Стучит в висках какое давление

Механизм развития болей

Пульсирующие боли в правом или в левом виске являются следствием сложных процессов, протекающих в сосудах головного мозга.

Механизм развития стуков в висках может быть вызван:

  • резким сосудистым спазмом;
  • наличием атеросклеротических бляшек, которые закупоривают просвет сосуда и затрудняют нормальный кровоток;
  • резкое повышение кровяного давления. В этом случае, кроме боли в височной области у человека появляется шум в ушах;
  • нарушение внутричерепного давления;
  • гипоксия тканей головного мозга. Развивается из-за нарушения дыхательной функции;
  • воспаление нервных окончаний, проходящих границу с височной областью.

https://www.youtube.com/watch?v=fqrd698mASA

Боль в виске может появиться при длительном перенапряжении, например, у работников умственного труда. В этом случае, болезненность кратковременная и легко купируется спазмолитиками.

Но случается так, что пульсировать виски могут из-за патологических процессов. Почему возникает неприятное ощущение и как с ним бороться, узнаем далее.

Почему начинается пульсация в висках

При отсутствии должного лечения повышается риск:

  • снижения слуха и остроты зрения;
  • развития расстройств психического характера;
  • инсульта и инфаркта миокарда;
  • изменения эмоционального фона больного: резкая смена настроения, повышенная раздражительность, апатия.

После установления диагноза приступают к срочному лечению заболевания. Запомните: у здорового человека болит голова очень редко.

Цефалгию вызывают различные заболевания:

  • Головного мозга.
  • Нарушения щитовидной железы.
  • Заболевания позвоночника.
  • Атеросклероз.
  • Артрит.

Даже если боли проходят сами по себе, их не стоит оставлять без внимания. Лучше обратиться к врачу, пройти необходимое обследование и начать лечение. Появление болевых ощущений в зоне висков связывают с нервными окончаниями, размещенными в шее, челюстях и верхней части спины. Все они соединяются с нервами, проходящими в височной и лобной доле. Любое раздражение влечет за собой головную боль.

Стучит в висках какое давление

Пульсация висков начинается при повышении кровяного давления, воздействующего на стенки сосудов. Такое может случиться, когда спазмируется сосудистое русло или создастся излишек количества крови, циркулирующей в нем. Это крайне неприятное ощущение для пациентов. Давящая пульсирующая боль, вызывающая дискомфорт в висках, мешает работать, заниматься домашними делами, провоцирует раздражительность, угнетает психику.

Основные причины височной боли

Медики выделяют главные причины, почему могут болеть виски. Список составляет около 40 пунктов. Выделим основные:

  1. Синдром ВСД (вегетососудистая дистония). Данный недуг чаще встречается у пациентов в подростковом возрасте. ВСД – это не самостоятельная болезнь, а всего лишь синдром, который проходит после устранения основной причины заболевания. Явные симптомы: слабость, нестабильность артериального давления, потливость, тахикардия, боль в висках.
  2. Воспаление тройничного нерва – одна из наиболее распространённых причин пульсации в висках. Болевые ощущения отдают по протяжённости нервного ствола, от лица к голове. При невралгии может пульсировать в виске справа или слева.
  3. Мигрень. Наследственное хроническое заболевание, сопровождающееся сильными головными болями, тошнотой и рвотой. Пульсирующие боли в левом виске – явный признак мигрени.
  4. ГипертонияГипертония. Стойкое повышение кровяного давления заставляют сосуды находиться в состоянии постоянного напряжения. Затяжное течение болезни приводит к гипертрофии левых отделов сердца. Пульсация в височной области проявляется одновременно и справа, и слева. При стабилизации АД боли проходят.
  5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит к сдавлению крупных сосудов, обеспечивающих нормальный приток крови к головному мозгу. Дефицит питания приводит к болям в височной области и звону в ушах.
  6. Наличие опухолевых процессов в отделах головного мозга нередко является причиной развития стука в голове. Сдавление сосудистого пучка приводит к развитию неприятных ощущений в голове.
  7. Атеросклероз. Бляшки нарушают кровоток из-за перекрытия просвета сосудов, что способствует развитию головной боли в висках.

