоты;
    29. при диарее;
    30. кровопотеря из-за травм, ранений или женских заболеваний;
    31. тепловой или солнечный удар;
    32. обильное потоотделение (связанное с интенсивными тренировками, повышенными физическими нагрузками или жаркой погодой);
    33. недостаток питания или питья;
    34. увеличенное образование мочи (полиурия);
    35. злоупотребление алкоголем (утренняя головная боль и есть симптомом обезвоживания организма);
    36. ожоги.
    37. Утрата 20-25% воды может оказаться смертельной, причем как и в жаркое время, так и в холодное.

      Напитки, вызывающие обезвоживание

      Некоторые врачи рассматривают воду только как среду, растворяющую и транспортирующую различные вещества, и думают, что для восполнения запасов этой жидкости подходят любые напитки.

      Поэтому на простой вопрос, какую воду полезнее употреблять, врачи отвечают: любую, и как можно больше. Однако это вовсе не так.

      Кофе, чай, газированные напитки, алкогольные напитки, пиво, содержат в себе не только воду, но и другие компоненты, обезвоживающие организм
      . Научно доказано, что при их потреблении человеческий организм не приобретает воду, а теряет ее.

      Следовательно, при регулярном потреблении этих напитков, совершенно незаметно наш организм приходит к состоянию дегидратации.

      Приведем простой пример. Большинство из нас лечат простуду или лихорадку лечебным горячим чаем, однако в реальности этот напиток больше способствует потере жидкости в организме. Это происходит в результате потения.

      Для лучшего самочувствия в таком состоянии лучше просто выпить горячей воды, растворенную щепоткой каменной соли.

      Обезвоживание в результате употребления медикаментов

      Для того, чтобы организм усвоил любой медицинский препарат (химическое вещество), необходимо потратить определенное количество воды, а это приводит к ещё большему обезвоживанию.

      Помимо этого, в настоящее время можно проследить неутешительную тенденцию – приблизительно 90% медикаментов назначается и применяется без разумных обоснований (человек борется не с причиной заболевания, а с его следствием), что ещё больше ухудшает состояние здоровья человека.

      Степени и виды обезвоживания

    38. легкое (потеряно 5-6% воды или 1-2 л);
    39. среднее (потеряно 6-10% или 2-4 л воды);
    40. тяжелое (потеряно 10% или более 4 л воды);
    41. острое обезвоживание (потеряно более 10 л воды) – такая степень дегидратации может закончиться летальным исходом.
  • сухость во рту;
  • жажда;
  • головные боли;
  • усталость;
  • головокружение;
  • запоры;
  • учащенное дыхание;
  • запавшие глаза;
  • сонливость;
  • учащение пульса;
  • рвота, тошнота;
  • отдышка;
  • сухие глаза;
  • синюшность кожи;
  • мышечные спазмы;
  • распухание языка;
  • неразборчивая речь;
  • Молочные продукты питания от обезвоживания

    В первых рядах среди молочных продуктов питания, полезных в борьбе с обезвоживанием, значится йогурт — одно из самых эффективных средств против рвоты и диареи. Этот продукт — настоящий «родник» электролитов. Кроме того, йогурт легко переваривается и успокаивает желудок. В домашние рецепты против обезвоживания часто входит блюда из йогурта.

    Пахта, или обезжиренные сливки, полученные при производстве масла — еще одно замечательное средство от обезвоживания, признанное древними учениями Аюрведы. Пахта богата минералами, которые утрачиваются в организме при чрезмерном потоотделении. В качестве меры профилактики обезвоживания пейте этот молочный продукт несколько раз в день или вместо него выпивайте чашку кефира, смешанного с сухим имбирем.

    Обезвоживание организма: симптомы у взрослого человека и ребенка, лечение в домашних условиях

    Обезвоживание (эксикоз, дегидратация) – это не заболевание, а симптом, свидетельствующий о том, что в организме нарушаются метаболические процессы вследствие недостатка в нем воды.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Потеря 10% влаги чревато для организма болезненными расстройствами, а недостаток 25% воды может стать смертельным.

