Старческий склероз и симптомы провалов памяти у пожилых людей

Патология головного мозга у пожилого человека

Данная патология появляется вследствие замещения нормальной мозговой ткани на более плотную структуру. При таком развитии событий, отмирают нейроны клеток в зоне очага преобразования. Это не происходит быстро, данное состояние развивается, постепенно прогрессируя, захватывая новые площади организма.

Следом, за плотной образовавшейся тканью, возникают бляшки склеротического характера. В зависимости от площади возникновения патологического процесса бляшек, развивается и симптоматика, сопровождающаяся неврологическими расстройствами. Такое состояние человека требует правильный уход и своевременное прохождение процедур.

При лечении склероза, в первую очередь сокращают время прогрессирования патологии и купируют появление следующего обострения. Поэтому методы лечения такие:

  1. Адаптационные мероприятия, по состоянию на текущий момент.
  2. Профилактические мероприятия от повторных обострений склероза.

Решение этих задач, существенно облегчит состояние больного, что приведет его в нормальное психоэмоциональное русло социальной среды проживания. Также в период лечения проводят МРТ головного мозга больного, пункцию люмбальную и полностью изучают рефлексы и импульсы мозга на разные виды раздражителей. После подтверждения диагноза и проведения полного обследования, пациенту назначают такие препараты:

  • глюкокортикостероиды;
  • моноклональные антитела;
  • медикаментозные химические препараты;
  • применяют лечение народной медициной.

Следует помнить, что лечение от «старческого склероза», должно носить индивидуальный характер. Помимо этого, с больным должны работать:

  • ортопеды;
  • неврологи;
  • хирурги;
  • физиотерапевты;
  • офтальмологи;
  • логопеды;
  • диетологи;
  • эндокринологи.

Все это можно организовать только на стационарном лечении данной патологии. Наш пансионат «Весна» с медицинским уклоном в Московской области, предоставляет данные услуги реабилитационные услуги пожилым людям и облегчает жизнь их родственникам.

Общие сведения

Есть хорошо знакомое многим высказывание – нервные клетки не восстанавливаются. И это чистая правда, они гибнут, что в свою очередь, оказывает негативное воздействие на человека. У него может развиваться масса заболеваний неврологического характера. Одно из таких заболеваний – старческий склероз, который еще называют старческий маразм, старческое слабоумие или старческая деменция.

О старческом склерозе

Что происходит в организме при болезни

Проявляется болезнь в необратимом изменении личности человека. Он перестает контролировать свои поступки, теряет способность к обучению, его память перестает функционировать. А происходит все это не только в результате гибели нейронов, но и из-за изменения структуры соединительной ткани на более плотную. Соответственно начинают формироваться так называемые провалы в памяти и другие сопутствующие признаки.

Различают первичный и вторичный типы болезни, которую как еще называют старческий маразм. Первичный характеризуется самостоятельным развитием, без воздействия усугубляющих факторов. Вторичный развивается под воздействием сопутствующих причин (алкоголизм, наркомания).

Основными причинами возникновения данной болезни является следующее:

  • нарушение кровообращения головного мозга;
  • замедлившаяся регенерация клеток мозга;
  • изменения в биохимических процессах головного мозга;
  • помимо того, импульс, для развития заболевания может быть передан:;
  • наличием бляшек, характерных при атеросклерозе;
  • инсульт;
  • повышенная сворачиваемость крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • болезнь Альцгеймера;
  • аритмия.

Развитие болезни

Старческая деменция в своем развитии проходит три стадии.

На первой стадии у пациента отмечается снижение интеллектуальных способностей, он слабо поддается обучению, но еще в состоянии самостоятельно посещать туалет и мыться, готовить себе пищу и употреблять ее.

В ходе второй стадии больной деградирует еще больше, он утрачивает способность пользоваться средствами гигиены, сотовым телефоном, забывает, как включать и выключать плиту, не может самостоятельно запирать и отпирать входную дверь. Тем не менее человек все еще может самостоятельно воспользоваться туалетом и ванной.

На третьей стадии наступает полная невменяемость и выполнение простейших физиологических процессов становится кошмаром для его семьи. Так, больной может справить естественные надобности в любом месте, он не понимает, как держать ложку или вилку и для чего необходимо выключать газовую плиту или воду.