Зачастую болит голова из-за длительного пребывания в душном помещении. При выходе на свежий воздух боль проходит.

Головная боль может быть вызвана разными причинами. Боль может иметь пульсирующий, давящий характер. Реже она является режущей. Головная ноющая височная боль, как правило, возникает под утро, что и заставляет просыпаться раньше будильника. Вообще приступы боли «не предупреждают», когда они наступят.

Все происходит быстро и неожиданно. Ни в коем случае не стоит затягивать с визитом к врачу, если боли головные в ваших висках усиливаются, случаются с некоторой определенной периодичностью. Как минимум, стоит обратиться к терапевту, а он уже направит вас к специалисту. Какова природа головной боли в висках? В действительности, причины болезненного синдрома, возникающего в голове, могут быть самые разные. Здесь требуется разностороннее изучение.

Наиболее частой причиной головной боли в обоих висках считается перепад давления. Плюс ко всему приступы могут случаться из-за какого-то заболевания. Известно более пятидесяти основных причин, которые могут вызывать боль головную в висках. Вот самые популярные причины возникновения головной боли в области висков:

  1. Нарушение работы системы кровообращения (а именно головного мозга). Врачи отмечают, что болевой синдром возникает при резком увеличении показателей. Часто боль возникает по причине изношенности сосудов и потери их эластичности. В этом случае требуется длительное лечение.
  2. Вирусы, бактерии. Стоит заболеть гайморитом, гриппом, простудой, менингитом, как в висках появляется головная боль. Как избавиться от нее? Нужно пройти лечение вирусного или бактериального заболевания и проблема решится.
  3. Изменения в организме, связанные с возрастом. С годами сосуды головного мозга существенно истощаются, а кровь проходит по ним с затруднениями. Это может вызывать сильнейшую боль головную в висках.
  4. Интоксикация. Питаясь некачественными продуктами, употребляя алкоголь, выкуривая сигареты, злоупотребляя специями, можно отравить собственный организм. Интоксикация, на самом деле, является одной из самых популярных причин, которые вызывают головную боль в висках.
  5. Защемление тройничного нерва. Это происходит из-за травмы позвоночника, а также после развития заболевания шеи. Часто в этом случае головная височная боль сопровождается шумовыми эффектами.
  6. Сбой гормонального фона. В период полового созревания, во время беременности, кормления грудью, в климактерический период могут возникать нарушения в гормональной системе. Они и становятся причиной головной боли в висках. В таком случае так же нужна консультация хорошего специалиста.
  7. Зубная боль. Стоит отметить, что совершенно любая боль, которая ощущается в области лица, может спровоцировать появлением височной боли. Головная боль, точнее ее истинная причина, диагностируется сложнее.
  8. Перенапряжение организма. Сумасшедший ритм заставляет современных людей бежать по своим делам, не обращая внимание на собственное переутомление. А ведь именно оно может вызывать сильнейшие приступы головной боли в ваших висках.

Как все понимают, причины возникновения височной боли головной являются очень индивидуальными. А это говорит о том, что ни в коем случае нельзя прибегать к рекомендациям знакомых, друзей, у которых тоже когда-то случался приступ височной головной боли. Крайне важно определиться с настоящей причиной появления боли.

Особенности лечебных мероприятий

Височная боль проявляется не с такой силой, как при других видах цефалгии, но приводит к серьезным последствиям.

  • Зачастую она появляется утром.
  • Болевые ощущения бывают притупленными, ноющими, пульсирующими в одном из висков или сразу в двух, так как там размещается височная артерия.
  • Данным видом цефалгии чаще страдают женщины.

Интенсивность и длительность приступа зависит от индивидуальной особенности человека.

При гипертонии положительный эффект даст прием гипотензивных средств. Мигрень лечат эрготаминами и триптанами. Цефалгия психогенного характера пройдет только при нормализации эмоционального состояния больного.