    Внимание! Первично установить, насколько организм обезвожен, можно по достаточно простому тесту. Защипните кожу на тыльной стороне кисти между большим и указательным пальцем. Если содержание воды в норме, то кожная складка быстро исчезнет без следа. Когда количество жидкости снижено, то она будет разглаживаться очень медленно.

    Данная медицинская патология довольно часто встречается у детей младшего возраста и у пожилых людей при недостатке питания, либо вследствие желудочно-кишечных заболеваний, которые сопровождаются:

    • диареей;
    • рвотой;
    • диурезом;
    • повышенным потоотделением.

    Количество жидкости, попадающей в организм, должно практически соответствовать тому количеству, которое из него выводиться. Поэтому любое состояние, связанное с потерей организмом воды, но с недостаточным ее восполнением может привести к обезвоживанию.

    Также обезвоживание может быть симптомом многих заболеваний:

    • пневмонии;
    • сахарного диабета;
    • онкозаболеваний;
    • отравлений и т. д.

    Поэтому признаки недостатка воды должны быть поводом для обследования.

    Степени и виды

    Различают три вида обезвоживания по концентрации ионов натрия в межклеточной сыворотке:

    • гипонатриемическое (гипертоническое) – больше 145 мэкв на литр;
    • изотоническое – 135-145 мэкв на литр;
    • гипотоническое – меньше 135 мэкв на литр.
    ПоказательЛегкая степеньСредняя степеньТяжелая степень
    Уменьшение массы тела: – младенец- подросток или взрослый – до 5%- до 3% – до 9%- до 6% – более 10%- 9%
    Кожный тургор В норме, или слегка сниженный Пониженный Сильно сниженный
    Температура кожи и цвет Нормальная или слегка бледная Холодная на ощупь и сильно бледная Холодная и мраморного оттенка
    Давление В норме Нормальное или немного пониженное Низкое
    Выделение мочи В норме Уменьшенное Уменьшенное, вплоть до анурии
    Время заполнения капилляров Повышенное Повышенное Повышенное

    Симптоматика нехватки в организме воды должна, прежде всего, насторожить родителей маленьких детей.

    Ребенок имеет до четырех раз большую площадь поверхности тела относительно собственного веса, поэтому гораздо более подвержен обезвоживанию.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Ввиду того, что маленькие дети, в силу своей несамостоятельности не могут утолить потребность в воде, необходимо обращать внимание на такие признаки:

    • учащенное дыхание;
    • редкое и небольшое выделение мочи;
    • холодные конечности при нормальной температуре тела;
    • «мраморность» кожи.

    С повышенным вниманием необходимо отнестись к детям, которые часто срыгивают или имеют обильный жидкий стул. Такие распространенные болезненные состояния, как гастроэнтериты со рвотой и поносом у детей приводят к гораздо большей потере жидкости, чем у взрослых.

    Не всегда можно понять, что организм обезвожен, так как в некоторых случаях жажда может отсутствовать. Понять, что организму нужна вода можно по таким признакам:

    • запавшие глаза;
    • сухость кожи и слизистых;
    • учащенный пульс;
    • быстрая утомляемость;
    • темный цвет мочи;
    • раздражительность.

    Все эти признаки дифференцируют от заболеваний, имеющих схожие симптомы.

    Тяжелая форма обезвоживания характеризуется:

    • гипотонией (низкие показатели цифр давления);
    • обмороками;
    • галлюцинациями;
    • одышкой;
    • отсутствием слез и слюны;
    • слабостью мочеиспускания или наличием анурии (отсутствие такового).

    Последствия

    Последствия обезвоживания могут быть довольно серьезные ввиду того, что нарушается электролитный баланс в межклеточной жидкости.

    Говоря простым языком, кровь сгущается, а это чревато такими серьезными проблемами, как:

    • образование тромбов;
    • инфаркты;
    • инсульты;
    • отек мозга.