В неврологии не существует заболевания «старческий склероз». При когнитивных расстройствах говорят о деменциях в пожилом возрасте, которые развиваются на фоне сосудистых (церебральный атеросклероз) и атрофических (болезнь Альцгеймера, лобно-височная деменция) нарушений, имеют смешанную природу.

Старческий склероз обычно ассоциируется с атеросклеротическим поражением сосудов, которые питают головной мозг. Термин «склероз» характеризует патологический процесс, который приводит к замещению здоровых тканей соединительнотканными элементами. При церебральном атеросклерозе заболевание вызывает поражение крупных артерий головного мозга.

Как результат запускаются процессы гибели нейронов коры головного мозга, что приводит к развитию когнитивных расстройств. Данный процесс является необратимым, потому что нервные клетки не способны восстанавливаться. Скорость отмирания нейронов является индивидуальной, зависит от многих факторов: состояния сосудов, питания, образа жизни, снабжения кислородом, наследственности.

Церебральный атеросклероз приводит к постепенному разрушению нервных клеток. В первую очередь наступает гибель клеток, которые отвечают за кратковременную память. Пожилые люди с трудом удерживают недавние события в голове, плохо запоминают имена, цифры и даты. Однако события минувших дней пациент помнит хорошо.

Затем происходит гибель нейронов, отвечающих за появление положительных эмоций. Поэтому пожилые люди становятся ворчливыми, раздражительными, часто обижаются. Затем появляется повышенная утомляемость, нарушение сна, потливость в ночное время суток, артериальное давление становится неустойчивым.

Выраженный атеросклероз сосудов головного мозга приводит к развитию такой симптоматики:

  • Появление самобичевания;
  • Развитие ощущения собственной неполноценности;
  • Частые головные боли;
  • Навязчивые состояния;
  • Появление страха смерти;
  • Развитие симптоматики старческого слабоумия;
  • Афазия – потеря сформировавшейся речи.

Нередко для описания состояния, которое характеризуется снижением памяти пациентов после 60-70 лет, используют устойчивое выражение «старческий склероз». В неврологии такого заболевания не существует, поэтому речь в подобных случаях идет о деменции позднего возраста.

Развившийся склероз – болезнь возраста, поэтому данная патология преимущественно выбирает своих жертв из пожилых людей, но и бывают исключения. Что помимо возраста может стать причиной данного заболевания? В некоторых случаях, причиной может стать:

  • биохимические процессы, которые с приходом времени начинают давать сбой в работе;
  • слабый кровоток в головном мозге человека;
  • низкое артериальное давление;
  • перенесенные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение обмена веществ и метаболических функций организма в головном мозге человека.

Данное заболевание склероз, не появляется в одну минуту. Поэтому нужно понимать, что такой недуг развивается с годами на протяжении всей жизни. Основной причиной считается замедление кровоснабжения головного мозга. Если не проходить диагностику, и своевременно не принять меры по предотвращению развития, тем более имея подозрения на проблемы с кровеносной системой, то склероз начнет свой путь, постепенно уничтожая психологические и социальные моменты жизни. Какие симптомы служат первыми признаками развивающегося склероза?

Врачи и люди, считают, что данное заболевание связано с потерей памяти. Так оно и есть, память ухудшается и связано это с отмиранием нейронов головного мозга из-за нехватки кровообеспечения. При этом видны следующие симптомы:

  • перепады настроения от агрессивного социального поведения до апатии;
  • сильно повышенное требование к своему окружению;
  • сильная обидчивость за любой незначительный проступок со стороны окружения;
  • постоянное негативное отношение к людям;
  • скачки артериального давления;
  • периодические боли в сердечной мышце;
  • трудности передвижения и болезни суставов;
  • постоянное чувство тревоги;
  • бессонница.

Стикер на лице, чтобы не забыть побриться

Данные симптомы, являются начальными факторами развития склеротического заболевания, и говорят о массовом уничтожении нейронов головного мозга. Если не обращать внимания на данное состояние, появляются начальные стадии прогрессирования склероза, что приносит увеличение симптоматики и появлению признаков:

  • сильная капризность;
  • ухудшение памяти;
  • потеря ориентации при передвижениях по собственной квартире или дому;
  • могут возникнуть нарушения речевого обращения и когнитивных функций организма.

В этот период, могут возникнуть явные признаки: не воспринимаемость новой информации, при которой престарелый родственник забывает о Вашей договоренности или беседе. При этом подопечный может самостоятельно начать записывать, то, что ему нужно сделать в тетрадке или блокноте. Иногда, данные признаки могут отсутствовать, так как еще не произошло повреждение соединительной ткани головного мозга.