Независимо от того, как лечится стук в висках, дополнительно стоит обратить внимание на такие моменты:

  • соблюдение диеты – присутствие в рационе полуфабрикатов и продуктов, в составе которых значатся химические добавки, может усилить височную головную боль и даже спровоцировать ее. Дополнительно стоит отказаться от блюд, способных повысить уровень холестерина в крови. Также стоит уменьшить объем потребляемой соли, иначе не исключено повышение артериального давления;
  • регулярные прогулки – доступ свежего воздуха обеспечит головной мозг кислородом, что положительно скажется на обменных процессах;
  • нормализация режима дня – людям с цефалгией стоит отказаться от ночной активности и дневного отдыха и обеспечить организм полноценным 8-часовым сном;
  • спортивные нагрузки – физическая активность необходима для предупреждения мышечных спазмов и стимуляции работы сосудов;
  • отказ от самолечения – нередко боли в висках возникают на фоне приема таблеток, не прописанных врачом.

Для мониторинга состояния необходимо регулярно посещать лечащего врача, проходить профосмотры. Даже после купирования симптома и стойкого улучшения состояния нельзя забывать о профилактике. Дополнительно стоит рассмотреть медикаментозные и нетрадиционные способы предупреждения рецидивов.

Стук и пульсация в висках не могут быть вариантом физиологической нормы. Даже при редком появлении симптома стоит посетить терапевта и получить его консультацию. Современные методы диагностики позволяют выявлять патологии на ранних стадиях их развития. Не стоит пренебрегать этими информативными и доступными средствами, если есть такая возможность.

Менее распространённые причины пульсирующей боли

Очень часто, при обращении к специалистам и диагностических мероприятиях, выясняется, что боли вызваны:

  • СРК (синдромом раздражённого кишечника);
  • пороками развития сердца;
  • заболеваниями психического характера;
  • болезнью Лайма;
  • хронической дыхательной недостаточностью;
  • мерцательной аритмией;
  • предменструальным синдромом;
  • заболеваниями зубов;
  • аневризмой артерий мозга.

Если стучит в висках сильно и регулярно, необходимо срочно обратиться к специалистам для осуществления диагностических мероприятий и выявления точной причины происходящего. Не тяните с визитом к доктору, чтобы не пропустить важные сигналы организма.

Височная область черепной коробки обильно снабжена кровеносными сосудами. Из-за особенностей строения отдела и отсутствия в этой зоне жировой прослойки каналы одновременно расположены близко к височной кости и поверхности кожи. По этой причине незначительные изменения функциональности сосудов способны приводить к возникновению стучащих ощущений на участке.

Появление пульсирующей или стреляющей боли в висках способно существенно снизить качество жизни человека. Если правильно определить причину состояния, можно свести выраженность негативных проявлений к минимуму.

Гипертония

Клиническая картина наиболее выражена в моменты обострения недуга. Его может спровоцировать волнение, изменение атмосферного давления, переутомление, прием лекарств или употребление вредной пищи.

Артериальная гипертензия сопровождается такими симптомами:

  • тяжесть в голове и болезненность в затылочной области;
  • у больного стучит в висках;
  • общая слабость при невозможности уснуть или хотя бы полежать с закрытыми глазами;
  • шум в ушах;
  • одышка и боли в сердце;
  • перевозбуждение и беспокойство.

Состояние требует немедленного вмешательства, иначе возникает риск развития гипертонического криза. Если пациент принимает гипотензивные средства, ему необходимо выпить медикамент в объеме привычной дозы. В противном случае следует немедленно обратиться к врачу. После купирования приступа гипертензии необходимо начать комплексное профильное лечение.

Нередко стойкая пульсация в висках становится причиной физической или умственной перегрузки. Продолжительное нахождение в вынужденной позе на рабочем месте, хроническая усталость или интенсивная интеллектуальная работа приводят к спазму мышц шеи. В результате этого мозг и ткани черепной коробки перестают получать кислород и питательные вещества в нужном объеме.

Цефалгия охватывает всю голову наподобие тугого обруча, в висках возникает навязчивый стук. Симптом ослабевает после отдыха или приема успокоительных препаратов, усиливается во второй половине дня. Он сопровождается ухудшением внимания, слабостью, раздражительностью и может не реагировать на прием НПВС или анальгетиков.