    Помимо этого, при сильном обезвоживании может произойти смещение одних структур мозга относительно других, что в конечном итоге приводит к смерти.

    При назначении лечения проводят, прежде всего, оценку потери жидкости, при этом учитывая:

    • норму потребности организма в электролитах и жидкости;
    • дефицит электролитов при имеющейся болезни;
    • наличие продолжающейся диареи или рвоты.

    Далее назначаются регидрационные растворы солей, которые могут вводится:

    • парентерально;
    • энтерально;
    • внутривенно.

    Оральное применение регидрационных растворов поначалу приводит к усилению диареи, но целью лечения является снизить уровень обезвоживания, что в конечном итоге приведет к нормализации стула.

    Тяжела форма обезвоживания лечиться только в стационаре, под наблюдением врачей. При легкой и средней степени лечение можно провести в домашних условиях.

    Препараты

    Взрослым назначают введение растворов:

    • хлорида натрия (10%);
    • хлорида калия (10%);
    • глюкозы (20%).

    https://www.youtube.com/watch?v=2W53BofbXFQ

    Также применяют ДОКСА (дезоксикортикостерона ацетат) и иные препараты, обладающие функцией гормонов надпочечников.

    Питание

    При обезвоживании назначают диету с повышенным содержанием поваренной соли, так как она способна задерживать воду в организме.

    В домашних условиях рекомендуют регидрационные растворы, приготовленные самостоятельно:

    1. Воды – 4 стакана; соли – половина чайной ложки; рисовые хлопья – 1 стакан.
    2. Воды – 4 стакана; соли – половина чайной ложки; сахара – 6-7 чайных ложек.

    В целях восстановления водного баланса пить бульоны, фруктовые соки, и другие напитки недостаточно, так как они не содержат необходимого количества углеводов и натрия.

    Чтобы предотвратить нехватку воды в самом себе, необходимо, конечно же, ее пить не менее 2-х литров в сутки. Даже больше при физических нагрузках или в жаркий солнечный день, когда идет усиленное потоотделение.

    Употребление алкоголя способствует потере воды организмом, а также питье газированных, сладких напитков.

    Придерживаясь таких нехитрых правил вы избежите риска обезвоживания, а ваш организм останется насыщенным влагой, молодостью и здоровьем на долгие годы.

    ролик про обезвоживание организма:

    • Добавьте половину чайной ложки соли и шесть чайных ложек сахара в четыре стакана воды.
    • Тщательно перемешайте раствор, пока сахар и соль полностью не растворятся.
    • Пейте полученный раствор несколько раз в день, пока вы полностью не поправитесь после обезвоживания.
    • Если вы не хотите готовить раствор самостоятельно, то вы можете приобрести подобное средство в аптеке.

    Не менее полезны домашние рецепты с использованием ячменя и воды. Такие растворы помогают быстро вернуть обезвоженный организм в нормальное состояние. Питательные вещества, содержащиеся в ячмене, пополняют утраченные при дегидратации минеральные вещества. Вот один из простых рецептов:

    • Воду с ячменем доведите до кипения.
    • Дайте полученному раствору остыть, а затем процедите его.
    • Добавьте немного меда и лимонного сока.

    Еще один простой способ восстановить обезвоженный организм — лимонная вода. Кроме увлажнения лимонный сок наполняет тело энергией и дарит заряд бодрости. Приготовить лимонную воду в домашних условиях просто:

    • На один стакан воды необходимо взять половину лимона.
    • Добавьте чайную ложку меда, половину чайной ложки молотого черного перца и щепотку соли.
    • Употреблять получившийся напиток необходимо регулярно в течение одного месяца.
    • Пострадавший должен находиться в спокойной и хорошо проветриваемой комнате;
    • Употребление жидкости должно быть постепенным и небольшими порциями. Необходимо добиться нормального уровня воды в организме. Все признаки должны пройти. Специалисты так же рекомендуют сосать кубики льда. Это поможет восстановить водный баланс и охладить пострадавшего;
    • Тепловой удар может спровоцировать обезвоживание. В этом случае приподнимите ноги больного и положите под них свернутое полотенце;
    • Не забывайте про охлаждение. Накладывайте на все тело холодные компрессы. Можно просто смачивать одежду больного. Но только если она пошита из натуральных материалов;
    • Для понижения температуры тела используйте обычный вентилятор.