Все это развиваясь, приводит к тому, что родной человек может забыть сходить в туалет, что приведет к «аварии». Поэтому, нашим престарелым родственникам с данного момента понадобится постоянный уход и медицинская помощь специалистов. Также, стоит добавить, что начав помогать в домашних условиях, Вы столкнетесь:

  • проявлению скупости, что не является нормой для подопечного;
  • сильно капризным состоянием;
  • суетливому состоянию родственника;
  • агрессией по отношению к окружающему миру и социуму.

Все это, без специальной практики и опыта, покажется непосильной ношей для осуществляющего уход за пациентом человека. Не стоит забывать о нервных расстройствах, сопровождающие старческий склероз. Поэтому, наш пансионат «Весна» с медицинским уклоном в Московской области, предлагает профессиональное обслуживание таких подопечных, что снимет психологическую и физическую нагрузку с родственников больного.

Физиологическая симптоматика, также при развитии склероза может предупреждать о заболевании. Что в это входит:

  • мурашки на пальцах ног и рук;
  • колики в конечностях;
  • нарушение вестибулярного аппарата человека, пошатывающаяся походка;
  • нарушение зрения.

Прогрессируя, «старческий склероз», усиливает симптомы, что выражается:

  • нечеткие и невнятные речевые обороты;
  • онемение конечностей и тела;
  • эректальные дисфункция полового органа;
  • нарушение мочевой системы;
  • постоянная и хроническая усталость;
  • нарушение памяти.

Последние стадии развития старческого склероза, приносят организму пострадавшего нейропсихологические изменения:

  • атаки панического настроения;
  • агрессивное поведение сменяется апатией и резко наоборот;
  • прогрессирование различных фобий.

Самым сложным моментом при старческом склерозе, является купирование прогрессирования патологии и уход за больным родственником. Вылечить эту болезнь по физическим причинам невозможно, поэтому основной задачей любой терапии становиться предотвращение развития склероза и по максимуму оттянуть время полного наступления инвалидности.

Проявившиеся симптомы и лечение от склероза, напрямую зависят от формы протекания заболевания, и какие процессы происходят в оболочке волокон ЦНС на начальном этапе развития. По своему характеру протекания, данная патология имеет следующие формы прогрессирования:

  1. Рецидивирующая форма склероза. Самая распространенная форма патологии. Ее часто называют склероз 1 степени. При такой патологии, рецидивы болезни часто сменяются ремиссиями, так как самовосстановление мозговых клеток и тканей происходит постоянно, и перекрывают временное омертвление нейронов. Такое заболевание может развиваться долго и длиться десятилетиями. Поэтому, пациент может игнорировать первые признаки болезни и своевременно не обратиться к врачам, что приводит к осложнениям патологии.
  2. Первичная прогрессирующая форма. Данная форма протекания, проходит медленно и тихим своим началом. Это состояние приносит подопечному человеку постепенное ухудшение состояния без возможности восстановления нервных клеток ЦНС. Хоть при данной форме и отсутствуют резкие приступы склероза, данное состояние приводит к полной потере ориентации и трудоспособности больного.
  3. Вторичная и прогрессирующая форма склероза. На начальном этапе развития, она напоминает рецидивирующую форму. На поздних стадиях ее развития, она переходит в прогрессирующую или в первичную, или вторичную. Все зависит от дополнительных факторов и смежных заболеваний пострадавшего человека.
  4. Рецидивирующая-прогрессирующая форма склероза. Редкая форма болезни склерозом, которая начинается с рецидивирующей и заканчивается первичной прогрессирующей формой протекания.

При обострениях всех форм развития склероза, сильно страдает ЦНС человека и ее потерянные функции не восстанавливаются, при этом симптоматика проявления данной патологии сильно усиливается. В связи с тем, что на начальном этапе развитие «старческого склероза» предсказать не получается, то ее вводят в классификацию по месту ее локализации очагов возникновения. Какие формы склероза по их локализации возникновения?

Причины, виды и симптомы

По своей природе человек наполнен положительными эмоциями. Наша нервная система, если она здорова, способна отражать негатив. Организм вырабатывает гормоны, например, серотонин, «гормон радости», обеспечивающий комфорт и правильную работу всей ЦНС.