У мужчин причиной пульсирующей головной боли в висках иногда оказывается кластерный синдром. В этом случае цефалгия появляется сериями до 8-10 приступов в день. Они внезапно появляются и также неожиданно проходят. Продолжительность боли может составлять от нескольких минут до 1,5 часов. Ощущения мучительные, нарастающие, жгучие и пульсирующие.

Воспалительные процессы в пазухах носа нередко становятся причиной выраженной и стойкой цефалгии. Чаще всего она зарождается в лобной части и по мере усугубления состояния распространяется на один из висков или оба. При остром течении заболевания формируется яркая клиническая картина. К головной боли присоединяются заложенность носа, повышенная температура, признаки интоксикации, выделение слизистого или гнойного содержимого из носовых ходов.

У пациента нередко болит лицевая часть черепа. Обычно, если стучит правый висок, это указывает на поражение носовых пазух с аналогичной стороны. Неприятные ощущения усиливаются при наклонах, после сна, ближе к вечеру, при постукивании по переносице и вокруг носа. Для хронических синуситов свойственна смазанность симптоматики.

Мигрень

Клиническая картина мигрени:

  • пульсирующая головная боль разной степени интенсивности, которая охватывает одну половину черепной коробки и отдает в висок;
  • тошнота и рвота, приносящая облегчение;
  • головокружение и слабость;
  • повышенная реакция на раздражители – яркий или мерцающий свет, резкие запахи, громкие звуки;
  • проблемы с ориентацией в пространстве;
  • крайняя возбудимость или угнетенное состояние.

Существует два сценария течения мигрени – с аурой и без нее. В первом случае развитию обострения предшествует появление характерных симптомов. Это могут быть визуальные дефекты, приступы паники, проблемы с речью, специфические тактильные ощущения, изменение двигательной активности и многое другое.

Ощущения в висках чаще всего острые, точечные, но по мере прогрессирования болезни периоды ремиссии могут сопровождаться тупыми и ноющими признаками в проблемной области. Они могут возникать в любое время суток, их появление не требует действия на организм каких-то раздражителей.

Дополнительные признаки нарушения тонуса сосудов мозга:

  • онемение пальцев верхних конечностей;
  • перепады артериального давления;
  • нарушения сна;
  • головокружение и слабость;
  • ухудшение обоняния, памяти;
  • мышечная слабость, снижение функциональности конечностей;
  • шум в ушах;
  • боли не только в голове, но и шее, верхней части спины;
  • приступы депрессии, которые сопровождаются проблемами с дыханием;
  • могут появляться признаки нарушения работы органов пищеварения.

Ухудшение тонуса сосудов головного мозга многими людьми расценивается как несерьезное заболевание, не требующее конкретного лечения. На самом деле, отказ от комплексной терапии моет привести к развитию существенных сбоев в работе органов. Чаще всего страдает сердечно-сосудистая система, и у пациента регулярно появляются боли в сердце.

Состояние возникает на фоне постепенного прогрессирования поражения тканей головного мозга. Причиной болезни является стойкое нарушение мозгового кровообращения из-за патологического изменения церебральных кровеносных сосудов. Это приводит к постоянному кислородному голоданию мозгового вещества и снижению функциональности целых отделов.

Изначально у пациента отмечаются преходящие симптомы, которые со временем превращаются в перманентные проблемы. На старте болезнь проявляется височной цефалгией умеренной интенсивности, утомляемостью и нарушением сна. По мере прогрессирования недуга клиническая картина дополняется постоянным шумом в ушах, изменением чувствительности тканей, бессонницей и снижением интеллекта.

Возможные последствия

Своевременно не обратившись к врачу и не получив адекватного лечения, человек подвергает опасности свое здоровье. Последствий у невылеченной цефалгии много. Основные из них:

  • Бессонница.
  • Депрессия.
  • Психические расстройства.
  • Инсульт.
  • Нарушение зрения.
  • Ухудшение слуха.
  • Переход цефалгии в хроническую форму.