    Опасно игнорировать обезвоживание организма, лечение в домашних условиях должно быть грамотным и последовательным.

    Обезвоживание организма. Причины, симптомы, профилактика и лечение обезвоживания.

    Доброго времени суток, дорогие читатели!

    В летние жаркие дни, особенно при длительном пребывании человека под палящим солнцем, помимо возникновения риска получения солнечного и теплового удара, солнечных ожогов и других малоприятных состояний организма, может также произойти и его обезвоживание.

    В сегодняшней статье речь и пойдет об обезвоживании организма: признаках, причинах и способах предотвращения обезвоживания организма, т.к. правильные действия в определенных ситуациях может спасти не одну человеческую жизнь. Итак…

    Обезвоживание организма (дегидратация) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.

    Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.

    Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.

    Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.

    Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.

    Роль фруктов в борьбе с обезвоживанием

    Во многих фруктах содержится немалое количество жидкости, а, следовательно, они могут стать хорошими защитниками организма от дегидратации. При первых симптомах обезвоживании старайтесь употреблять больше сочных овощей и фруктов. По результатам многих исследований, такие продукты питания увлажняют тело в два раза эффективнее, чем стакан обычной воды.

    Водянистые фрукты и овощи содержат минералы, сахар, соли и работают по аналогии с изотоническими напитками, которые употребляют спортсмены. Фрукты и овощи, которые должны входить в рацион каждого человека — арбуз, грейпфруты, дыня, клубника, апельсины, огурцы, виноград, папайя, кабачки, шпинат и помидоры. Ешьте их в качестве закуски, делайте из них фруктовые или овощные коктейли, добавляйте в салаты.

    Отдельного внимания заслуживают бананы. Это отличный фрукт, применимый при лечении обезвоживания, поскольку вместе с потерей жидкости организм теряет и много калия. А в бананах этого микроэлемента много. Кроме того, данный фрукт поможет восстановить работоспособность стесненных мышц, которые плохо функционируют при недостатке воды в организме. Полезно съедать по два банана в течение дня или готовить из них смузи и коктейли.

    Советы врачей для защиты от дегидратации:

    • Избегайте больших физических нагрузок в жару.
    • Отдыхайте в прохладном месте.
    • Носите с собой бутылку воды.
    • В жару не пейте газированную воду, сладкие напитки и кофе.
    • Не употребляйте алкоголь.
    • Не ешьте много сладостей и сахара.
    • Если вы часто бываете на жаре, носите дышащую одежду из органических материалов.
    • При обезвоживании употребляйте сочные фрукты и жидкие продукты питания.
    • Если обезвоживание наступает при выполнении физической нагрузки, употребляйте спортивные напитки, содержащие электролиты.

    Придерживаясь всех этих правил, вы всегда будете себя чувствовать себя здоровым, жизнерадостным и полным сил!

    Обезвоживание организма: лечение в домашних условиях. Баланс воды в организме, последствия обезвоживания.

    Наша жизнь просто немыслима без воды. Ведь вся человеческая система и органы работают благодаря этому источнику. Еще в школе мы выучили на память, что тело состоит из 80% жидкости. Она находится практически везде. Кровь, слюна, лимфа или пот не обходятся без влаги. Вода играет важную роль в нормальном функционировании всей нашей системы.

    А поступает она в организм через употребление пищи или питье. Но жидкость в организме не задерживается и выводится благодаря органам ЖКТ, через легкие и кожу. И если человек употребляет мало воды, наступает обезвоживание организма, лечение в домашних условиях его вполне допустимо. Однако важно знать, что эксикоз несет большую опасность, вплоть до смертельного исхода. Поэтому помощь медика в такой ситуации будет не лишней.

