Всд тошнота и головокружение

Какая связь между головокружением и вегетососудистой дистонией?

Головокружение и непродолжительная потеря сознания при вегетососудистой дистонии представляют собой временное кислородное голодание мозговых клеток.Такое состояние возникает из-за спазма сосудов в головном мозге. Спазм появляется сразу после выброса в кровь гормона адреналина. Выброс же адреналина инициирован стрессовой ситуацией.

Пациенты с гипотоническим типом ВСД могут страдать от вертиго и обмороков из-за постоянного или временного снижения давления. Клетки мозга недополучают крови, а потому страдают от кислородного голодания и нехватки питательных веществ. В результате у пациента кружится голова, и, если он не перейдет в горизонтальное положение (в этом положении улучшится циркуляция крови в мозге), возникает кратковременный обморок.

Возможные причины нарушений кровообращения, провоцирующих обмороки: нервные срывы, перенапряжение, стресс, резкий переход в вертикальное положение (к примеру, после сна). В отличие от настоящих обмороков, такие состояния проходят уже спустя несколько секунд, без специального лечения.

Облегчение наступает сразу же после перехода из вертикального положения в горизонтальное. В этом положении сердцу гораздо легче перегонять кровь (к тому же не нужно перегонять кровь вверх к мозгу по суженым сосудам), мозговое кровообращение восстанавливается, и человеку становится легче.

Человеческий организм является сложной системой, в которой все происходящие процессы взаимосвязаны друг с другом. На состояние крови, а соответственно и на сами сосуды, может повлиять все что угодно, начиная от плохой новости, заканчивая выбросом адреналина в кровь. Поэтому изменения могут произойти независимо от возраста человека.

  1. Постоянные переживания, стрессовые состояния, умственные нагрузки способствуют появлению вегетативной сосудистой дистонии.
  2. Наследственная предрасположенность к слабости сосудов. Лечение в такой ситуации заключается в стабилизации давления.
  3. Эндокринные заболевания, к которым относится сахарный диабет. Повышенный сахар изменяет структуру сосудов, поэтому лечение подразумевает поддержание уровня глюкозы в крови в пределах нормы.
  4. Ишемическая болезнь сосудов, невриты могут стать причиной ВСД, а значит, и головокружений.
  5. Сбой в работе гормональной системы, когда происходят нарушения в работе щитовидной железы, надпочечниках, яичниках и других железах, вырабатывающих гормоны.
  6. Хроническое недосыпание — прямая причина ВСД, из-за которой происходят головокружения.
  7. Употребление большого количества тонизирующих напитков и продуктов питания также может стать причиной понижения тонуса сосудов.
  8. Причиной головокружений и изменений крови является курение. У курильщиков самые высокие шансы заболеть ВСД.

Кто находится в группе риска? Как выяснилось, симптомы ВСД проявляются еще в школьные годы, когда у молодых людей вдруг появляется тошнота, головокружение. Не лечить симптомы — означает не обращать внимания на проявление болезни и возможные осложнения. В зрелом возрасте ВСД может проявить себя в виде гипертонии или гипотонии, изменения слуха и зрения, возникновения атеросклероза, инсульта и прочих заболеваний.

Большей частью психогенное головокружение присутствует у лиц, склонных к паническим приступам. Его вполне можно назвать одним из главных симптомов панической атаки. Более того, жалобы на головокружение при приступах паники встречаются чаще других, уступая место разве что ощущению сердцебиения.

Всд тошнота и головокружение

Возникающее в периоды панических атак психогенное расстройство всегда спонтанно, но почти во всех случаях причина проблемы кроется в эмоциональных волнениях, пережитом страхе и тревоге ожидания появления следующего приступа.

Слишком большая нагрузка на работе, плохой сон, а также регулярные волнения, тревога о здоровье – своем или близких людей, сопровождающие обычное течение тревожных расстройств, могут стать причиной появления психогенного головокружения. Вероятно, симптом головокружения здесь выполняет полезную роль для организма – что-то вроде природной анестезии.

Часто обморок при ВСД – ответ организма на стресс либо сильный испуг. Предшествующее обмороку потемнение в глазах связано, в первую очередь, с резким падением артериального давления. Головокружение при ВСД, приводящее к потере сознания, опасно возможными последствиями неудачного падения.

Спровоцировать недомогание, потемнение в глазах, потерю сознания способны такие факторы, как внезапная смена положения тела (быстрый подъем с постели, например), перемена погоды. Страдающие симптомами НЦД люди из-за опасений за свое здоровье отказываются от занятий спортом и другой полезной активности.

Еще одним фактором, из-за чего может кружиться голова при вегето-сосудистой дистонии, может быть гипервентиляционный синдром. Когда человек испытывает тревогу, он начинает неосознанно усиленно дышать. Кровь перенасыщается кислородом и возникает гипокапния – недостаток углекислого газа в крови. Основной симптом гипокапнии – головокружение, предобморочные состояния и, в худшем случае, – потеря сознания.