Приступы пульсирующих головных болей в висках отрицательно влияют на работу всей нервной системы. В итоге пациент утрачивает интерес к окружающему миру, замыкается в себе, становится агрессивным, порой опасным.

Когда немедленно нужно обратиться к врачу

При постоянных головных болях важно сообщить врачу о беспокоящих симптомах. До осуществления диагностики и установления диагноза ни в коем случае, не занимайтесь самолечением. Особенно опасно принимать без рекомендации специалистов препараты, снижающие или повышающие АД.

При возникновении нижеперечисленных экстренных ситуаций есть смысл немедленного обращения за помощью:

  1. Боли в висках носят продолжительный характер, не купируются спазмолитиками и сильнодействующими обезболивающими.
  2. Присутствует ощущение произошедшего взрыва в голове. При этом отмечается снижение слуха, зрения, нарушение речи, координации.
  3. Пульсирующие боли приобретают приступообразное течение. С каждым разом стук усиливается.
  4. К неприятным ощущениям в голове присоединяется рвота, которая не приносит облегчения.
  5. Пациент отмечает усиление болезненности во время физических нагрузок.
  6. Повысилась температура тела, шея ограничена в движении, перемена положения головы вызывает нестерпимую боль.
  7. Повышение давление выше 150/100 мм. Рт. Ст.

После собранного анамнеза больному назначают обследования, позволяющие выявить причину пульсаций и сопутствующих симптомов.

Медикаментозное лечение

При возникновении головной боли пульсирующего характера рекомендовано проводить ее лечение с применением аптечных препаратов и средств народной медицины. Если болит затылок и начинает стучать в области висков, то рекомендован прием:

  • Парацетамола. С помощью лекарства обеспечивается стабилизация терморегуляции. В период применения лекарства обеспечивается устранение спазма сосудов. Если у пациента наблюдается сильно выраженный симптом, то лекарство является недостаточно эффективным. Прием лекарства должен проводиться по 1 таблетке. Перерывы между приемами должны составлять не менее 4 часов.
  • Аспирина. Назначается лекарство, если у пациента диагностируется атеросклероз и токсические боли. Если у пациента протекают заболевания пищеварительной системы, то препарат строго противопоказан. Рекомендовано принимать лекарство каждые 4 часа по 1,2 таблетки при возникновении приступа.
  • Ибупрофена. Является не стероидным противовоспалительным лекарством, которое обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Применяется препарат, если симптом возникает на фоне воспалительного процесса. Принимать лекарство рекомендовано по 1 таблетке. Кратность применения медикамента составляет 1-2 раза в день.
  • Аскорбиновой кислоты. Препарат разработан на основе черной смородины, апельсина и лимона, что позволяет с его помощью облегчить состояние пациента во время протекания патологии. Принимают лекарство по одной таблетке три раза в день.

Если возникает пульсирующая боль, то пациент может принять теплую ванну или контрастный душ. Длительность манипуляции составляет 15 минут. Выбор определенного метода осуществляется в соответствии с особенностями протекания заболевания. Для облегчения состояния можно провести самомассаж головы. Манипуляция заключается в растирании круговыми движениями пульсирующих участков.

С применением вышеперечисленных медикаментов облегчается состояние больного. Но, их действие не направляется на устранение причины патологического процесса. В этом случае курс терапии разрабатывается доктором в соответствии с особенностями развития основного заболевания.

Если пульсирует в висках, в качестве терапевтических методов устранения боли применяют анальгетики, спазмолитики и нестероидные болеутоляющие средства. Сразу после принятия таблетки боль стихает. Рекомендуется лечь отдыхать, чтобы нормализовалось артериальное давление и кровоток.

Можно принять таблетку:

  • аспирина;
  • кодеина;
  • пенталгина;
  • ибупрофена;
  • парацетамола.

Парацетамол влияет на терморегуляцию и ослабление сосудистого спазма в головном мозге. При сильных болях, Парацетамол бессилен. При слабовыраженной пульсации облегчение наступит в течение получаса. Препарат, принятый в жидком виде, устранит боль в 2 раза быстрее. Парацетамол считается безобидным препаратом, не вызывающим побочных действий.