    Немного о том, что такое обезвоживание

    Обезвоживание – состояние организма, при котором тело теряет большое количество влаги, что несет большую опасность для полноценной работы всей системы человека.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Наше тело способно прожить без воды не больше 10 дней. Но многое зависит от физической подготовки, температуры воздуха и психосоматического здоровья. Вне зависимости от погоды, будь то жара или холод, дегидратация способна сильно навредить нашему организму. Когда человек лишается необходимой ему влаги (особенно, если эксикоз происходит внезапно), возникает непреодолимая нужда в питье.

    Чем опасно обезвоживание

    Инфекции мочевых путей;

    Появлению камней в почках;

    Почечной недостаточности;

    Потере сознания;

    Судорогам.

    Наиболее опасное осложнение – это уменьшение объема крови, которое чревато падением артериального давления и снижением количества кислорода в организме.

    Кто чаще всего подвержен обезвоживанию

    Обезвоживание характерно для любого человека. Однако есть люди, которые больше других подвержены этой патологии. К ним относят:

    1. Детки от 6 месяцев до 7 лет. Их особая склонность к дегидратации кроется в маленьком весе;
    2. Люди, имеющие хронические заболевания. Обычно это игнорирование сахарного диабета, нарушение большинства функций почек и склонность к алкоголизму;
    3. Люди после 60-ти лет. С годами организм задерживает все меньше влаги. Более того, в этот период жизни люди употребляют меньшее количество еды или воды, а иногда совсем забывают про такую необходимость;
    4. Спортсмены. Чем тяжелее физическая нагрузка, тем больше шансов заработать обезвоживание организма. Особенно при душной погоде и влажном воздухе. Активный спорт вынуждает организм терять много влаги. Каждый час тренировка убавляет запас накопленной жидкости, что может спровоцировать внезапный эксикоз;
    5. Люди, работающие на улице при жаркой температуре и влажном воздухе. Ненормированная погода подвергает человека тепловому удару и дегидратации. А все потому, что пот при таких условиях быстро не испаряется. Организм сразу нуждается в обильном питье. Нередко наблюдается гипертермия.

    Что делать при пищевом отравлении? Первая помощь и народные средства

    Каждая минута в ожидании кареты может стоить человеческой жизни. Чтобы избежать печальных последствий, стоит запомнить несколько правил оказания первой помощи пострадавшему.

    Итак, главная задача – пополнить жидкостный объем в организме обезвоженного человека. Для этого необходимо дать больному воды, чтобы он пил ее очень маленькими глотками. Желательно выбирать напитки с высоким содержанием электролита – это могут быть замороженные соки, спортивные тоники, подтаявшая ледяная стружка. Если под рукой находится простая вода – также дайте насытиться организму.

    Затем постарайтесь охладить тело. Это помогут сделать такие манипуляции:

    1. Снять верхнюю одежду, по возможности рубашку и брюки.
    2. Если рядом есть помещение с – доставьте туда изнеможенного человека.
    3. Если рядом есть – оберните тело влажным полотенцем и усадите больного под струей воздуха.
    4. Можно использовать бутылку с распылительной насадкой.
    5. Избегайте излишнего переохлаждения, чтобы не допустить сужение кровеносных сосудов.

    Пострадавшего нужно доставить в больницу, если у него замечены такие симптомы, как: заторможенность, боль в грудной клетке или животе, обморок, бессознательное состояние, .

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Вот почему так важно вовремя среагировать на болезнь и распознать в ней пищевое отравление. Лечение в домашних условиях возможно при появлении первых симптомов, если же оно уже вышло из-под контроля и угрожает жизни человека, нужно срочно ехать в больницу или звонить в скорую помощь.