Главными факторами, вызывающими головокружение при ВСД считаются:

  • Плохая вентиляция легких. Переизбыток или нехватка углекислоты в организме провоцирует головокружение. Такое состояние может возникать у людей в душных помещениях, при слишком частых вдохах при волнении.
  • Кровь неравномерно распределяется по внутренним органам, повышается тревожность, возникает страх, паника, характерные для припадков дистонии. Под воздействием таких факторов сердце начинает работать интенсивнее. Кровоснабжение в одних органах осуществляется быстрее, чем у других. В результате у человека может закружиться голова.
  • Переутомление, после продолжительной работы люди могут испытывать напряжение, в итоге начинает кружиться голова, слабость в конечностях.
  • Стрессовые ситуации отрицательно сказываются на нервной системе.
  • Обезвоживание возникает при интенсивном потоотделении, учащенном мочеиспускании, в кровеносной системе может оказаться слишком мало жидкости. в итоге у людей начинает кружиться голова.

Головокружения не всегда относятся к признакам ВСД. Зачастую их постоянно проявление совместно с другими признаками вызывает опасные расстройства, заболевание Аеньера, новообразования, остеохондроз, нервозы, проблемы с психикой. Для выявления точной причины возникновения осложнений или патологий нужно обращаться к специалистам.

Приступы головокружений, часто проявляющиеся у людей с ВСД, держат их в постоянном напряжении, из-за опасений в любой момент потерять опору и упасть. Такое состояние только усугубляет остальные симптомы дистонии. Поэтому дистоникам крайне важно научиться предупреждать такие ситуации и использовать все возможные способы, для предотвращения головокружений в будущем.

Головокружение как симптом дистонии

Причины развития такого состояния могут разниться:

  • недостаточное или избыточное количество углекислоты в крови;
  • длительное пребывание в помещении с дефицитом кислорода;
  • учащение дыхания, сопровождающее приступ паники, волнения, физической нагрузкой, переживаемым страхом;
  • нарушение равномерности поступления крови в различных системам и органах человеческого тела, при котором одни из них получают большой объём крови, а другие – недостаточный для нормального функционирования;
  • переутомление;
  • постоянное пребывание в состоянии стресса;
  • усталость;
  • потеря организмом жидкости, возникающая из-за таких симптомов ВСД, как частые мочеиспускания и усиление отделения пота, может стать причиной головокружений.

Лечение головокружения при всд нужно начинать, только убедившись в том, что именно дистония является его первопричиной. Сложный механизм работы человеческого тела представляет собой совокупность частей, которые взаимосвязаны между собой. На состояние сосудов влияет масса факторов:

  • переживания и стрессы;
  • наследственность;
  • эндокринные патологии;
  • ишемия сосудов;
  • невриты;
  • сбои гормональной системы;
  • постоянное недосыпание;
  • злоупотребление энергетиками и кофе;
  • курение.

Возникновение приступов кружения головы, осложненных вегето сосудистой дистонией, имеет характерные особенности:

  • ощущение кома в горле;
  • болевые ощущения в голове, которая локализуется в висках;
  • побледнение кожи;
  • ослабление конечностей;
  • появление холодного пота на теле;
  • чувство боли или давления за грудиной;
  • ощущение, что из головы исчезли все мысли;
  • изменение привычных цифр артериального давления;
  • тошнота и рвота;
  • тревога, возникающая без причины.

Частые головокружения дистоников могут иметь разные признаки у разных людей: у некоторых такое состояние всегда сопровождается одышкой или покраснением лица, у других, наоборот, бледнеет кожа и замедляется дыхание.

Специалисты выделяют такие виды головокружений:

  1. Истинное: человек ощущает, что его тело вращается относительно пространства, которое его окружает, видит движение предметов. Такой вид возникает по причине существующих патологий сосудов или ЦНС, нарушений в работе вестибулярного аппарата. Спровоцировать истинное головокружение может морская прогулка, катание на каруселях или нахождение на высоте.
  2. Ложное: возникает, если человека преследуют постоянные стрессы, повышения давления, панические атаки. Такое головокружение может появляться при нервном напряжении, сопровождаясь нарушениями работы сердца, аритмия при которых частый спутник.

Всд тошнота и головокружение

Появление ВСД обусловлено следующими причинами:

  • отягощенная наследственность;
  • функциональные изменения организма;
  • сопутствующая патология;
  • стресс;
  • ожирение;
  • вредные привычки;
  • особенности характера человека.

Доказано, что при генетической предрасположенности заболевание может проявиться в раннем возрасте и протекать тяжело. Возникновение ВСД с детства считается плохим прогностическим признаком. Высокий риск развития вегетососудистой дистонии наблюдается в периоды перестройки организма. Так, в подростковый период с усилением и активацией выработки половых гормонов часто возникают симптомы ВСД.

Беременная женщина также может страдать от этого недуга. Критическим периодом для его формирования считается первый триместр беременности. У пожилых людей (после 60 лет) замедляются обменные процессы, обуславливая снижение выработки гормонов и функциональную перестройку организма. Это может послужить причиной развития вегетососудистой дистонии.

Отличительные особенности симптома

Характер головокружения изменяется с учетом формы и интенсивности симптомов. При постоянных головокружениях появляются чувства дискомфорта в голове. Их постоянное течение делает пациентов измотанными, повышается раздражительность, возникает ощущение слабости. Могут присоединяться боли в грудине, ухудшается аппетит, возникает тошнота.