Но с возрастом этот гормон уменьшается и первый симптом изменений — негативное отношение человека к окружающему миру. Человек остро реагирует на незначительные неурядицы, даже если это не касается его лично. Любые неприятности принимает как глобальные катастрофы, озлобляется, становится апатичным.

Пожилой человек часто жалуется на чувство ненужности, забытости, собственной неполноценности. Он плохо спит, нарушается аппетит, угнетается общее состояние. Симптомы этим не ограничиваются и со временем больного начинают мучить частые сердечные приступы как реакция на отрицательное событие. Появляются боли во всем теле, больной жалуется на ломоту и в теле, и в суставах.

На этом же фоне могут появляться признаки кратковременной потери памяти. Память «теряет» сначала небольшие отрезки: что я ел на завтрак, что было накануне. Поначалу это отрывки, со временем эти отрезки увеличиваются. Больной начинает забывать куда шел и зачем, как оказался в данном месте. Чем активнее развивается склероз, чем больше клеток умирает, тем страшнее для самого больного. Как правило, лечение многотрудное.

О старческом склерозе написано много научных трудов, но каждый из них обращает особое внимание на преклонный возраст, так как именно он является главным фактором риска при данной болезни.

Старческий склероз и симптомы провалов памяти у пожилых людей

Распознать симптомы и назначить лечение, которое окажет помощь заболевшему крайне важно, однако, для этого необходимо как минимум обращение человека за помощью, поэтому необходимо знать первые признаки старческого маразма, которые включают:

  • потеря памяти;
  • наличие проблем с речевым аппаратом;
  • нарушение зрения;
  • патологическая обидчивость;
  • негативное восприятия окружающей действительности (постоянное недовольство и ворчливость);
  • боль в суставах, ногах и позвоночнике;
  • чувство ненужности;
  • сердечные приступы;
  • учащенное мочеиспускание;
  • нарушение нормальной работы кишечника;
  • нарушение координации движения.

Помимо вышеперечисленных, признаки склероза у пожилых людей могут быть весьма специфичны. Так, у больного изменяется поведение, он может потерять интерес к своей работе, часто отстаивает свое мнение, несмотря на то, что оно ошибочное. Появляется чувство внушаемости, интерес к эротическим темам увеличивается.

Для больного человека становиться намного тяжелее решать привычные задачи (приготовление чая, чистка зубов и т. п.). Вместе с тем больной на начальной стадии демонстрирует впечатление вполне здорового человека, становится словоохотливым, у него проявляется чрезмерная жестикуляция и мимика. Однако, простейший вопрос, заданный во время беседы (какое сегодня число, сколько ему лет), ставит его в тупик, и именно эти первые признаки указывают на прогрессирование болезни.

На более поздних стадиях, когда вылечить склероз практически невозможно больному необходим полный контроль, так как патологическая забывчивость может привести к пожару, потопу или другим, опасным для окружающих событиям.

В то же время патология не всегда связывается с прожитыми годами. На память могут оказать влияние наследственность, перенесенные болезни, образ жизни.

Среди этиологических факторов стоит отметить следующие:

  • гипоксия (недостаток кислорода), сказывающаяся на участках головного мозга;
  • нарушения кровообращения и связанные с этим недуги (гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь, инсульт, инфаркт);
  • хронические недуги (болезни Альцгеймера и Паркинсона, сахарный диабет, расстройства нервной системы);
  • инфекционные заболевания (туберкулез, третичный сифилис и так далее);
  • разного рода повреждения (при них утрата возможности помнить может быть непродолжительной);
  • последствия употребления химических препаратов (Тимолол, Дисипал и другие);
  • злоупотребление наркотиками и алкоголем;
  • сильные отрицательные эмоции, регулярные стрессы, депрессии;
  • малоподвижный образ жизни и монотонная работа;
  • отсутствие качественного сна;
  • нарушения метаболических процессов;
  • новообразования в мозгу.

Наиболее опасна внезапная потеря памяти (амнезия), к примеру, когда пожилой человек во время похода в магазин за хлебом забывает обратную дорогу. Такого рода случай может проявить себя в любом возрасте, при нем человек не может вспомнить ничего – ни имени, ни места проживания. Большую трудность составляет выявление причин этого явления.

Привычным явлением в старости является кратковременная потеря памяти. Человек забывает на целый день или на пять минут вчерашний день или воспоминания о прошлом годичной давности. Причинами такой амнезии могут быть черепно-мозговые травмы, препараты, инфекционные болезни.