    Со здоровьем маленьких детей, которым еще не исполнилось и трех лет, а также женщин при беременности особенно нельзя временить. Ведь одни еще не могут толком рассказать, что их беспокоит, а вторые рискуют заразить токсинами развивающийся в их утробе плод. И те, и другие достаточно слабы в плане иммунитета, им не рекомендованы антибиотики, а развитие стадий интоксикации при этом что у ребенка, что у будущей мамы может проходить крайне быстро.

  • тошнотой,
  • спазмами в животе и кишечными коликами,
  • расстройством стула в виде диареи,
  • рвотой,
  • повышением температуры тела,
  • обезвоживанием организма,
  • падением артериального давления,
  • дисфункцией ЦНС, обмороками, а в самых тяжелых случаях – комой.
  • Регидрон применяется в том случае, когда организм теряет большое количество жидкости. Вместе с жидкостью теряются соли, а жидкость и соли обеспечивают нормальное функционирование клеток всех органов и тканей. Именно поэтом так опасны все состояния, связанные с потерей жидкости.

    Что такое обезвоживание организма и его симптомы

    Обезвоживание организма или эксикоз – это уменьшение общего содержания воды в организме, когда ее потери превышают поступление и образование. К эксикозу могут приводить, как избыточное выведение воды, так и недостаток ее поступления в организм.

    Тепять воду организм может через кишечник (при поносе, действии слабительных и так далее), желудок (при рвоте), почки (обильное мочевыделение при несахарном и сахарном диабете Сахарный диабет — грозная и неизлечимая болезнь, дести мочегонных средств и так далее) кожу (усиленное потоотделение), легкие (в условиях сухости воздуха), при кровопотере или при истечении раневого содержимого при обширных ожогах и ранах.

    При выполнении физической работы наибольшая потеря воды с потом наблюдается в условиях перегревания организма. При подъеме на высокие горы повышенной потере воды способствует усиленное выделение пота вследствие физической нагрузки и быстрого его испарения из-за сухости воздуха. Причиной эксикоза может быть также потеря организмом воды при длительной безуглеводной диете и водном голодании.

    Эксикоз – это угрожающее состояние, при котором глубоко нарушаются многие физиологические функции. Вместе с жидкостью выводится и натрий, что приводит к сгущению и повышенной вязкости крови, снижению артериального давления Артериальное давление — опасны ли его колебания? и резкому повышению риска развития коллапса.

    Периферические кровеносные сосуды при этом суживаются, что приводит к нарушению функции почек и развитию ацидоза – смещения кислотно-щелочного равновесия организма в стороны повышенной кислотности. Но особенно страдает головной мозг – возникают расстройства функции нервной системы – судороги и кома.

    Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Жидкость выводится как из межклеточного пространства (вместе с ней теряется натрий), так и из клеток (это приводит к потере калия — гипокалиемии). Основным симптомами потери жидкости являются уменьшение массы тела, жажда, потеря аппетита, тошнота, выраженная сухость кожи и слизистых оболочек, охриплость голоса, сердцебиение.

    Нарастает слабость, возникают головная боль, мышечная слабость, нарушаются внимание и координация движений. Затем западают глазные яблоки, заостряются черты лица, ослабевают зрение и слух, затрудняется глотание, нарастает недостаточность кровообращения, возможно образование в сосудах тромбов из-за сгущения крови. Возникают нарушения психики вплоть до развития психозов и судорог, которые могут закончиться комой.

    Как помочь человеку с обезвоживанием организма

    Самостоятельно можно помочь такому человеку только при начальной степени обезвоживания, когда появляется выраженная сухость кожи и слизистых оболочек. При тяжелом обезвоживании адекватная помощь может быть оказана только в условиях стационара. Но нужно знать, что если обезвоживание возникло на фоне кишечной инфекции, одного его устранения будет мало – такому больному требуется комплексное лечение с применением антибактериальных препаратов.

    Для снятия обезвоживания в домашних условиях подойдет лекарственный препарат регидрон, который выпускается в виде порошка в пакетиках. В состав порошка входят минеральные вещества, которые восстанавливают водно-солевой, кислотно-щелочной и энергетический баланс организма – хлористый натрий, хлористый калий, цитрат натрия и ангидрид глюкозы Глюкоза: источник энергии.