Головокружение при приступообразной форме ВСД появляется на основе вегетативных кризов. Дифференциальная диагностика позволяет определить характерную для всех призов симптоматику.

Расстройства сосудов делятся на такие подкатегории:

  • Симпатоадреналовая.
  • Ваготоническая.
  • Комбинированная.

Всд тошнота и головокружение

Появление симпатоадреналинового криза возникает на фоне дистонии, развивающейся по гипертоническому типу. Такое состояние еще называют панической атакой. Главное его проявление заключается в следующем:

  • Резкое появление.
  • Увеличивается показатель АД.
  • Лицо краснеет.
  • Возникает головная боль.
  • В ушах шумит.
  • Кожа становится слишком чувствительной.
  • Одышка.
  • Повышается ЧСС, возникает боль в грудине.
  • Руки, ноги холодеют.

Припадок может продолжаться приблизительно 2 часа. О его завершении свидетельствует большое количество выделяемой светлой мочи.

Для ваготонического криза характерно преобладание таких симптомов:

  • Снижение ЧСС.
  • Ощущение слабости.
  • Звон в ушах одновременно с головокружением.
  • Человек теряет сознание.
  • Живот болит.
  • Пациента тошнит.
  • В кишечнике выделяется много газов.
  • Интенсивное потоотделение.
  • Выделяется много слюны.
  • Снижается давление и температура тела.
  • Затруднения с мочеиспусканием.

Характер головокружений при ВСД

В зависимости от формы (постоянная или приступообразная) и степени тяжести проявлений вегетососудистой дистонии, меняется характер головокружения. При постоянной форме возникают дискомфортные ощущения в голове (кружение, боли). Их непрерывное течение делает больного вымотанным. Он становится раздражительным, появляется чувство слабости, усталости.

Головокружение при приступообразной форме вегетососудистой дистонии возникает на фоне вегетативных кризов. Дифференциальная диагностика заключается в характерной для каждого криза клинической картине.

Способы снятия приступа

Если голова кружится впервые, не стоит паниковать. Присядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и отдохните с закрытыми глазами 1-2 минуты. Часто штормить может на фоне перенесенных стрессов, поэтому рекомендуется выпить успокаивающие препараты – «Валерьяна», «Ново-пассит», чтобы избавить организм от неприятных ощущений.

Обязательно нужно измерить давление. Может помочь снизить боли и жжение в голове при ВСД принятие теплого душа или употребление кофе с горьким шоколадом – при гипотонии. Лечить высокое давление необходимо с помощью антигипертензивных препаратов, назначенных ранее кардиологом или терапевтом. При их отсутствии в аптечке рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться к врачу, чтобы снять приступ.

Если головокружение возникает в первый раз, не нужно поддаваться панике. Нужно поприседать, вдохнуть глубоко несколько раз, передохнуть пару минут. Иногда симптом проявляется в результате перенесенного стресса, поэтому придется принимать успокоительные, чтобы неприятные чувства исчезли.

Обязательно необходимо измерить показатель давления. Помогает избавиться от боли и жжения в голове при ВСД теплый душ или кофейный напиток с шоколадом во время гипотонии. Бороться с повышенным давлением придется антигипертензивными лекарствами, прописанные до этого терапевтом или кардиологом. Если их не найдется в ближайшей аптеке, придется вызывать врача или пойти в больницу, чтобы избавиться от приступа. Бесконтрольный рост показателей АД повышает вероятность появления осложнений:

  • Инфаркт.
  • Инсульт.
  • Повреждение аорты.
  • Мозговое кровотечение.

Головокружения при кризах

Сосудистые кризы при дистонии подразделяются на следующие виды:

  • симпатоадреналовый;
  • ваготонический;
  • смешанный.

Развитие симпатоадреналового криза возможно на фоне дистонии, протекающей по гипертоническому типу. В литературе можно встретить определение «паническая атака», что является другим названием криза. Основные его проявления заключаются в следующем:

  • острое начало;
  • резкое повышение артериального давления;
  • покраснение лица;
  • появление головной боли и головокружения;
  • шум в ушах;
  • гиперчувствительность кожи;
  • одышка;
  • сердцебиение и боли в сердце;
  • похолодание конечностей.

Приступ может длиться около двух часов. О его окончании свидетельствует обильное выделение мочи светлого цвета.

Ваготонический криз проявляется преобладанием в клинической картине следующих симптомов:

  • уряженние частоты сокращений сердца и пульса;
  • чувство слабости;
  • звон в ушах в сочетании с головокружением;
  • обморочное состояние;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • повышенное газообразование в кишечнике;
  • потливость;
  • слюнотечение;
  • падение цифр АД;
  • понижение температуры тела;
  • задержка мочи.

Смешанный тип характеризуется наличием проявлений симпатоадреналового и ваготонического криза.