Резкая амнезия проявляется в неожиданном отклонении от задуманного, например, когда происходит остановка в дверном проеме с непониманием цели перемещения. Подобная потеря памяти случается у многих людей, и связывают ее обычно с уменьшением кровообращения в мозгу, происходящего из-за снижения артериального давления и прочих факторов.

Чаще всего перед явными признаками потерять память отмечают следующие симптомы:

  • забытые договоренности и обещания;
  • бытовая невнимательность;
  • нарушения речи;
  • изменение почерка;
  • сужение сферы интересов;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность, напряженность и плохое настроение без видимой причины, которые сам пожилой человек не может объяснить.

Указанная симптоматика имеет вероятность проявления уже после 45 лет. В ситуации, когда нарушения ощутимы на протяжении около 5 месяцев (сравнительно с недавним прошлым), нужно предпринять своевременное индивидуальное лечение, проведя перед этим тщательную диагностику.

Стоит отметить, что пожилые люди нуждаются в обязательной медицинской помощи вне зависимости от обнаружения признаков недуга при наличии провоцирующих заболеваний.

Диагностирование

Диагностические мероприятия при старческом склерозе, Вы сможете пройти после предварительного осмотра нашими специалистами. Данные мероприятия, можно пройти на первом этаже нашего учреждения, где опытные врачи полностью проведут диагностику с помощью современной аппаратуры. Для обследования, пациенту назначают:

  • МРТ головного мозга;
  • КТ;
  • осмотр сосудов головного мозга и всего организма с помощью мероприятий допплерографии.

Только после этого, имея на руках полученные результаты, невролог и кардиолог с терапевтом поставят точный диагноз поступившего пожилого человека.

Диагностика

Старческий склероз и симптомы провалов памяти у пожилых людей

Так как старческий склероз — это заболевание, поражающее головной мозг, то его диагностикой занимается врач-невролог. Кроме того, наличие среди симптоматики проявлений нарушения сердечно-сосудистой деятельности указывает на необходимость привлечения к диагностике и кардиолога.

Прогноз увеличения числа больных деменцией

Количество заболевших по всему миру

Комплексное обследование пациента, помимо внешнего осмотра и опроса включает:

  • общий анализ крови;
  • электроэнцефалография (ЭЭГ);
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • компьютерная томография (КТ);
  • доплерография.

Реабилитация в пансионе «Весна»

Высшие психические функции нередко зависят от снижения жизненного тонуса, улучшить который в пожилом возрасте и предотвратить старческую потерю памяти помогают общеукрепляющие препараты. Для этой же цели существуют следующие методы народной медицины:

  • ежедневное употребление 100 граммов свежевыжатого тыквенного сока;
  • месячный курс приема сосновых почек весеннего сбора (жевать в день до 4 штук);
  • отвар сухой рябиновой коры (1-2 ст. ложки заливаются стаканом кипятка, настаиваются 2-3 часа и употребляются по 1-2 ст. ложки до 3 раз в сутки);
  • настойка клевера, курс – 2 месяца (к 2 ст. ложкам сушеных цветов добавляется пол-литра кипятка, до 2-х суток производится настойка, которая принимается по полстакана трижды в день до еды);
  • смесь из меда и лукового сока, 3 месяца приема (1 ст. ложка сока лука и стакан меда смешиваются и употребляются за час до приема пищи по 1 ст. ложке);
  • гинкго билоба (1 ст. ложка травы заваривается 250 мл кипятка, настаивается 1,5-2 часа и принимается по 1/3 стакана трижды в день за полчаса до еды).

Можно отметить, что в аптеках также присутствуют лекарства на растительной основе, например, из того же гинкго билоба. Но перед применением каждого средства рекомендуется консультация врача для выяснения возможных противопоказаний.

Прохождение реабилитации и лечение от склероза – наш конек. В нашем пансионе, больным предоставляется индивидуальное комплексное лечение от «старческого склероза» любой формы его развития. При необходимости, для пожилых постояльцев предусмотрены патронажные услуги наших специалистов.

Во время прохождения лечения, пациенту окажут максимальное внимание, проведут ежедневные необходимые медицинские процедуры, помогут в приеме пищи и личных гигиенических норм. Наш подопечный будет проводить ежедневные прогулки на свежем воздухе. Каждое утро происходит утренний обход медицинского персонала, который тщательно следит за состоянием наших подопечных.