Что касается Аспирина: Ацетилсалициловая кислота категорически противопоказана маленьким детям и лицам, имеющим проблемы с пищеварительной системой. Опасность заключается в возможном открытии желудочного кровотечения, что представляет опасность для жизни человека.

Стучит в висках какое давление

Любой препарат, какой бы разрекламированный он ни был – это прежде всего лекарство, которое имеет свои противопоказания и в той или иной степени влияет на работу организма. Все лекарственные средства поступают в системный кровоток и выводятся естественным путём. Там, где побывали компоненты препарата, обязательно произойдёт сбой в работе.

Когда пульсирует в висках и болит голова, больной пытается унять приступ всеми возможными методами. Стойкие агрессивные боли в висках с вегетативными патологиями самостоятельно лечить запрещается. Для подбора препаратов и методов терапии лучше обращаться к врачу.

Умеренный приступ можно подавить одноразовым приемом анальгетиков, использовать народные средства, физиотерапию. Если по окончании действия препарата боль возвращается, нужно проконсультироваться у врача. Увлечение анальгетиками не редко становится причиной развития хронической цефалгии с пульсирующим характером.

Основными веществами, входящими в лекарства от головной боли, являются:

  • Анальгин, притупляющий болевой импульс, действуя на клетки организма. Снимает жар, обладает противовоспалительным эффектом. Входит в Темпалгин.
  • Ацетилсалициловая кислота, угнетающая воспалительные процессы, устраняющая отечность, блокирующая болевые импульсы. Входит в Цитрамон.
  • Парацетамол, применяется, если пульсирует в висках и болит голова. Считается наиболее безопасным средством по сравнению с аспирином и ацетилсалициловой кислотой. Входит в Солпадеин.
  • Ибупрофен, снимает практически все виды боли. Обладает жаропонижающим и обезболивающим свойством. Входит в состав Нурофена.

Можно легко помассировать виски. 5-10 секунд указательным пальцем нажимать на болевые точки. Если боль не прошла – повторить те же действия. Больной должен расслабиться, закрыть глаза, занять удобное положение, приглушить свет или закрыть шторы от ярких солнечных лучей. Хорошо помогают:

  • Холодный или горячий компресс на височную область. 10-15 минутная процедура позволит снизить напряжение, успокоить спазмированные мышцы.
  • Если пульсирует висок, больное место смазывают соком чеснока. Используют мякоть лимона, перемолотого с кожурой. Прикладывают к вискам лист алоэ, разрезанный пополам.
  • Височные боли снимает натуральный кофе (если давление нормальное). Одной кофейной чашки свежезаваренного молотого ароматного напитка будет достаточно, иначе получится обратный эффект.
  • При первых симптомах пьют теплый ромашковый, зеленый или черный чай с мятой.
  • Снять боль можно настоем цветков бузины. Их заливают кипятком и ждут 20 минут. В процеженный настой добавляют мед. Принимают по ¼ стакана трижды в день перед едой.
  • Некоторые пациенты спасаются жевательными таблетками.
  • Полезно заняться физическими упражнениями, гимнастикой, йогой на свежем воздухе. Кислород напитает и очистит клетки, посодействует скорейшему снятию болевого синдрома.

Важно задуматься о профилактике головной боли. Если временами болит голова, пульсирует в висках, необходимо правильно питаться, избегать стрессов, полноценно отдыхать, отказаться от курения и чрезмерного употребления спиртного.

Диагностические мероприятия

Больной с проблемой неврологического или сосудистого характера обязательно проходит консультацию у специалистов. Среди них:

  • нейрохирург;
  • психиатр;
  • ангиохирург;
  • терапевт;
  • офтальмолог.

Обязательно осуществляются лабораторные и инструментальные методы исследования, включающие в себя:

  1. Общий и биохимический анализ крови.
  2. Липидограмма.
  3. Рентген шейного отдела позвоночника.
  4. Компьютерная томография.
  5. МРТ.
  6. Дуплекс сосудов.
  7. РЭГ.