Одним из проявлений ВСД являются вегето-сосудистые кризы, которые возможны при любом из типов заболевания, в любое время суток, вне зависимости утром или ночью они возникают. При вегето-сосудистой дистонии тошнить начинает, как правило, в рамках одного из симптомокомплексов:

  1. Симпатоадреналовый криз. Во время него возникает безотчетный страх и тревога, кожа бледнеет, возможен озноб. Артериальное давление склонно к повышению. Часто болит голова. Учащается сердцебиение, ощущаются боли и перебои в работе сердца. Состояние заканчивается внезапно, сопровождаясь повышенным мочеотделением, резкой общей слабостью.
  2. Вагоинсулярный (парасимпатический) криз. Здесь, напротив, артериальное давление падает, кружится голова, тошнит, пульс становится редким, ощущается нехватка воздуха. Человек потеет, возможны боли в животе, диарея. После того, как криз завершится, появляется выраженная слабость.

Всд тошнота и головокружение

Проявлением ВСД также может быть вегетативный криз так называемого 3 типа (смешанный), который может быть:

  • Легкой тяжести. Преобладает один симптом, продолжительность состояния около четверти часа.
  • Средней тяжести. Характерна полисимптоматика, вегетативные нарушения ярков выражены, длиться такой криз может до 1 часа, впоследствии наблюдается резкая слабость в течение 24 часов.
  • Тяжелый вегетативный криз сопровождается тяжелыми вегетативными проявлениями, затрагивающими несколько органов и систем, к ним часто прибавляются судороги, гиперкинезы. Продолжается более 1 часа, слабость после разрешения криза может продолжаться несколько суток.

Катализаторы ВСД

Перечислим основные:

  • Психологическая нагрузка, стресс.
  • Плохая наследственность.
  • Сахарный диабет, не поддающиеся лечению хронические процессы, удержание под контролем состояния ремиссии.
  • Невриты и ишемические патологии сосудов.
  • Расстройства щитовидной железы, надпочечников, желез, отвечающих за выработку гормонов.
  • Проблемы с питанием, утомляемость, негативное влияние продуктов питания на организм.

Головокружение удается устранить с учетом укрепления сосудистых стенок и нормализации АД.

Почему кружится голова

Головная боль свидетельствует о патологических преобразованиях в кровеносных сосудах нервной системы. Они могут указывать на недостаток кровоснабжения в них. Головным болям сопутствует ухудшение памяти, слышится шум, вызывающий головокружение, понижается тонус сосудов.

К причинам такой симптоматики относятся:

  • Церебральный эмболизм.
  • Тромбоз.
  • ВСД.

Когда болит и кружится голова при ВСД, может развиваться гипертоническое расстройство, проблемы с эндокринной системой, гипертензия, ухудшается зрение и работа мозга.

Головная боль проявляется по разному, поэтому при правильном ее определении можно рассчитывать на определение точного диагноза и подходящей терапии. ВСД тесно обусловлена сложными патологическими расстройствами, поэтому каждому необходима своевременная терапия. Для диагностики проводятся КТ или МРТ, определяется состояние коры головного мозга.

Головокружение бывает двух видов: истинное (или вертиго) и ложное. В первом случае свое состояние человек описывает как состояние собственного кружения или вращения окружающих предметов.

Психогенное головокружение — ложное головокружение, т. е. оно не вызвано нарушением вестибулярного аппарата, хотя симптомы схожи. Приведем основные признаки данного расстройства [64]:

  • Человек описывает свое состояние как «состояние спутанности рассудка», потемнение в глазах, «туман в голове», страх потери сознания или опасение сойти с ума.
  • Приступы возникают обычно неожиданно, часто под воздействием стресса, в замкнутом пространстве (например, в транспорте), парках выставках и иных многолюдных местах.
  • Часто помимо жалоб на то, что кружится голова, человек может отмечать также боли в мышцах, раздражительность, нарушение сна, тревожность, ощущение нехватки воздуха, скачки артериального давления.

Хотя головокружение при ВСД возникает спонтанно и самопроизвольно, но зачастую все же можно проследить связь с некоторыми местами и ситуациями, воспринимаемыми человеком, как провоцирующие факторы: магазин, лестница, мост и т.п. Человек словно «ожидает» очередной приступ.Определение психологической причины возникновения описываемых состояний имеет принципиальное значение для назначения верного лечения: специальные лекарства, назначаемые при вертиго, для лечения психогенного головокружения не просто неэффективны, но даже опасны для здоровья!

ВСД может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Сосудистым изменениям чаще других подвержены женщины. У них при ВСД кружится голова на фоне гормональных сбоев, к которым приводят:

  • менструация;
  • беременность;
  • роды, лактация;
  • климакс.

Если у подростков не наблюдается наследственная предрасположенность, то головокружения при ВСД носят временный характер. Они проходят после окончательной гормональной перестройки.

Вызвать головокружение также могут следующие причины:

  1. Кислородное голодание. Голова начинает кружиться в результате избытка или, наоборот, недостатка кислорода в крови. Такое состояние появляется из-за страха, волнения или длительного нахождения в душном помещении.
  2. Неравномерное распределение крови. На фоне повышенной тревожности, страха и панической атаки (ПА) снабжение органов и систем кровью нарушается. Такие изменения ведут к сбоям в кровеносной системе.
  3. Продолжительное переутомление. Человек, выполняющий длительное время ответственную работу, долго находится в состоянии напряжения. Это и провоцирует головокружение.
  4. Обезвоживание. На фоне ВСД наблюдается частое мочеиспускание и сильное потоотделение, что ведет к обезвоживанию организма. Недостаток жидкости нарушает работу сосудов мозга.