При лечении и реабилитации, мы применяем такие методы восстановления:

  1. Кинезитерапия. Данные процедуры восстанавливают моторику, снимают спазмы с мышечной ткани, вырабатывают потерянную ловкость и скорость.
  2. Механическая терапия. Восстанавливает координацию рук и активтрует мышцы верхних конечностей.
  3. Лечебная гимнастика. Увеличивает подвижность суставов, восстанавливает работу мышечных групп человека.
  4. Логопедические мероприятия. Данные меры восстанавливают речевые возможности больного.
  5. Нейротерапевтические мероприятия. Вырабатывают физиологические функции до автоматизма, так как некоторые из них не находятся в подчинении у сознания.
  6. Проводятся психотерапевтические мероприятия. Полностью устраняется психоэмоциональные стрессы.
  7. Массаж. Улучшает кровоток и чувствительность тела больного.

Старческий склероз имеет свои симптомы и положительное лечение разных стадии заболевания, зависит от многих факторов. Среди таких факторов существует:

  • психологическое состояние подопечного;
  • степень поражения данной патологией;
  • своевременное обращение для лечения недуга;
  • социальное окружение и уютное проживание.

Лечение от старческого склероза, может в совокупности дорогое мероприятие, но имея гарантию качественного обслуживания и лечения, это стоит того. Ведь, что может быть дороже, чем здоровье близкого человека.

Лечение народными средствами от старческого склероза – это правильный метод терапии, так как ослабленный организм больного в пожилом возрасте не всегда может перенести употребление медикаментов химического вида и состава. Когда проявился старческий склероз, лечение допускается также народными средствами. Что рекомендует народная медицина:

  • диетические нормы употребления пищи;
  • прием лекарственных отваров и настоек;
  • физиологические методы лечения (массажи, лечебные упражнения).

Данными способами и методами, состояние больного заметно улучшается, развитие патологии приостанавливается. Это сохраняет способность подопечного к самообслуживанию на долгие годы.

Старческий склероз требует профессиональный подход и лечение. Поэтому, обращаясь в наш пансионат для престарелых и инвалидов «Весна», Вы улучшите состояние родственника с прогрессирующим склерозом. Качественное обслуживание и правильное лечение – залог положительного исхода данного мероприятия.

Для получения более подробной информации о методах лечения данного порока, Вам необходимо проконсультироваться с нашими специалистами по телефонам или подъехать в наш Центральный офис. Наша сеть пансионов, при желании может провести экскурсионные мероприятия по нашим пансионам «Весна», где Вы сможете убедиться в нашей порядочности и профессионализме ухода за престарелыми людьми и инвалидами.

Профилактика

От развития подобной болезни не застрахован никто, но придерживаясь стандартных профилактических мер, уберегут вас от данного недуга:

  1. Регулярная физическая активность – улучшает кровообращение.
  2. Прогулки на свежем воздухе – насыщают мозг кислородом.
  3. Загрузка мозга логическими задачками и упражнениями – мозг должен постоянно находиться в тонусе.
  4. Ведение здорового образа жизни – полезно не только для мозга, но и для остального организма.
  5. Употребление витаминов.Прогулки на велосипеде лучшая профилактика

Итак, после прочтения данной статьи у вас не возникнет вопроса старческий склероз — что это? И вам стало понятно, что данное заболевание относиться к разряду серьезных патологий, требующих пристального внимания. Не пренебрегайте визитом к неврологу при наличии подозрений. Берегите себя и своих близких.

Специфических методов предотвращения потери памяти нет, существуют лишь общие советы по ведению образа жизни, укрепляющего здоровье. Избегание вредных привычек, сбалансированное питание, каждодневные прогулки и физкультура способствуют укреплению организма по отношению к внешним воздействиям.

Для улучшения обмена веществ при потери памяти у пожилых людей, необходимо исключение избыточного потребления жирного и жареного. Не только для профилактики, но и при лечении рекомендуется включать в диету следующие продукты, улучшающие мозговую деятельность:

  • морковь с добавлением изюма;
  • грецкие орехи;
  • морская капуста;
  • кисломолочные продукты;
  • печеный картофель;
  • семечки;
  • протертый хрен;
  • бананы;
  • яблоки.

Забота о здоровье с ранних лет, контроль уровня холестерина, лечение хронических недугов, безусловно, помогают предотвратить проблемы с памятью в старости. Полезны также чтение и другие умственные нагрузки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о головных болях
Adblock detector