    Содержимое пакетика разводится литром кипяченой воды и выпивается совсем понемногу, так как потеря жидкости (особенно, если она на фоне кишечной инфекции) сопровождается тошнотой и рвотой. Чтобы удержать в желудочно-кишечном тракте раствор регидрона Регидрон — поможет восстановить водно-солевой баланс лучше принимать его небольшими глотками через каждые несколько минут. Детям раствор дают по чайной ложечке.

    В результате хлористый калий восстанавливает водно-солевой обмен в клетках, а хлористый натрий – в межклеточном пространстве. Равновесие между калием и натрием способствуют нормализации осмотического давления в тканях. Ацидоз компенсируется цитратом натрия – он слегка ощелачивает организм. Наконец, ангидрид глюкозы является источником энергии, необходимой для осуществления всех восстановительных процессов.

    Регидрон – это лекарственный препарат, который можно начать принимать при обезвоживании (в том числе давать детям) еще до прихода врача. Но консультация врача при этом необходима для того, чтобы уточнить причину обезвоживания, откорректировать суточную дозу раствора регидрона и в случае необходимости назначить комплексное лечение.

    Смертность от обезвоживания и «группы риска»

    • диарея: препятствует поглощению воды в желудочно-кишечном тракте, в том числе из продуктов, которые ее содержат;
    • рвота, вызванная отравлением пищей или алкоголем;
    • интенсивное потоотделение: следствие физической нагрузки или возникающее при простудных заболеваниях;
    • диабет: некоторые группы лекарств для нормализации уровня инсулина действуют как диуретики;
    • частое мочеиспускание: может быть как особенностью организма, так и следствием заболевания, приема антигистаминных препаратов, лекарств от артериальной гипертензии, антипсихотических лекарственных препаратов.

    Хотя с проблемой обезвоживания может столкнуться каждый, для более взрослых людей риск возникновения повышается.

    Обезвоживанию подвержены также и люди постоянно испытывающие физические нагрузки. Например, чаще подвергаются обезвоживанию спортсмены. В группу риска попадают люди занимающийся альпинизмом, марафонцы, участники триатлона или велогонок, баскетболисты.

    В современных и развитых странах смерть от обезвоживания – явление нечастое. Однако ввиду ряда оснований угроза для жизни может возникать. Особенно внимательно надо относиться к состоянию грудничков и детей до подросткового возраста. Обменные процессы у них проходят быстрее, а новорожденный ребенок не в силах сказать о своем состоянии.

    Непосредственную угрозу для здоровья и жизни дегидрация оказывает ввиду травм, кровотечений, интоксикации и при серьезных инфекционных заболеваниях. При любых подозрениях на острое или тяжелое развитие состояния необходимо обратиться к врачу.

    Острая форма обезвоживания способна в считанные часы привести к критическому состоянию. Но и постепенно нарастающее обезвоживание у детей и взрослых также может вызвать летальный исход. Полное истощение организма ребенка, за счет ускоренного процесса обмена, наступает через 4-5 суток. Обезвоживание у взрослого способно привести к смерти примерно через 10 дней.

    К «группе риска» в данном случае относят:

    1. жителей южных, в том числе африканских, стран, жителей гор;
    2. спортсменов, поклонников экологического и горного туризма;
    3. детей от рождения и до 10 лет;
    4. пожилых людей, у которых обменные процессы замедляются, а также нарушается ввиду возраста стабильность работы всех функций организма;
    5. людей любой возрастной категории, которые имеют хронические или острые формы заболеваний почек и надпочечников, эндокринной системы, печени;
    6. людей с психическими отклонениями врожденными или приобретенными, в том числе и с разными формами депрессий;
    7. работников активного труда, в частности на открытой местности и в неблагоприятных климатических условиях.
  • жителей южных, в том числе африканских, стран, жителей гор;
  • Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Все о головных болях
    Adblock detector