Классификация головокружений

Головокружение делится на следующие виды:

  • вертиго (истинное) или периферическое – патология вестибулярного аппарата;
  • психогенное (ложное);
  • центральное – повреждение на клеточном уровне головного мозга.

Головокружение как симптом возникает при различных патологиях. Насчитывают около 80 болезней, при которых оно появляется. Среди них можно выделить следующие часто встречаемые патологии:

  • болезнь Меньера;
  • ВСД;
  • недостаточность вертебробазилярной системы;
  • психические нарушения (депрессия, неврозы, тревожное состояние);
  • остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника.

Можно ли избавиться от головокружения при ВСД навсегда?

Внезапное головокружение не просто пугает человека, но и причиняет существенный дискомфорт, препятствует нормальному мышлению и передвижению. Лечить головокружение при ВСД необходимо устранив психологическую причину развития вегетативных нарушений.

В приведенном в начале статьи письме девушки, страдающей головокружением, основной психологической причиной дискомфорта, скорее всего, является первый приступ. Воспоминание о том, как она потеряла сознание. Согласитесь, отсутствие явных причин для обморока страшнее, чем сама потеря сознания. Ведь не знаешь даже, с чем бороться, и в подсознании сидит мысль: «Я болен, со мной что-то не в порядке».

То, что девушка не видит «явных причин» для его возникновения еще не означает, что их нет. Банальная смена диеты, спортивные перенагрузки и последствия укачивания могут проявиться таким вот образом.

Естественно, мозг человека начинает искать причины первого приступа. Перебираются самые страшные варианты. При этом, когда человек читает в Интернете описание того или иного диагноза, он, естественно, примеряет все на себя. Тревога усиливается, а симптомы головокружения и слабости становятся еще сильнее.

Наличие этой самой мысли создает постоянный источник внутреннего стресса, который сам по себе вызывает активацию парасимпатического отдела вегетативной нервной системы и, как следствие, головокружение, тошноту и т.д. [10].

Значит, нужно эту мысль как-то «удалить за ненадобностью» и восстановить доверие к своему телу. Собственно, в этом и состоит задача психотерапии головокружения при нейроциркуляторной дистонии. И это будет первый шаг к избавлению от неприятных симптомов.

При ВСД нужно употреблять психотропные и седативные средства. Простыми спазмолитиками или анальгетиками можно добиться противоположного результата. Иногда признаки заболевания усугубляется из-за отдельных свойств лекарств.

Для выбора самой эффективной терапевтической методики при ВСД нужно определять характер появляющегося расстройства, клиническую картину, причины возникающих симптомов. Хронические патологии не относятся к ВСД, чего нельзя утверждать о мигрени. Поэтому избавиться полностью от этой болезни не получится.

Всем пациентам сначала советуют ознакомиться с инструкциями психотерапевтов, поскольку ВСД представляет собой неврологическую патологию, которой сопутствуют эмоциональные расстройства, нервозность, депрессия. Поэтому пациентам нужно научиться контролировать собственные эмоции.

Как избавиться от головокружения при вегетососудистых заболеваниях? Для того чтобы избавиться от головокружения при ВСД, нужно найти причину, вызвавшую данный симптом. Если головокружение связано с переутомлением или переживаниями, что нередко встречается в молодом возрасте, то нужно откорректировать режим дня, больше времени уделить отдыху и сну, уменьшить нагрузки на организм.

Что делать, если возникнет рвота? Вегетососудистая система отвечает за равновесие в организме, и если в ней произойдет сбой, то он может выразиться в виде тошноты или рвоты. Рвота во время ВСД происходит редко, обычно дело до этого не доходит. Лечить тошноту и рвоту, вызванную ВСД, при помощи медикаментов не имеет смысла, так как в подобной ситуации не происходит интоксикации организма.

Вертиго — это головокружение, состояние неустойчивости, потери контроля над пространственной ориентацией. Это ощущение, при котором кажется, что все кругом движется во все стороны. Подобное явление требует осмотра врача, для выяснения причины возникновения симптома. Оно может возникнуть по разным причинам, начиная от нарушения работы вестибулярного аппарата и травм, до малокровия.

Обмороки при вегето-сосудистой дистонии и потемнение в глазах могут произойти из-за понижения давления, причиной которого является недостаточное кровоснабжение мозга и недостаточное поступление кислорода в данный орган. При ВСД головокружения и обмороки могут происходить из-за таких факторов:

  • нарушения кровообращения;
  • перепадов атмосферного давления;
  • резкой смены положения тела.

Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД? Головокружение при вегето-сосудистой дистонии можно побороть, придерживаясь комплексной терапии. Люди, которые избавились от симптомов ВСД, лечились не только медикаментами, но и физическими, психотерапевтическими и общеукрепляющими методами. Для снятия тревоги, стресса и успокоения нервов нужно принимать седативные препараты или травы, такие как настойка валерианы или пустырника, Валидол, Валокордин, Корвалол, Персен и пр. Надо следить за питанием и бывать почаще на воздухе. Частые пешие прогулки способствуют укреплению сосудов и нормализации состояния при ВСД.

Симптом часто развивается на фоне панической атаки, поэтому способы лечения этих расстройств одинаковые. Терапия направлена на снятие напряжения и восстановление работы нервной системы. Лечить можно с помощью следующих групп препаратов:

  1. Седативные средства. Применяют при несильном головокружении. Такие медикаменты мягко воздействуют, поэтому с более выраженным расстройством они не справятся. Достоинством таких препаратов является то, что они нормализуют сон, не вызывая привыкания. Поэтому специалисты в основном их применят в комплексной терапии.
  2. Антидепрессанты. Хорошо справляются со стрессом и способны уменьшить негативное влияние депрессий. Для достижения положительной динамики терапия должна быть длительной. Результат лечения ВСД и головокружения будет наблюдаться через несколько недель.
  3. Транквилизаторы. Начинают действовать быстро, однако обладают неприятными побочными эффектами. Например, сонливость, заторможенность реакции, нарушение памяти и концентрации внимания. Еще один минус препаратов этой группы — синдром отмены. Прекращать терапию следует постепенно, иначе велик риск усугубления симптомов.

Хороший эффект достигается с помощью йоги, плавания, расслабляющих ванн. Расслабить и восстановить организм также можно во сне. Поэтому после переутомления рекомендуется полноценный и здоровый сон.

Лучшим способом лечения головокружения при ВСД будет дыхательная гимнастика и аутотренинг. Специалист должен рассказать пациенту, что головокружение развивается в результате эмоциональной нестабильности. Чтобы этот симптом убрать, необходимо контролировать собственное тело и эмоции.

Если причиной появления головокружения стали основные заболевания, то для начала следует избавиться от них. Голова часто кружится из-за слабости сосудов. В таком случае потребуется медикаментозное лечение, направленное на укрепление сосудов и улучшение кровообращения в мозге. Эндокринные патологии требуют нормализации гормонального фона и уровня сахара в крови.

Назначает препараты и подбирает режим дозировки специалист, который учитывает индивидуальные особенности организма пациента и течение патологии. Только он знает, что делать. Прием лекарств без консультации врача способен усугубить ситуацию и усилить головокружение.

Самостоятельно избавиться от головокружения можно с помощью таких мер:

  1. Если приступ возник внезапно, то необходимо лечь (присесть) и постараться успокоиться. Для улучшения состояния нужно похлопать в ладоши и потереть мочки ушей. Отвлечься поможет фиксирование взгляда на отдаленном предмете.
  2. При повышении артериального давления следует принять препараты, назначенные специалистом. При гипотонии рекомендуется выпить крепкий кофе или чай.
  3. Если причиной головокружения стал стресс или эмоциональное перенапряжение, то необходимо выпить успокоительные лекарственные средства, например, Валериану.
  4. При несильном головокружении способна помочь прогулка на свежем воздухе. Выходить на улицу нужно в сопровождении человека, т.к. состояние может ухудшиться в любой момент.
  5. Головокружение быстро проходит после приема теплого душа в течение 5-7 минут.

Длительные приступы, непреходящие даже после соблюдения перечисленных мер и сопровождающиеся ухудшением состояния, требуют врачебной помощи. Иначе велика вероятность потери ориентации в пространстве.

Избавиться от головокружений, сопровождающих вегето сосудистую дистонию, можно путем нахождения и ликвидации факторов, которые способствуют возникновению такого состояния. Причем меры, применяемые человеком, могут быть, как медикаментозного, так и профилактического характера.

Избавиться от повторяющихся головокружений можно так:

  • привести в порядок образ жизни: каждый день человек должен грамотно распределять нагрузку на головной мозг и тело, рационально трудиться и полноценно отдыхать;
  • начать активное использование тактик психологического контроля, которые позволят сдержать волнение и панику и не дать им стать причиной головокружения;
  • принимать специальные препараты, по назначению доктора, для успокоения ЦНС (при условии, что человек часто переживает стрессы и волнения);
  • проводить терапию, лекарственной и иных форм, с целью поддержания работы вестибулярного аппарата;
  • регулярно выполнять разные техники дыхательных упражнений, целью которых является нормализация кровообращения и функционирования вестибулярного аппарата;
  • заниматься не сложными видами спорта (плавание или ходьба).

Диагностика, лечение и профилактика ВСД

ВСД характеризуется огромным количеством всевозможных симптомов разной природы. Поэтому диагностика ее очень затруднена. Для точного установления диагноза не достаточно лишь симптомов, нужно комплексное обследование организма, подкрепленное результатами всевозможных анализов. Но многое зависит и от квалификации и опытности врача – диагноста.

Многие молодые врачи, не имея достаточного количества знаний и опыта, объясняют повышенную тревожность пациента усталостью, а головокружение и перепады давления при ВСД – недостатком свежего воздуха и сидячим образом жизни. Так как температура при ВСД непостоянна, больному посоветуют полечиться от простуды.