Своевременное обращение за помощью снизит риск развития осложнений, а в некоторых ситуация позволяет спасти жизнь больному.

Заключение: советы по профилактике височной боли

Стучит в висках какое давление

Частые головные боли — очевидный признак того, что вам непременно нужно обратиться за помощью к специалисту. Терапевт или невролог назначит комплексное медицинское обследование сердечно-сосудистой, нервной системы и, отталкиваясь от его результатов, поставит диагноз, назначит подходящее щадящее лечение.

Любой врач скажет, что заболевание лучше предотвратить, нежели его лечить.

Вот краткий список профилактических мер:

  • ведение здорового образа жизни;
  • отказ от алкоголя, наркотиков, никотина;
  • употребление здоровой пищи;
  • соблюдение режима дня;
  • занятие физкультурой, спортом.

Профилактические меры всегда дают положительный результат, если они предприняты своевременно. Но и в этом вопросе следует руководствоваться рекомендациям специалистам, особенно если речь идет о непростых методах. К примеру, иглоукалывание можно делать исключительно в специализированных клиниках. Непрофессиональное воздействие чревато нанесением вреда здоровью.

Итак, избавиться от головной боли можно. Главное в данном деле — индивидуально подобрать способ, который подойдет именно вам. А самолечением заниматься не стоит. В противном случае придется помимо головы лечить еще и многие органы, системы организма. Любое действие и решение должно быть согласовано с врачом.

Если боли в голове пульсирующего характера не доставляют особого дискомфорта, но всё же беспокоят вас, не обязательно сразу приступать к лечению медикаментами. Народная медицина рекомендует воспользоваться простыми советами, которые легко осуществить самостоятельно.

  1. Массаж головыСправиться с головными болями поможет массаж. Воздействие на рефлекторные точки, расположенные в височной области, снизит интенсивность пульсации и нормализует кровоток. Для массажа можно использовать натуральные эфирные масла: эвкалипта, можжевельника, сосны, мяты. Самомассаж делают следующим образом: указательными или большими пальцами рук осуществить несколько нажатий, затем массировать точки по направлению часовой стрелки.
  2. Расслабить нервную систему и стабилизировать артериальное давление поможет чашка травяного чая. Тонизирующим и успокаивающим действием обладает мелисса, лимон, валериана и ромашка.
  3. Устранить гипоксию и восполнить кислородный запас в организме поможет пешая прогулка. Особенно полезен лесной воздух.
  4. Если после пробуждения болит и пульсирует в голове из-за сниженного артериального давления, примите чашечку кофе. Напиток не только поднимет АД, но и зарядит бодростью на предстоящий день.
  5. Хорошо справляется со стуком в висках аскорбиновая кислота. Витамин C в большом количестве содержится в лимоне, можно пересыпать сахаром дольки цитруса и употребить. При повышенной кислотности желудка, такие меры по устранению боли применять не следует.
  6. КомпрессКонтрастные компрессы. Приготовьте 2 ёмкости с горячей и холодной водой, а также 2 сухих полотенца. Намочите каждое и прикладывайте поочерёдно на область лба, захватывая виски. Смена горячего компресса на холодный поможет снять спазм сосудов. Полотенца меняют каждую минуту.

Стучит в висках какое давление

Важную роль в предупреждении развития болей в висках играют своевременные профилактические мероприятия. Старайтесь придерживаться строгого распорядка дня и вовремя питаться.

Если ваша деятельность связана с постоянным умственным или зрительным напряжением возьмите за обязательство проводить пятиминутку. Каждый час отвлекайтесь от работы, выполните несколько вращательных упражнений головой. Спуститесь по лестнице вниз, а затем медленно поднимитесь наверх. Ваш отход ко сну должен быть не позднее, чем 23:00. Долго спать тоже вредно, 7 – 8 утра – оптимальное время для пробуждения.

Если пульсация в височной области приобретает постоянный характер, не старайтесь справиться с проблемой самостоятельно. Доверьте своё здоровье профессионалам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о головных болях
Adblock detector