Немаловажное значение имеют результаты исследований реовазографии, магниторезонансной томографии, электрокардиографии, эхокардиографии, реоэнцефалографии. Учитываться должна наследственность пациента. Только на основе вышеперечисленных обследований возможно определение причины возникновения ВДС и постановка точного диагноза.

Лечение дистонии должно проводиться комплексно. Медикаментозные препараты назначаются достаточно редко, обычно лишь в запущенных случаях. Чаще всего используются природные средства, к примеру, настой боярышника, зверобоя, валерианы. Все они обладают седативным эффектом и оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему пациента. При острых формах дистонии врач может назначить антидепрессанты, седативные препараты, в некоторых случаях и психотропные вещества.

Кроме этого для лечения ВСД применяются физиопроцедуры, такие как, ЛФК, иглоукалывание, массаж, а также занятия в бассейне. Обычно при лечении ВСД медики обязательно рекомендуют санаторно-курортное лечение, так как смена обстановки благотворно влияет на общее самочувствие, и на состояние нервной системы, в частности.

Пациенту пересмотреть свой ежедневный распорядок дня. Каждый день необходимы пробежки на свежем воздухе. Это снизит головокружение при ВСД. Время сна и активного бодрствования должны быть четко распределены. Сну необходимо уделять достаточное количество времени. Питание пациента должно быть здоровым и полноценным, обязательно присутствие в рационе свежих фруктов и овощей. Полностью должны быть исключены вредные привычки. Данные рекомендации помогут не только в лечении, но и в профилактике вегето-сосудистой дистонии.

Комплексное обследование пациентов позволяет точно определить причину возникновения головокружения. Для этого необходимо пройти исследования, направленные на выявлении патологии сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата. Обязательно больной направляется на консультацию к ЛОР-врачу для подтверждения или исключения заболеваний вестибулярного аппарата.

В постановке диагноза немаловажную роль играют результаты инструментальных методов исследования, такие как:

  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца;
  • МРТ позвоночника;
  • ангиография сосудов головы и шеи;
  • ЭЭГ (электроэнцефалография);
  • КТ головы.

Для постановки диагноза нужно комплексное обследование организма

При подозрении на ВСД врач проводит дифференциальную диагностику с шейным остеохондрозом, ведь он может стать причиной сходной симптоматики. Для этой патологии характерны:

  • головные боли, головокружение, усиливающиеся при поворотах головы;
  • болевые ощущения в поясе верхних конечностей;
  • онемение рук, другие необычные ощущения (парестезии);
  • ухудшение слуха, шум в ушах;
  • мелькание мушек перед глазами.

Кружится голова при ВСД

Доктор делает свои выводы, проведя полное обследование, оценив состояние вегетативной нервной системы с помощью специально разработанных проб и опросников.

Может быть, что у одного пациента окажется и шейный остеохондроз, и вегето-сосудистая дистония.

Терапия

Кроме медикаментозного лечения, используются другие виды терапии. Нужна консультация психолога, определяющего причину патологии. Если после лекарств не возникают побочные эффекты, их польза будет краткосрочная. Симптоматика будет быстро возобновляться. Сегодня такая болезнь лечится только с помощью психотерапии. Воздействие оказывается на пациента следующим образом:

  • Дыхательная гимнастика позволяет избавиться от головокружения.
  • Чувствительность снижается.
  • Люди подвержены стрессовым ситуациям, чтобы вызывать ощущение страха и тревожности.

Народные методы лечения ВСД

При описании способов лечения ВСД следует сказать и о народных средствах. Вот некоторые из них.

Берется смесь корней левзеи, дягиля, омелы, радиолы, валерианы и солодки. К ним добавляется зверобой и плоды шиповника. Получившуюся смесь заливают 1,5 л кипятка и настаивают в термосе. Настой нужно употреблять 3 раза в сутки по половине стакана. Лечение длиться в течение 2-3 месяцев.

Для приготовления следующего настоя необходимо взять цикорий, володушку, корни одуванчика в количестве 2 частей. Добавить по 3 части валерианы, корня солодки, можжевельник и зверобой. Смесь залить кипящей водой и настаивать в термосе. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 месяцев.

При дистонии широко используется смесь хвоща полевого, корней одуванчика, мяты перечной, корней девясила, крапивы, лабазника, почек березы и плодов шиповника. Влить в получившуюся смесь кипяток и дать настояться. Пить по половине стакана 3 раза в течение дня.

К полученной смеси необходимо добавить мед и красное вино. Смесь принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Средство служит для очищения сосудов и оздоровления организма в целом.

Вылечить заболевание полностью нельзя, но можно уменьшить количество рецидивов. Шум в голове при ВСД носит психогенный характер. Тип ВСД во многом определяет дальнейшую тактику ведения таких пациентов. Важным аспектом лечения больных с вегетососудистой дистонией обоих типов является проведение сеансов психотерапии.

Всд тошнота и головокружение

Гипотонический тип подразумевает назначение лекарственных средств, повышающих сосудистый тонус, а также имуномодуляторов и витаминных препаратов. Пациенты со склонностью к пониженному давлению должны укреплять организм при помощи зарядки, пеших прогулок, правильного питания и отказа от вредных привычек.

При гипертоническом типе назначаются антигипертензивные и седативные препараты. Таким больным рекомендуется снизить воздействие факторов стресса на организм, проводить комплексную иммунизацию и вести здоровый образ жизни, чтобы добиться уменьшения развития обострений заболевания или утяжеления протекания дистонии.

Возможно применение методов народной медицины и гомеопатии. Но не стоит лечиться самостоятельно, чтобы не навредить организму. Хорошие результаты наблюдаются у больных после санаторно-курортного лечения.

«Лечи подобное подобным», – сказал однажды мудрец. Психогенное головокружение, а именно таковым оно является при ВСД, нужно так же лечить психологическими методами, а не лекарствами. Даже если повезет, и вы не столкнетесь с побочными эффектами, а медикаменты будут подобраны правильно с первого раза, то в лучшем случае, вы почувствуете себя лучше лишь на время их приема.

К сожалению, в подавляющем числе случаев, после прекращения приема лекарств симптомы возвращаются назад с новой силой [11, 12].

Обращайтесь к нам, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам победить головокружение при вегето-сосудистой дистонии, не прибегая к медикаментам.

Профилактические мероприятия

Профилактические процедуры подразумевают дешевый способ устранения болезни. При ВСД требуется здоровый сон и крепкое здоровье. Избавиться от головокружений удастся только в ситуациях, когда припадки уже возникали:

  • Нежелательно находиться там, где есть много людей.
  • Нельзя располагаться в недостаточно вентилируемых помещениях.

Иногда чай, кофе, шоколад помогают справиться с симптомом.

Что такое ВСД

Специалисты дают такие советы:

  • Нужно почаще гулять по улице пешком.
  • Бегать по утрам.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Делать зарядку.
  • Плавать в бассейне.
  • Принимать контрастный душ.
  • Ходить на массаж.
  • Помогает ароматерапия.
  • Клипатотерапия.

Перед началом профилактических мер укрепляется иммунная система. С этой целью используются медикаменты с травами. В регулярный рацион нужно добавить свежевыжатые соки фруктов и овощей. Не нужно отбрасывать мысль о том, что головокружение относится к симптомам другой патологии. Такие вопросы решают только врачи в процессе диагностирования.

Лечиться от этой болезни нужно посредством ведения ЗОЖ и употребления медикаментов. У людей, употребляющих психотропные средства, ВСД диагностируется в несколько раз больше.

Когда у вас появляются первые признаки, нужно обращаться к врачу. Не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. После обращения к врачу специалист выбирает точную диагностику, начинает заниматься лечением, этот процесс постоянно контролируется.

Диагностика, лечение и профилактика ВСД

Первой и наиважнейшей мерой противодействия заболеванию будет переход на здоровый образ жизни, включающий, в частности:

  • кардинальная перестройка пищевых привычек: регулярное, сбалансированное питание небольшими порциями, включение в рацион полноценных продуктов богатых витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, устранение фастфуда и полуфабрикатов, снижение процента потребления соленой, копченой, жирной пищи;
  • нормализация режима дня: здоровый сон не менее 8 часов, перерывы на полноценное расслабление (не серфинг в соцсетях, а качественный отдых: прослушивание расслабляющей музыки, общение с приятными людьми, любимая книга);
  • физиотерапия: массаж головы и шейного отдела позвоночника, расслабляющие теплые ванны (можно с ароматическими маслами), контрастный душ;
  • дыхательная гимнастика, обеспечивающая нормальный приток кислорода в организм;
  • гимнастика, включающая комплекс специальных упражнений на укрепление вестибулярного аппарата, координацию движений и равновесие;
  • укрепление мышц тела при помощи регулярной физической нагрузки: регулярные прогулки на природе, плавание, бег на свежем воздухе.

прочему возникает головокружение при всд

Причина головокружений при ВСД – падение давления и ухудшение сосудистого тонуса, в связи с чем советуется употреблять в пищу продукты, повышающие давление: горький шоколад, чай и кофе. С одной стороны, кофеинсодержащие продукты действительно помогают при головокружении, с другой стороны, тот же самый кофеин повышает выработку гормона адреналина, и тем самым провоцирует спазм сосудов мозга.

Как избавиться от головокружения при ВСД? Следует придерживаться профилактических мероприятий, в основе которых лежит следующее:

  • придерживаться назначений врача;
  • рациональное питание;
  • нормализация режима труда и отдыха (8 часовой сон);
  • занятие спортом (утренняя зарядка, пробежки, пешие прогулки, плаванье);
  • закаливание организма (контрастный душ);
  • ароматерапия;
  • убрать вредные привычки;
  • избегать сильных стрессов и переутомлений;
  • посещение сеансов массаж 2 раза в год.

При склонности к гипотонии рекомендуется употреблять в пищу продукты, повышающие артериальное давление – кофе, шоколад, зеленый чай. При повышении давления, наоборот, ограничить их прием.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о головных болях
Adblock detector